günaydın arkadaşlar
ebrucum ben dün yediklerimi yazdım
akşamda karnabahar salatası
bitane haşlanmış patates
ve drotkerin çikolata şelalesi varya bitanede ondan yesim ama sadece 150 kaloricik :kedi:
ama sonra 170 tane mekik
50 tane alt karın
50 er tanede bacak haraketi yaptım
1 ltrede ilave su toplam 4lt içtim
ben pazartesiden pazartesiye tartılıyodum başlandıç 89
bu pazartesi 87,5
bugun tatıldım 87 geldim
kilo veren tüm arkadşlarımı tebrik ederim opuyorumnanaktan :lepi:
BİLİYORUM BİLİYORUM BİLİYORUM................... BİLE BİLE DE ENGEL OLAMIYORUM AMA TOPARLADIM BUGÜN DAHA İYİYİM...HAYIRLISI DİYORUM BAYŞKA BİŞİ DEMİYORUM ARTIK.........jujummmmmmmmm bir tanem benim
neden kendini bu kadar yıpratıyorsun
hiç çpocugun yok degil ya hiç olmayanlar ne yapsın biraz pozitif düşünürmüsün hayatım nolur ya sen hırslı bir kadınsın azimlisin aklına koydugunu yaparsın bu yüzden de olmuyor diye kendi kendini yiyip bitiriyorsun bak herşey şimdi daha kötü oluyor görüyormusun tatlım hem sen kendini daha kötü hissediyorsun hemde cevrendekilere
çok yaın bir arkadaşım var bebekleri olmamış 7 sene gitmedikleri dr kalmamış aglamalar umutsuzluklar vs vs hepsini yaşamış aşılamalar vs vs hepsini ama yaşamışşşş dr demişki aklından cıkracaksınnnnnnnnn kesinlikle ve çok yakınının düğünü olacakmış onunla ugraşırken hamile kalmış ikiz hemde aşılama yoluyla
o yüzden allah aşkına takılma bu kadar lütfen bir tanesim
hiç olmayanları düşün
haklsıın sonuna kadar ama bak harika bir karagözlü kara kaşlı yakışıklı bir oğluşumuz var zatendemi bir tanemmmmmmmm
seni çooooooook öpüyorummmmmmmmmmmmmmmmm
canım
birde digi tartı genelde cok yüksek gösterir senin baskül mü az gösteriyor öyle aradaki 600 gr sa eger biz devam edelim derim ben bildirmey gerek var mı
kilo veren arkadaşları cok tebrik ediyorum
bugün hiç iyi degilim hele kli bugün hiççççççççç ugraşmak istemiyorum kk ile acayip temzilik yapasım var burda oturmak şu an cok canımı yakıyor
psikolojimi anlatabildim demi
ikra nerdesin
bildirim yaptımı arkadaşlargöremiyormuyum ben
sabah kahvaltım bir dilim ekmek peynirli omlet bol maydonoz ve nane
***2.TAKIM- 146.ETAP****
dora( 72.0 / 72.0/ 0.0/ 0.0%)
samanyolu( 63.8 / 64,4 / -0,6 / / 0.94 % )
moda makyaj ( 69.0 / 68.5 / 0.5 / 0.72 % )
EBRULUM ( 82.0 / 82.0 / 0.0 / 0.00 % )
asi_bulut( 64.0
missnewmoon izinli
LeyL35 ( 75.3 / 74.8 / 0.5 / 0.38%)
*JUJU*( 74.0 / 72.6 / 1.4 / 1.89 % )
ikraaa( 88.0 / 87.0 / 1.0 / 1.14 % )yeni üye
zümrütüanka
2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 570.1
***2.TAKIM- 146.ETAP****
dora( 72.0 / 72.0/ 0.0/ 0.0%)
samanyolu( 63.8 /64,4 / -0.6 / 0,94 % )
moda makyaj ( 69.0 / 68.5 / 0.5 / 0.72 % )
EBRULUM ( 82.0 / 82.0 / 0.0 / 0.00 % )
asi_bulut( 64.0
missnewmoon izinli
LeyL35 ( 75.3 / 74.8 / 0.5 / 0.38%)
*JUJU*( 74.0 / 72.6 / 1.4 / 1.89 % )
ikraaa( 88.0 / 87.0 / 1.0 / 1.14 % )yeni üye
zümrütüanka ( 68.0 / 79.0 / - 11.0 / - 16.18 % ) eski üye
2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 570.1
ben cok gerginim bugün kıracak üzecek hiç kimseye hiç bir şey söylemek istemiyorum beni lütfen kimse yanlış anlamaısn
ikra resimlerini gördüm şimdi kıznı allah bagışlasın canım güzel bir bebek
te sen hiç kilolu durmuyorsun resimlerde sonradan mı aldın
hoşgeldin asim.... canım unutkanlık bendede oluyor ibrahim saracoğlu her akşam yatarken taze havuç suyu için hem unutkanlığa hem bağırsakları düzenlemeye yarar diyor... bende başlıcam ona
hoşgeldin asim.... canım unutkanlık bendede oluyor ibrahim saracoğlu her akşam yatarken taze havuç suyu için hem unutkanlığa hem bağırsakları düzenlemeye yarar diyor... bende başlıcam ona
kızlar biz bildirimi 13:00 gibi yapıcaz kızım hata ve evde temizlik var olurmu