Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

EBRULUM · 5 Mart 2010

ikraaa .!.:
günaydın arkadaşlar
ebrucum ben dün yediklerimi yazdım
akşamda karnabahar salatası
bitane haşlanmış patates
ve drotkerin çikolata şelalesi varya bitanede ondan yesim ama sadece 150 kaloricik :kedi:
ama sonra 170 tane mekik
50 tane alt karın
50 er tanede bacak haraketi yaptım
1 ltrede ilave su toplam 4lt içtim
ben pazartesiden pazartesiye tartılıyodum başlandıç 89
bu pazartesi 87,5
bugun tatıldım 87 geldim

kilo veren tüm arkadşlarımı tebrik ederim opuyorumnanaktan :lepi:

ikra tebrik edeirm takımdasın bundan böyle düzenli paylaşıma lütfen devam et bak bu çok önemli ikra yediklerin çok güzel kalori hesabı yapman da cok güzel bizede öğret :)
şimdi ikraın başlangıç kilosunu ne lacaz fikir beyan edin 88 diyelim mi

ben cok gerginim bugün kıracak üzecek hiç kimseye hiç bir şey söylemek istemiyorum beni lütfen kimse yanlış anlamaısn

*JUJU* · 5 Mart 2010

EBRULUM .!.:
jujummmmmmmmm bir tanem benim
neden kendini bu kadar yıpratıyorsun
hiç çpocugun yok degil ya hiç olmayanlar ne yapsın biraz pozitif düşünürmüsün hayatım nolur ya sen hırslı bir kadınsın azimlisin aklına koydugunu yaparsın bu yüzden de olmuyor diye kendi kendini yiyip bitiriyorsun bak herşey şimdi daha kötü oluyor görüyormusun tatlım hem sen kendini daha kötü hissediyorsun hemde cevrendekilere
çok yaın bir arkadaşım var bebekleri olmamış 7 sene gitmedikleri dr kalmamış aglamalar umutsuzluklar vs vs hepsini yaşamış aşılamalar vs vs hepsini ama yaşamışşşş dr demişki aklından cıkracaksınnnnnnnnn kesinlikle ve çok yakınının düğünü olacakmış onunla ugraşırken hamile kalmış ikiz hemde aşılama yoluyla
o yüzden allah aşkına takılma bu kadar lütfen bir tanesim
hiç olmayanları düşün
haklsıın sonuna kadar ama bak harika bir karagözlü kara kaşlı yakışıklı bir oğluşumuz var zatendemi bir tanemmmmmmmm
seni çooooooook öpüyorummmmmmmmmmmmmmmmm
canım
birde digi tartı genelde cok yüksek gösterir senin baskül mü az gösteriyor öyle aradaki 600 gr sa eger biz devam edelim derim ben bildirmey gerek var mı

BİLİYORUM BİLİYORUM BİLİYORUM................... BİLE BİLE DE ENGEL OLAMIYORUM AMA TOPARLADIM BUGÜN DAHA İYİYİM...HAYIRLISI DİYORUM BAYŞKA BİŞİ DEMİYORUM ARTIK.........

EBRULUM .!.:
kilo veren arkadaşları cok tebrik ediyorum
bugün hiç iyi degilim hele kli bugün hiççççççççç ugraşmak istemiyorum kk ile acayip temzilik yapasım var burda oturmak şu an cok canımı yakıyor
psikolojimi anlatabildim demi
ikra nerdesin
bildirim yaptımı arkadaşlargöremiyormuyum ben
sabah kahvaltım bir dilim ekmek peynirli omlet bol maydonoz ve nane

CANIM SEN BENİ BIRAKTA ASIL SANA NELER OLUYOR BÖLE NEDEN KASVETLİSİN... TAMAM HAVA KAPALI AMA SEN NEDEN KAPALISIN BÖLE.. YAPMA ETME GEZÜNÜ SEVİM ALIŞMIŞIM SENİN ENERJİK HALİNE... opuyorumnanaktan

EBRULUM · 5 Mart 2010

arkadaşlar takım liderliğini bırakmak istiyorum talip olan varsa bir adım öne cıkabilirmi bir sürü işim var öğleden sonra ders var annem var babam gelcek akşama yemek yapmam laızm laızm da laızm

esoess · 5 Mart 2010

saol ebrucum cumadan sayarsak 88 diyebiliriz başlangıç kiloma
takıma alınmamada ayrıca çok sevindim :emir_bebek:

çok teşekkür ederim :1hug: a.s.

EBRULUM · 5 Mart 2010

***2.TAKIM- 146.ETAP****
dora( 72.0 / 72.0/ 0.0/ 0.0&#37
samanyolu( 63.8 /63.8 / 0.0 / 0.00 % )
moda makyaj ( 69.0 / 68.5 / 0.5 / 0.72 % )
EBRULUM ( 82.0 / 82.0 / 0.0 / 0.00 % )
asi_bulut( 64.0
missnewmoon izinli
LeyL35 ( 75.3 / 74.8 / 0.5 / 0.38%)
*JUJU*( 74.0 / 72.6 / 1.4 / 1.89 % )
ikraaa( 88.0 / 87.0 / 1.0 / 1.14 % )yeni üye
zümrütüanka ( 68.0 / 79.0 / - 11.0 / - 16.18 % ) eski üye
2.TAKIM TOPLAM KıLO ( 570.1

samanyolu · 5 Mart 2010

EBRULUM .!.:
***2.TAKIM- 146.ETAP****
dora( 72.0 / 72.0/ 0.0/ 0.0%)
samanyolu( 63.8 / 64,4 / -0,6 / / 0.94 % )
moda makyaj ( 69.0 / 68.5 / 0.5 / 0.72 % )
EBRULUM ( 82.0 / 82.0 / 0.0 / 0.00 % )
asi_bulut( 64.0
missnewmoon izinli
LeyL35 ( 75.3 / 74.8 / 0.5 / 0.38%)
*JUJU*( 74.0 / 72.6 / 1.4 / 1.89 % )
ikraaa( 88.0 / 87.0 / 1.0 / 1.14 % )yeni üye
zümrütüanka
2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 570.1

Günaydın arkadaşlar....

samanyolu · 5 Mart 2010

EBRULUM .!.:
***2.TAKIM- 146.ETAP****
dora( 72.0 / 72.0/ 0.0/ 0.0%)
samanyolu( 63.8 /64,4 / -0.6 / 0,94 % )
moda makyaj ( 69.0 / 68.5 / 0.5 / 0.72 % )
EBRULUM ( 82.0 / 82.0 / 0.0 / 0.00 % )
asi_bulut( 64.0
missnewmoon izinli
LeyL35 ( 75.3 / 74.8 / 0.5 / 0.38%)
*JUJU*( 74.0 / 72.6 / 1.4 / 1.89 % )
ikraaa( 88.0 / 87.0 / 1.0 / 1.14 % )yeni üye
zümrütüanka ( 68.0 / 79.0 / - 11.0 / - 16.18 % ) eski üye
2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 570.1

Tekrarlayayım....

EBRULUM · 5 Mart 2010

ikra resimlerini gördüm şimdi kıznı allah bagışlasın canım güzel bir bebek
te sen hiç kilolu durmuyorsun resimlerde sonradan mı aldın

samanyolu · 5 Mart 2010

EBRULUM .!.:
ben cok gerginim bugün kıracak üzecek hiç kimseye hiç bir şey söylemek istemiyorum beni lütfen kimse yanlış anlamaısn

Ebrucum neler oluyor,neden üzgünsün...Takım liderliğini de bırakmak istemişsin....:uhm:Liderliği bırakman önemli değilde hastamısın....

EBRULUM · 5 Mart 2010

***2.TAKIM- 146.ETAP****
dora( 72.0 / 72.0/ 0.0/ 0.0&#37
samanyolu( 63.8 / 64.4 / -0.6 / -0.94% )
moda makyaj ( 69.0 / 68.5 / 0.5 / 0.72 % )
EBRULUM ( 82.0 / 82.0 / 0.0 / 0.00 % )
asi_bulut( 64.0
missnewmoon izinli
LeyL35 ( 75.3 / 74.8 / 0.5 / 0.38%)
*JUJU*( 74.0 / 72.6 / 1.4 / 1.89 % )
ikraaa( 88.0 / 87.0 / 1.0 / 1.14 % )yeni üye
zümrütüanka ( 68.0 / 79.0 / - 11.0 / - 16.18 % ) eski üye
2.TAKIM TOPLAM KıLO ( 570.1

EBRULUM · 5 Mart 2010

bende bilmiyorum samanyolum boşver
asicim kaldı bir tek kaçırdımmı dur bir bakayım
ben şimdilik çıkıyoprum işlerimi halletmek istiyorum 12 gibi gelcem tekrar asicim neden gelmediki bugün ???????

esoess · 5 Mart 2010

EBRULUM .!.:
ikra resimlerini gördüm şimdi kıznı allah bagışlasın canım güzel bir bebek
te sen hiç kilolu durmuyorsun resimlerde sonradan mı aldın

saol canım rabbim hepimizin yavrularını bizlere bağışlasın

canım ben doğum kilolarımı veremedim yani vermek için bi çabam olmadı
süt olsun diye onu ye bunu ye sonra yemeğe alış
devamlı yemek istiyodum
ama çok acayip bi yapım var boyumunda uzun olmasında kaynaklanıyo sanırım
bu halimle bile doğum öncesi bekarken biçok kıyafetime olabiliyorum benim tek sorunum
göbeğim ve yan taraflarım yani onları verdimmi tekrar eski halime dönebilirim
şu halimi görenler bile bana asla 87 kilosun demezler
hatta aramızda kalsın ben bile bu kiloyu kimseye soyliyemiyorum herkese 80 diyorum
ama yok canım abartma esra ne 80 ni falan derler
offf yine uzun oldu sanırım kusura baymayın :kedi:

asi_bulut · 5 Mart 2010

günaydın kızlar
ebrucum kusura bakma canım bugün geç kaldım. gece çok karışık rüyalar gördüm. allah hayırlara çıkarsın. bir de dün halletmem gereken çok önemli bir işi unutmuşum :gitme: sabah sabah öyle bir strese girdim ki yetiştirebilmek için kaydirigubbakcemile o kadar çok dua ettim ki aksilik olmasın, geç olmuş olmasın diye :sinifsinif: rabbim dualarımı kabul etti. sorunsuz atlatıldı. ama ne çektiğimi bir ben bilirim bir de sıkışan kalbim. bu stresle kalp krizi geçiririm dedim artık :gitme: 1,5 saat titremem geçmedi sinirden. kendime kızdım. üstelik aynı konuyu ikinciye unutuyorum 1 ayda alsanaalsanasmile off hatırlamak istemiorum kaydirigubbakcemile

neyse kilom 63,8

daha iyi olmasını bekliyordum aslında. ama akşam yemeğini saat 8 de yiyebildik ne yazıkki. bir de kabızlık. reglimde yaklaştı kafamçokkarıştı

asi_bulut · 5 Mart 2010

***2.TAKIM- 146.ETAP****
dora( 72.0 / 72.0 / 0.0 / 0.0%)
samanyolu( 63.8 / 64.4 / -0.6 / -0.94% )
moda makyaj ( 69.0 / 68.5 / 0.5 / 0.72 % )
EBRULUM ( 82.0 / 82.0 / 0.0 / 0.00 % )
asi_bulut( 64.0 / 63.8 / 0.2 / 0.31% )
missnewmoon izinli
LeyL35 ( 75.3 / 74.8 / 0.5 / 0.38%)
*JUJU*( 74.0 / 72.6 / 1.4 / 1.89 % )
ikraaa( 88.0 / 87.0 / 1.0 / 1.14 % )yeni üye
zümrütüanka ( 68.0 / 79.0 / - 11.0 / - 16.18 % ) eski üye
2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 570.1

bunu göndereyim kontrolleri de yapıcam. şimdi wcye gitmem lazım ohaoldumsmile

*JUJU* · 5 Mart 2010

hoşgeldin asim.... canım unutkanlık bendede oluyor ibrahim saracoğlu her akşam yatarken taze havuç suyu için hem unutkanlığa hem bağırsakları düzenlemeye yarar diyor... bende başlıcam ona

asi_bulut · 5 Mart 2010

*JUJU* .!.:
hoşgeldin asim.... canım unutkanlık bendede oluyor ibrahim saracoğlu her akşam yatarken taze havuç suyu için hem unutkanlığa hem bağırsakları düzenlemeye yarar diyor... bende başlıcam ona

off jujum offf öyle kızıyorum ki kendime kaydirigubbakcemile
fabrikaya elemanlar gönderiyoruz biz. geçici girişleri oluyor ve dün girişleri sondu. bu sabah giremeyeceklerdi içeri kafamçokkarıştı sabah 08:30 da işbaşı yapmaları gerekiyor. ben girişler için 08:30 da ssk belgelerini gönderdim. imzalanması falan derken 09:30 hala hazır değildi. adamları da arayamıyorum giremedik demelerinden korktuğum için eyvahedigeldismile sonra patron geldi 09.30 da bilmiyorumkismile dedim başkasından duyacağına benden duysun ohaoldumsmile adamları aradı. problemsiz girebilmişler içeri nasıl olduysa :Saruboceq: ama o kadar çok dua ettim ki yani nefes almadan. şükürler olsun. problemsiz atlattım :gitme:

asi_bulut · 5 Mart 2010

*JUJU* .!.:
hoşgeldin asim.... canım unutkanlık bendede oluyor ibrahim saracoğlu her akşam yatarken taze havuç suyu için hem unutkanlığa hem bağırsakları düzenlemeye yarar diyor... bende başlıcam ona

havuç suyunu denicem canım. çok sağol. inan çok ihtiyacım var :sinifsinif:

üstelik varya önümde nor var yaaa kaydirigubbakcemile bir tek dün bakmamışım o nota yani bu kadar olur alsanaalsanasmile

berry31 · 5 Mart 2010

kızlar biz bildirimi 13:00 gibi yapıcaz kızım hata ve evde temizlik var olurmu

asi_bulut · 5 Mart 2010

***2.TAKIM- 146.ETAP****
dora( 72.0 / 72.0 / 0.0 / 0.0%)
samanyolu( 63.8 / 64.4 / -0.6 / -0.94% )
moda makyaj ( 69.0 / 68.5 / 0.5 / 0.72 % )
EBRULUM ( 82.0 / 82.0 / 0.0 / 0.00 % )
asi_bulut( 64.0 / 63.8 / 0.2 / 0.31% )
missnewmoon izinli
LeyL35 ( 75.3 / 74.8 / 0.5 / 0.66%)
*JUJU*( 74.0 / 72.6 / 1.4 / 1.89 % )
ikraaa( 88.0 / 87.0 / 1.0 / 1.14 % )yeni üye
zümrütüanka ( 68.0 / 79.0 / - 11.0 / - 16.18 % ) eski üye
2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 656.1 / 664.1 / -8.0 / -1.22 )

asi_bulut · 5 Mart 2010

berry31 .!.:
kızlar biz bildirimi 13:00 gibi yapıcaz kızım hata ve evde temizlik var olurmu

geçmiş olsun berry. allah kızına şifa versin inşallah

ebru da 12 gibi gelirim demişti. denk gelir büyük ihtimalle. bende buralarda olurum bir aksilik olmazsa

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Popüler Üye

Vitrinime değil iklimime

Popüler Üye

kocasına ve kızına aşık..

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

kocasına ve kızına aşık..

Popüler Üye

Popüler Üye

Vitrinime değil iklimime

Popüler Üye

Popüler Üye

BE SLİM

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular