Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Paleland .!.:

***2.TAKIM 398. ETAP** *
akrep33 ( 58,7 / 58,4 / 0,3 / 0,51%)
nurceng (56,4 / 56,4 / 0 / 0,0%) Sabit / Mezun ediyoruz
siyahbeyaz006( 69.2 /69.2 /0 / 0%) Sabit
losefar( 68,6 / 68,4/0,2 / %29)
Paleland( 89,6 / 88, 8/ 0.8 / %0.89)
3lcin( 76.8 / / / %)İzne ayrıldı
hedef52 (64,2 /65,8 /-1,6/-2,5 % )

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

***2.TAKIM 398. ETAP***

akrep33 ( 58,7 / 58,4 / 0,3 / 0,51%)
nurceng (56,4 / 56,4 / 0 / 0,0%) Sabit / Mezun ediyoruz
siyahbeyaz006( 69.2 /69.2 /0 / 0%) Sabit
losefar( 68,6 / 68,4/0,2 / %0,29)
Paleland( 89,2 / 88,8 / 0,4 / 0,45%)
3lcin( 76.8 / / / %)İzne ayrıldı
hedef52 (64,2 /65,8 /-1,6/-2,5 % )

2.TAKIM ORTALAMASI:-0,18%

Genişletmek için tıkla...

hedef52 .!.:

Kilo veten arkadaşları kutluyorum.
Cemre hosgeldin.
Gelecek hafta umuyorum aldiklarimi verebilirim.
Misafirim 3-4gunlugune yatili.haftaya geleckler sadece misagire yapilan seyletden yerim diye korkuyorum.
Asil sıkıntı 2 haftadir esimin aksama gelecek misafirleri erteleniyor.evi temizletiyom baklava borek aliniyor dun cig kofte aldim hoooop misafir iptal.protesto ettim geleceklet diye bisey hazirlamadim.gelirlwrse esim biaeyler alip gelecek.

Genişletmek için tıkla...

Paleland .!.:

Ben gecen hafta 89.6 olarak bildirimde bulunmustum ama 89.2 yazilmis listeye herhalde. Simdi listeyi girunce fark ettin.

Genişletmek için tıkla...

aydinays .!.:

Merhaba bende aranıza yeni katıldım. Beni bilgilendirebilir misiniz. Ben 3 yaşında bir çocuk annesiyim. 56 kilo ile hamile kaldım. 78 ile doğum yaptım. 62 ye kadar düştüm. Sonra iş değiştirdim. Son bir senede de 69 kadar gördüm. 21 Ocak tarihinden 68.1 ile yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum. Şu an 65.9 kiloyum. Bir gruba girip hırs yapmak istiyorum. zayıf insanlara özeniyorum. Aynalara küstüm diyebilirim.

Genişletmek için tıkla...

aydinays .!.:

Tamam bekliyorum. İlk hedefim 60. Şu anki kilom 65,9 :)

Genişletmek için tıkla...

aydinays .!.:

Peki şartlarınız var mı? Neler yapıyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

aydinays .!.:

Peki şartlarınız var mı? Neler yapıyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

anbuyanbu .!.:

Yeni gelen arkadaslar hosgelmisler.İnsaallah kisa zamanda hedeflerine ulasirlar.
Ben bu hafta anneme ragmen.kilo almamisim cok sukur ama listeye girmek icin hala 3 kilom var.buda cok can sıkici.dun on kisilik misafirim vardi.mantidan tatliya hersey varken ben gorunce dayanamadigim halk ekmekten fazlaca yiyip aksam yemek yemedim.
Bugun sabahtan beri cok karisiriyorum.
Sabah bir dilim islak kek
oglen bir krep bir tabak corba
ara turk kahvesi
aksam patatesli bezelye
cok sacma bir gun oluyo ama oturup yemek yemeye ne vaktim oldu nede canim istedi

Genişletmek için tıkla...

Paleland .!.:

akrepciğim ben bildirimimi şimdiden yapayım. 89.6 kiloyum. yani bu hafta eksi çıktım. bu önümüzdeki hafta kendimi toparlamaya bakacağım. nadir girerim, bir şeyler yolunda gitmedi, canım sıkkın. yemeğe vuruyorum kendimi. haftaya cuma daha iyi olurum ama nadir uğrayacağım hafta içi sorun yoksa. söyleyeyim dedim. umarım sizler güzel kilolar vermişsinizdir.:) şimdiden tebrikler.

Genişletmek için tıkla...

hedef52 .!.:

Bana ozelden yazmis bugun cuma listeye yetişir mi yoksa takum değişikliği haftata mi kalir

Genişletmek için tıkla...

Paleland .!.:

Yeni gelen arkadaşlara hoşgeldiniz :) ve Ellssa 23 ocak postumdan alıntı :)

Genişletmek için tıkla...