• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

iyi akşamlar kızlar
menümü yazayım
sabah 3 pişi peynir zeytin yumurta
ögle meyve
akşam yogurtlu makarna sossuz
gün boyu 4 fincan yeşil çay 1 lt su sabah kahvaktıyı abarttıgım için 2 saat yürüdüm
ama çokkkkkkk yoruldum birdaha azyiyip 1 saat yüricem

biri pişi mi dedi.ay ben bayılırım.zaten tuzlu hamur olsun da ne olursa olsun.bari tatlı sevmiyorum.yoksa şimdi 90 kiloydum.ben de dün ıspanaklı börek yaptım.dayanamadım yedim.
 
canım ya 2 gündür giremedim sizleri özledim valla.sorma perşembe karın günü vardı ya ben kendimi çok sıkmışım galiba karnımda acıma vardı cuma akşamı çok kötü oldum ağrıdan uyuyamadım.c tesi sabah acile gittim bi dr. kendini fazla zorlamışsın dedi iyi sıkmıştım ama karnımı siz dikkat edin valla.sonra dün öğlen misafir geldi kabul ettim.akşamada çiğ köfte partisi yaptık arkadaşlar gittiğinde gece 1 falandı.öyle olunca sabah geç kalktık kahvaltı falan tab sonra evi bi güzel elden geçirdim akşama kadar işyaptımçamaşır vs.oğlum derken bu saat oldu sizi özledim valla.
bu arada sen beni gaza getirdin 60.8 yazmışsın hemende.
karamelcim sence ben nasılım yoksa beni görmedin mi rüyanda?bii de bende öğretim görevlisi olmak istiyodum göree başlayınca bi de evlendim çocuk derken olmadı.önce kariyer lazım.
lolocum tekrar geçmiş olsun bitanem.
ervam ehliyeti alırsın dert etme çok kolay sürücü kursunun kitabına çalış aynıları çıkıyo.

ben de bu kız nerelerde diyordum.geçmiş olsun canım.
 
canım öncelikle gecmiş olsun.spor yapıcam diye cok zorladın demek kendını :(( cok dikkat et bundan sonra


canım sizide gördüm ama konuşmadım sizinle o yüzden hatırlamıyorum yüzlerinizi:17::17::17:
benımde amacım once karıyer yapmak.bizim sülalede kızlar 18-19 yasında evlendıler .bütün kuzenlerimin ilkokula gıden cocukları var :) bana sen evde kaldın diyıp karışıyorlar ama umrumda değil.cok emek verdim cok calıştım ve allahın izniyle inş. hedeflerime ulaşıcam.ve karıyer yapar yapmaz doğru insanı bulmak için çalışcam bu seferde :1::1: 2-3 ıcınde evlenmek istıyorum artık anne olmak ıstıyorum bende :))




bu arada kızlar face ye üye iseniz Esr Cft yazın beni ekleyin bu sayede birbirimizi görmüşte oluruz :)):52::51:

sen beni sarışın mı tasarladın kafanda bakayım..şekerim açık tenliyim,kahverengi gözlüyüm,açık kahve saçlıyım ama koyu renk hastası olarak kopkoyu boyuyorum saçlarımı.hep esmer olmak istemişimdir.insanların sarı saç takıntısına da hiç anlam verememekteyim...türk kadını ne buluyor sarı da.yakışanı da var tabii ama ...
 
gunaydin1ex2.jpg
 
herkese günaydnlar bu sabah regl oldm karnım ağrıyor biraz halsizim bugün evde olucm ders çalışcm haftaya finallerim var. İyi haber haftasonu hemen hemen hiç kaçamaksız atlattm dün arkadaşlarımla balık tutmaya gittik tam 8 saat balık tuttuk bu arada dünkü menümü yazıyım sabah 7.30 evden çıkmadan 2 bardak ılık su içtm kahvaltı etmeye vaktm yoktu oraya gidince yarım peynirli poğaça yedim gün boyu 4 bardak çay 1 bardak salep içtm saat öğlen 11 gibi bir tane halka tatlı yemiştm:17:eve geldm saat 5,30 da bir tabak lahana çorbası bir dilim kepek ekmeği yedim 6.30 da 1 kivi bir mandalina saat 7 sularında tuttuğm balıkları kızarttm(hemen hemen 2 kiloya yakın tuttum:65:) eee o kadar tutmuşz yemeden olmaz 3 4 tane istavrit yedim ama çok az yağda kızartmştm:51:
banu sultan bebişin çok şeker yanaklar tam ısırmalık:27:
karamel benide gördnmü rüyanda :1:benide miranda kerr olarak görsen keşke:1: $Miranda-Kerr-picture.jpg
bu arada ben face kullanmıyorm çok vaktimi alıyor ama sana baktm kahküllü olan senmisin karamelcim
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar nasılsınızz.

ben plates yapamıyorumm kahroluyorumm esneöe olayınıbile gerceklestiremiyorum.. sizdemi ilk basladığınızda benim gibiydiniz..

dün aksam kalca yapayım dedim şu yüz üstü yatıp ellerin ayakların havada asağı yukarı yapıldığı hareket varya yapamadım onu daha neler neler yapamadım da en kötüsü oydu..
 
gunaydın kızlar haftasonu gelemdım yanınıza cumartesı gunu komsum geldı gecede yemektı suydu buydu gıremedım pazar gunude bır akrabamız vefat etmıstı ona gıttık ancak bugun gelelbıldımm ee neler yapıyorsunuz bakalımm

karamelımm ruyan ınsallah turabın dedıgı gıbı38 beden toplantısıdır

turabbcımm sen benı takıbe almıssın hergun 20 dakka yuruyus soz verdım ama cumartesı yaptım pazar yapamadım canımcımm

lolocumm canım allahım hep yanında yardımcın olsun ınsallahh

ervam su ıcındekı spor canavarı banada gelse keskemm
 
günaydın kızlar nasılsınızz.

ben plates yapamıyorumm kahroluyorumm esneöe olayınıbile gerceklestiremiyorum.. sizdemi ilk basladığınızda benim gibiydiniz..

dün aksam kalca yapayım dedim şu yüz üstü yatıp ellerin ayakların havada asağı yukarı yapıldığı hareket varya yapamadım onu daha neler neler yapamadım da en kötüsü oydu..

günaydn bnde ilk başlarda esneyemiyordum ama yaptkça kasları açılıyo insanın ebru şallıda öyle söylüyo 2 3 hafta içinde alışılıyor. Ayrıca o dedğin yüzme hareketinde bnde zorlanıyorum:1:
 
gunaydın kızlar haftasonu gelemdım yanınıza cumartesı gunu komsum geldı gecede yemektı suydu buydu gıremedım pazar gunude bır akrabamız vefat etmıstı ona gıttık ancak bugun gelelbıldımm ee neler yapıyorsunuz bakalımm

karamelımm ruyan ınsallah turabın dedıgı gıbı38 beden toplantısıdır

turabbcımm sen benı takıbe almıssın hergun 20 dakka yuruyus soz verdım ama cumartesı yaptım pazar yapamadım canımcımm

lolocumm canım allahım hep yanında yardımcın olsun ınsallahh

ervam su ıcındekı spor canavarı banada gelse keskemm

başın sağolsun minnoş..
 
günaydın kızlar nasılsınızz.

ben plates yapamıyorumm kahroluyorumm esneöe olayınıbile gerceklestiremiyorum.. sizdemi ilk basladığınızda benim gibiydiniz..

dün aksam kalca yapayım dedim şu yüz üstü yatıp ellerin ayakların havada asağı yukarı yapıldığı hareket varya yapamadım onu daha neler neler yapamadım da en kötüsü oydu..

gunaydın meyvemm o dedıgın hareketı ben ancak 2. ayımda dogru duzgun yapmayı basarabıldımm gercekten cok ıyı esnemıs bır vucuda sahıp olman gerekıyor sekerımm .sen yavas yavas yap hemende pes etmek yok oyle ben ılk basladıgımda ebru 10 tane yapıyor ben 3 tanee off yeter dıyordumm :60::60: sımdıde ebru bos bos konusuyor ben yapmaya devam edıyorum hareketı sekerımm yıhuhuuu yasasın pılatess:21::21:
 
günaydn bnde ilk başlarda esneyemiyordum ama yaptkça kasları açılıyo insanın ebru şallıda öyle söylüyo 2 3 hafta içinde alışılıyor. Ayrıca o dedğin yüzme hareketinde bnde zorlanıyorum:1:

offffff :25: ama pes etmek yok devam edicem incelicem.. mini eteğimide taytımıda giyicem.
yoksa kıskanclığımdan catır catır catır catlıcam :47:
 
gunaydın kızlar haftasonu gelemdım yanınıza cumartesı gunu komsum geldı gecede yemektı suydu buydu gıremedım pazar gunude bır akrabamız vefat etmıstı ona gıttık ancak bugun gelelbıldımm ee neler yapıyorsunuz bakalımm

karamelımm ruyan ınsallah turabın dedıgı gıbı38 beden toplantısıdır

turabbcımm sen benı takıbe almıssın hergun 20 dakka yuruyus soz verdım ama cumartesı yaptım pazar yapamadım canımcımm

lolocumm canım allahım hep yanında yardımcın olsun ınsallahh

ervam su ıcındekı spor canavarı banada gelse keskemm

başınız sağolsun canım
 
gunaydın meyvemm o dedıgın hareketı ben ancak 2. ayımda dogru duzgun yapmayı basarabıldımm gercekten cok ıyı esnemıs bır vucuda sahıp olman gerekıyor sekerımm .sen yavas yavas yap hemende pes etmek yok oyle ben ılk basladıgımda ebru 10 tane yapıyor ben 3 tanee off yeter dıyordumm :60::60: sımdıde ebru bos bos konusuyor ben yapmaya devam edıyorum hareketı sekerımm yıhuhuuu yasasın pılatess:21::21:

minnosum ağlamak istedim ama ben dün aksam ebru onları yaparken ben yapamadıkca bide ne kadar ince ve düz duruslu...
sabahda zaten face de kızın birini gördüm mini etekli deri ceketli catlamak üzereyim kıskanclığımdan utanmasam şimdi ağlıcam o derece sinir içindeyim :84:
 
offffff :25: ama pes etmek yok devam edicem incelicem.. mini eteğimide taytımıda giyicem.
yoksa kıskanclığımdan catır catır catır catlıcam :47:
meyvem haftasonu hayatımda ılk defaa uzun cızmelerımın ıcıne koydum pantolounumu allahım bır cıcı bır fıstık oldumm kocısım bıle marketın onunde beklıyordu boylee dıkdık fıstık manken gıbı yuruyerek geldım yanına oo fıstıkk naber dedıı cokk mutlu oldum cokk cokk:52::52::9::21::21:
başınız sağolsun canım

sagol canım benım
 
Back