-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Veee Tebrikler 2.TAKIM Yupppiiii Yupppiiii 
Birinci olmuş, Demiştim ben birincilik görünüyor diye.
Haftayada birincilik bizde olur umarım.
2.Takım Güzellerine
Canlarım benim ya sizler sayesinde uzun süredir başlayamadığım diyetime başlayabildim. Sizleri seviyorum 
Kilo veren arkadaşlar tebrikler, Veremeyen arkadaşlar haftaya inşaallah.
Birinci olmuş, Demiştim ben birincilik görünüyor diye.
Haftayada birincilik bizde olur umarım.
2.Takım Güzellerine
Canlarım benim ya sizler sayesinde uzun süredir başlayamadığım diyetime başlayabildim. Sizleri seviyorum Kilo veren arkadaşlar tebrikler, Veremeyen arkadaşlar haftaya inşaallah.
iyi aksamlar kizlar
bugün carsiya gittim kizima ciciler aldim ucuzlukta olucan biraz fazla kacti galiba
bugünkü
patates kavurmasi
domates
peynir
2 bardak cay
carsida oldugum icin ara yok
aksam tabakta döner
ayran
ara 0 yagli yogurt
1.5 litre su
dün 70 dk spor yaptim
(BUGÜNDE YAPMAYI DÜSÜNÜYORUM)
bugün carsiya gittim kizima ciciler aldim ucuzlukta olucan biraz fazla kacti galiba
bugünkü
patates kavurmasi
domates
peynir
2 bardak cay
carsida oldugum icin ara yok
aksam tabakta döner
ayran
ara 0 yagli yogurt
1.5 litre su
dün 70 dk spor yaptim
(BUGÜNDE YAPMAYI DÜSÜNÜYORUM)
Her zorlugun bir kolayligi vardir.
Allahü teâlâ çaresiz dert yaratmamıştır.
Varsa helal olsun.
ay vedalasir gibi oldu
evvett bügünkü menüm
sabah elmasirkeli sıcaksu 3 kayısı ve tekrar sada sıcaksu
kahvaltı 1 tane simit peynir zeytin
kahvaltıyı geç yaptıgımız için öglen 1 portakal 3 bardak yeşil çay
akşam 1kase çorba 1 kase yogurtlu ispanak 1 dilim ekmek
saat 21.00 gibi muhtemelen acıkırım 1 portakal yerim
:81: :81:
Son düzenleme:
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
Merhaba kızlar iki iki gündür moralim cok bozuktu arada baktım takıma ama bişey yazamadım
Ne yazacaktım kı yediklerime dikkat edemedim cunku.
Takımımız bu haftada 1.olmuş cok sevındım ya maşallah bıze bikaç haftadır derece yapıyoruz hepimiz :))
bu arada rüyamda akrep bizi biyere cağırdı.hepımızı ama .herkes ordaydı:)) otırduk oval bir masaya.ben masanın en sonuna oturdum akrebım beni görünce yanına çağırdı hemen
korka korka gıttım bende.ne senin bu halin.azıcık kendine çeki düzen ver dedi kızdı bana
sonra minnoşum geldi.sarıldık falann oda kocasıyla kavga etmiş morali bozuktu :))
Meden sonra seninle konuştum sohbet ettık. herkes ordaydı VE herkes pilatesle ılgılı birseyler anlatıyordu
kızlar takıma gelmeyınce 2 gündür hasretinizden bakın rüyama girdiniz
keşke gercektede şöyle hep beraber toplansak konussak sohbet etsek ne kadar güzel olurdu?
Ne yazacaktım kı yediklerime dikkat edemedim cunku.Takımımız bu haftada 1.olmuş cok sevındım ya maşallah bıze bikaç haftadır derece yapıyoruz hepimiz :))
bu arada rüyamda akrep bizi biyere cağırdı.hepımızı ama .herkes ordaydı:)) otırduk oval bir masaya.ben masanın en sonuna oturdum akrebım beni görünce yanına çağırdı hemen
korka korka gıttım bende.ne senin bu halin.azıcık kendine çeki düzen ver dedi kızdı bana sonra minnoşum geldi.sarıldık falann oda kocasıyla kavga etmiş morali bozuktu :))
Meden sonra seninle konuştum sohbet ettık. herkes ordaydı VE herkes pilatesle ılgılı birseyler anlatıyordu
kızlar takıma gelmeyınce 2 gündür hasretinizden bakın rüyama girdiniz
keşke gercektede şöyle hep beraber toplansak konussak sohbet etsek ne kadar güzel olurdu?
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
banucum ben geldim.ama seni yakalayamadım hemencecik gitmişsin
(iyi aksamlar kizlar
bugün carsiya gittim kizima ciciler aldim ucuzlukta olucan biraz fazla kacti galiba
bugünkü
patates kavurmasi
domates
peynir
2 bardak cay
carsida oldugum icin ara yok
aksam tabakta döner
ayran
ara 0 yagli yogurt
1.5 litre su
dün 70 dk spor yaptim
canım ne güzel spor yapıyorsun ya.mAşallah arkadasıma.günde 70 dk spor yaparsan karsılığını fazlasıyla alırsın.Gitsin kara yağlar :))
Veee Tebrikler 2.TAKIM Yupppiiii Yupppiiii
Birinci olmuş, Demiştim ben birincilik görünüyor diye.
Haftayada birincilik bizde olur umarım.
2.Takım Güzellerine
Kilo veren arkadaşlar tebrikler, Veremeyen arkadaşlar haftaya inşaallah.
canımm bizde seni seviyoruzzzzz
canım helal olsun.tabiki anlatıcaz dertleşicez.biz seve seve dinleriz seni.İnş. en kısa zamanda sıkıntılarınzan kurtulursunuz.
cnm avatar öyle zaten renkleride ben degirtiriyorum icim aciliyo renk renk hosuma gidiyo sizinde etkiler ins
ben baya etkilendim vaalllaaaa:)) ellerine sağlık
gecmiş olsun tekrar lolocum.eşin inş. atlatır bu zamanları sağlığına kavusur.Dualarımız senınle canımm
hayirdir insaallah karamelcim
herhalde avatarlarimizdaki resimlerle gormussundur.
avatar resmi cok etki ediyor beyindeki resme. ben seni hep avatarindaki bu karamel kiz suretinde hayal ediyorum mesela
ruyanin yorumu ise soyle; hepimiz 38 beden olacagiz ve bunu 38 bedenler toplantisinda kutlayacagiz, hafif yiyecekler yiyecegiz ve omur boyu ince mesut yasayacagiz
herhalde avatarlarimizdaki resimlerle gormussundur.
avatar resmi cok etki ediyor beyindeki resme. ben seni hep avatarindaki bu karamel kiz suretinde hayal ediyorum mesela
ruyanin yorumu ise soyle; hepimiz 38 beden olacagiz ve bunu 38 bedenler toplantisinda kutlayacagiz, hafif yiyecekler yiyecegiz ve omur boyu ince mesut yasayacagiz
hayirdir insaallah karamelcim
herhalde avatarlarimizdaki resimlerle gormussundur.
avatar resmi cok etki ediyor beyindeki resme. ben seni hep avatarindaki bu karamel kiz suretinde hayal ediyorum mesela
ruyanin yorumu ise soyle; hepimiz 38 beden olacagiz ve bunu 38 bedenler toplantisinda kutlayacagiz, hafif yiyecekler yiyecegiz ve omur boyu ince mesut yasayacagiz
cok güzel yormussun rüyayi cnm ins gerceklesir en yakin zamanda
karamelcim spor yapiyorumda su aralar kalacak galiba dün de yapamadim ehliyet icin ugrasip duruyorum bu haftayi az sporla ve ehliyete yakin kapatmak iytiyorum ins gecsemde sinavi rahatlasam ya :44::44:
İngiltere'de yaşayan 13 çocuk annesi Joanne Watson'ın (36) genç ve zayıf görünümü görenleri kıskandırıyor.
İlk bebeği Natasha'yı 18 yıl önce doğuran Watson, bundan sonra neredeyse her yıl hamile kaldı.
Kocası John ile bir bebek daha beklediklerini açıklayan, 1.58 boyunda ve 47 kilo ağırlığındaki Watson, formunu korumak için özel bir şey yapmadığını söyledi.
Watson, 'Ailemi çok seviyorum ve onların bütün işlerine koşarken kilo almaya fırsat bulamıyorum.' dedi.
- 8 Ağustos 2008
- 35.160
- 41.567
- 1.123
rica ederim canım ne demek
sıkıntısız insan olmazki canım..tabiki paylaşıcaksın sıkıntılarını..unutma sıkıntı paylaştıkça azalır mutluluk paylaştıkça çoğalır:103:
merak etme canım..seni gördüklerinde şok oldukları zamanlar pek yakındır..:13:Ben 2 gündür ne yediğimi not edemedim, Dün sabah erkendin çıktım, gün boyu evdev eve ziyaretlerle geçti. Sabahtan öğleye kadar annemlere, Öğlenden 16.00 ya kadar abimler ve 16.00 dan 20.00 ye kadar görümcemlere gittik, evleri birbirlerine çok yakın bir çıkmışken hepsine gittim ve bitirdim şükür. Sonra biraz market alışverişi yaptık. 21.00 de eve geldim, arkadaşlarım gelecek diye pasta vs hazırlamaya giriştim, bir yandan çocuklar derken saat 1 e doğru yatabildim, yorgundum da üstelik, sabah erkenden kalkıp hazırlık, ev temizliği vs derken hemen öğlen olmuş.
Öğlene arkadaşlar geldi, arkadaş günümden 4 kişi ve üniversiteden bir arkadaşım geldi. Oğlum için geldiler, doğumunda gelememişlerdi. Güzel geçti şükür. Bitirdik, ama bende hayal kırıklığı oldu. Çünkü zayıflamışsın demediler, neden acaba? zayıflamışa benzemiyormuyum ben ya
Birde benim tam üstüme oturan bir eteğim vardı, Hatta göbekten dolayı eteğin boyu olması gerekenden yukarı duruyordu. Dün eteğimi giydim, etek belimde dönüyor ve boyuda normal olması gereken yerdeydi ve Çok mutlu olmuştum. Bugün kızlardan herhangi bri tepki görmemek beni üzdü ama hırslandırdıda, azmimi arttırdı
inşallah kuşumVeee Tebrikler 2.TAKIM Yupppiiii Yupppiiii
Birinci olmuş, Demiştim ben birincilik görünüyor diye.
Haftayada birincilik bizde olur umarım.
2.Takım Güzellerine
Kilo veren arkadaşlar tebrikler, Veremeyen arkadaşlar haftaya inşaallah.
bugüm sabah tartıda çok güzel rakam gördüm..dün acaip yürüdüm ama..tam 120 dk ve en son 14:00 te öğlen yemeğimi yedim ondan sonra hiç bişii yemedim.meyve bile..fırsat bulamadım meyveye evde koşturmacadan..akşam balkonları yıkadım..evin 3/2 sini sildim..mutfağı temizledim..makinede biten beyazlarımı içerddeki askıma astım.acaip ter attım duşa attım kendimi..ve sabah ta tartı çok mutlu etti benibugünde burda hava çok güzel günlük güneşlik..sabahtan bu yana yine evimi temizledim.oturma odamın düzenini değiştirdim.camını sildim.tabi odanın tüm halılarını balkona attım temizleyip..tam 4 posta çamaşır ser topla yaptım.banyomu lavabo ve tuvaletleri temizledim.gıcır gıcır oldular
ben temizliği yaptımmı köşe bucak yaparım tüm ayrıntılarla ilgilenirim..yüzeysel yapıp bir daire evi temizledim diyemem.çalışmayan hiç bir yerim kalmadı acaip yoruldum ama anladım ki oturarak kilo verilmiyoor..spor ve hareket şart..bakalım bundan sonra günde 2 saat spor yapmak istiyorum içinde evimin işi yürüyüşüm de dahilbu hafta süper gidicek kilolar süper..ah canım dün yine unutmuşum kayısı almayı inşallah bugün alırım yaa:26:
sabah ac karnina sirkeli su
10.00 bir cb akrep hosafi, biraz peynir 3 zeytin bir simit
15.00 bir tabak icli kofte, 1 kase yogurt
18.00 1 dilim pasta bir cay
ikinci aksam bir mandalin bir bardak sut
3lt su
30 dk tempolu 1 saat normal yuruyus
hayrolsun canikom..çok güzel bir rüya görmüşsün..kuşum bu hafta senle coşalımmı sporda ne dersinMerhaba kızlar iki iki gündür moralim cok bozuktu arada baktım takıma ama bişey yazamadım
Takımımız bu haftada 1.olmuş cok sevındım ya maşallah bıze bikaç haftadır derece yapıyoruz hepimiz :))
bu arada rüyamda akrep bizi biyere cağırdı.hepımızı ama .herkes ordaydı:)) otırduk oval bir masaya.ben masanın en sonuna oturdum akrebım beni görünce yanına çağırdı hemen
sonra minnoşum geldi.sarıldık falann oda kocasıyla kavga etmiş morali bozuktu :))
Meden sonra seninle konuştum sohbet ettık. herkes ordaydı VE herkes pilatesle ılgılı birseyler anlatıyordu
kızlar takıma gelmeyınce 2 gündür hasretinizden bakın rüyama girdiniz
keşke gercektede şöyle hep beraber toplansak konussak sohbet etsek ne kadar güzel olurdu?
süper yorumhayirdir insaallah karamelcim
herhalde avatarlarimizdaki resimlerle gormussundur.
avatar resmi cok etki ediyor beyindeki resme. ben seni hep avatarindaki bu karamel kiz suretinde hayal ediyorum mesela
ruyanin yorumu ise soyle; hepimiz 38 beden olacagiz ve bunu 38 bedenler toplantisinda kutlayacagiz, hafif yiyecekler yiyecegiz ve omur boyu ince mesut yasayacagiz
inşallah geçersin canım sınavınıcok güzel yormussun rüyayi cnm ins gerceklesir en yakin zamanda
amiin inşallah
karamelcim spor yapiyorumda su aralar kalacak galiba dün de yapamadim ehliyet icin ugrasip duruyorum bu haftayi az sporla ve ehliyete yakin kapatmak iytiyorum ins gecsemde sinavi rahatlasam ya :44::44:
13 çocuk ve sağlıklı gerçekten de ilginç:44:
İngiltere'de yaşayan 13 çocuk annesi Joanne Watson'ın (36) genç ve zayıf görünümü görenleri kıskandırıyor.
İlk bebeği Natasha'yı 18 yıl önce doğuran Watson, bundan sonra neredeyse her yıl hamile kaldı.
Kocası John ile bir bebek daha beklediklerini açıklayan, 1.58 boyunda ve 47 kilo ağırlığındaki Watson, formunu korumak için özel bir şey yapmadığını söyledi.
Watson, 'Ailemi çok seviyorum ve onların bütün işlerine koşarken kilo almaya fırsat bulamıyorum.' dedi.
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
cok güzel yormussun rüyayi cnm ins gerceklesir en yakin zamanda
karamelcim spor yapiyorumda su aralar kalacak galiba dün de yapamadim ehliyet icin ugrasip duruyorum bu haftayi az sporla ve ehliyete yakin kapatmak iytiyorum ins gecsemde sinavi rahatlasam ya :44::44:
canım gecersin inş. ya stres yapma sakın. bende 4 yıl önce almıştım ehliyetımı.yazılı sınavlar kolay oluyorda.o son sınavda sürüş testinde insan heyecanlanıyor baya :)) ama bi şekilde geciyorsun.ervamm sende gecersın ıns.
hayirdir insaallah karamelcim
herhalde avatarlarimizdaki resimlerle gormussundur.
avatar resmi cok etki ediyor beyindeki resme. ben seni hep avatarindaki bu karamel kiz suretinde hayal ediyorum mesela
ruyanin yorumu ise soyle; hepimiz 38 beden olacagiz ve bunu 38 bedenler toplantisinda kutlayacagiz, hafif yiyecekler yiyecegiz ve omur boyu ince mesut yasayacagiz
hayır inş. turabım :)) ne güzel yorumlamışsın rüyamı diline sağlık
minnoşu akrebi tanıyorum artık.kaç aydır beraberız resımlerini görmüştüm onları resımlerdeki gibi gördüm rüyamda.ama sizleri tanımıyorum malesef.ama medihayı esmer banusultanı sarışın gördüm
avatarlar resimlerinden etkılenmiş olabilir haklısın turabcım
benım avatarımdaki kiş de Eva Mendes :) büyük hayranlarından biriyim hayalım ona benzemek.hatta bazı arkaadslarım takılırlar baana benzıyorsun diye mendes evammm diyorlar bana :))
benzemıyorum ama benzemek istredım bu hatuna
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
hoşgeldin akrebim.ellerine sağlık bacım amma temızlık yapmışsın.ben bu ara pek bi tembelim hayatım laptop basında tez yazmakla gecıyor.temizliği bırak odamı bıle toplandığım yok.bugün annem artık isyan ettı çalışma masamı bi görseniz her taraftan kıtaplar notlar fısşkıyor.kıyafet dolabım desene darmadağan
annemde haklı ama ne yapayım bu aralar kendime bıle baktığım yok stresten yoğunluktan.kaşlarım cıkmıs farketmmeişim bile.hemen cımbızı aldım elime kaç gündür öyle gezıyormuşum ama farkında değilim.
geceleri dsen 40 kez uyanıyorum hralde.rüyamda bile ödev yazıyorum hocalarla uğrasıyorum.şu ocak ayı bı gecse
seninle spor yapıp cosmayı cok ısterdım ama akrebim vaktım yok. bana biraz ızın versen.söz verıyorum subatta bomba gıbı gelıcem 1 ayda 5 kılo vericem eskisi gıbı günde 2 saat spor yapıcam hatta pilates bile yapıcam :)
çalışma masamı bi görseniz her taraftan kıtaplar notlar fısşkıyor.kıyafet dolabım desene darmadağan annemde haklı ama ne yapayım bu aralar kendime bıle baktığım yok stresten yoğunluktan.kaşlarım cıkmıs farketmmeişim bile.hemen cımbızı aldım elime kaç gündür öyle gezıyormuşum ama farkında değilim.
geceleri dsen 40 kez uyanıyorum hralde.rüyamda bile ödev yazıyorum hocalarla uğrasıyorum.şu ocak ayı bı gecse
seninle spor yapıp cosmayı cok ısterdım ama akrebim vaktım yok.
bana biraz ızın versen.söz verıyorum subatta bomba gıbı gelıcem 1 ayda 5 kılo vericem eskisi gıbı günde 2 saat spor yapıcam hatta pilates bile yapıcam :)
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
kuşum neden olmasın sen istedikten sonra manken gibi hatun olursun..eva mendes yanında sıfır kalır şekercim
inş.akrebim :) o günleride görürüm.hayatımda hıc 38 beden olmadım.eğer 38 beden olmadan ölürsem gözüm açık gidecek :))
Allah gecinden versin karamelcim
38 olmak surda kac ayini alir sen o abur cubur dolabina elini atma, meyvelerlen arkadaslik et biraz spor biraz tempo sonraaa buyuk beden kiyafetlerle vedalasma 
Merhaba kızlar iki iki gündür moralim cok bozuktu arada baktım takıma ama bişey yazamadım
Takımımız bu haftada 1.olmuş cok sevındım ya maşallah bıze bikaç haftadır derece yapıyoruz hepimiz :))
bu arada rüyamda akrep bizi biyere cağırdı.hepımızı ama .herkes ordaydı:)) otırduk oval bir masaya.ben masanın en sonuna oturdum akrebım beni görünce yanına çağırdı hemen
sonra minnoşum geldi.sarıldık falann oda kocasıyla kavga etmiş morali bozuktu :))
Meden sonra seninle konuştum sohbet ettık. herkes ordaydı VE herkes pilatesle ılgılı birseyler anlatıyordu
kızlar takıma gelmeyınce 2 gündür hasretinizden bakın rüyama girdiniz
keşke gercektede şöyle hep beraber toplansak konussak sohbet etsek ne kadar güzel olurdu?
Hayırdır İnşaallah, canım benim Allah yardımcın olsun dualarımız seninle, inşaallah şu zor zamanlarını çabucak atlatırsın. Canım rüyanda beni esmer görmüşsün, hakikaten esmerim ben. Doğru görmüşsün, Bak belkide ilerde hep beraber toplanıp konuşacaz, rüyan gerçekleşecek, neden olmasın ki??
merak etme canım..seni gördüklerinde şok oldukları zamanlar pek yakındır..:13:
inşallah kuşum
bugünde burda hava çok güzel günlük güneşlik..sabahtan bu yana yine evimi temizledim.oturma odamın düzenini değiştirdim.camını sildim.tabi odanın tüm halılarını balkona attım temizleyip..tam 4 posta çamaşır ser topla yaptım.banyomu lavabo ve tuvaletleri temizledim.gıcır gıcır oldular
İnşaallah canım inşaallah... o zamanların gelmesini iple çekiyorum.
Maşallah Gidecek tabii, bi de böyle olursan süper hızlla gidecekeler o karayağlar şkerim
Benzer Konular
