´cnm bende basta öle düsünmüstüm ama icine birde yarim limon SIKIYORUM soganin tadi bellli olmuyor bile
bende göbek yaglarini erittigini okudum onun icin iciyorum bende daha yeni basladim sayilir 21 gün sonra fayda ediyomus 
sonucu yazarim ins 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
´cnm bende basta öle düsünmüstüm ama icine birde yarim limon SIKIYORUM soganin tadi bellli olmuyor bile
bende göbek yaglarini erittigini okudum onun icin iciyorum bende daha yeni basladim sayilir 21 gün sonra fayda ediyomus sonucu yazarim ins Şekerim zayıflamak adına en güzel foruma gelmişsin inşaallah en kısa zamanda sağlıklı bir şekilde zayıflarsın.
Bizim takıma katılmana Akrep kaptanım karar verebilir.
hosgeldin zulaley
takimimizin bir kaptani var rumuzu akrep33
talebini degerlendirir gorur gormes.
insaallah kurtulursun fazlaliklarindan.
maasallah 28 yasinda 3 cocuk annesi olmussun.
´cnm bende basta öle düsünmüstüm ama icine birde yarim limon SIKIYORUM soganin tadi bellli olmuyor bile
Limonlu denenebilir tabii...Evet sen sonucu mutlaka yaz, bizde ona göre başlarız
hosgeldin zulaley
takimimizin bir kaptani var rumuzu akrep33
talebini degerlendirir gorur gormes.
insaallah kurtulursun fazlaliklarindan.
maasallah 28 yasinda 3 cocuk annesi olmussun.
sagol canım yarın kabul edilirim inşallah erken evlenince Erken anne oluyorsun ama çok güzel genç anneyim büyük oglum 12 yaşında
Limonlu denenebilir tabii...Evet sen sonucu mutlaka yaz, bizde ona göre başlarız
kesinlikle yazarim cnm benimde bi arkadasim yapti onun günleri daha bitmemisti ama fark vardi ins bendede fark ederde sizede haber veririm
bende sasirdim, bir sure resmini degistirme istersenAyyy ayy Kullanıcı adım değişmişYeni adıma alışmanız zor olmaz umarım
hayirli olsun yeni nickin
kzılar aklıma bişi takılıyo evlenmeden önce annemlerde hergün misafir pastalar börekler çörekler yapılırdı ve bizde yerdik hiç dikkat etmezdim yatarken bile birtabak tatlıyı yiyip yatardım hep 60 kiloyd amma evlendim ve tam 4 aysonra 70 kilo olmuştum anlamıyorum evlenince neden lilo alıyoruz
ben çoooook severiiiimMinnoşum yok bugün galibaprenses nerelerdesin.araziyemi gittin yoksa.bir türlü karşılaşamıyoruz seninle
kaptanımda kayıp.umarım işleri yolunda gidiyordur.
kızlar salep içen var mı aranızda ben cok sevıyorumda öğlenleri hergün 1 kupa ıcıyorum.kalorisi cok değil mi bu salepin
ben kuru kahveci mehmet efendiden tozuu alıyorum şekersiz hakiki oluyo evde kendim sütle kayntıyorum yarım saat miiissss
hoşgeldi canım
ben çoooook severiiiim
ben kuru kahveci mehmet efendiden tozuu alıyorum şekersiz hakiki oluyo evde kendim sütle kayntıyorum yarım saat miiissss
hoşgeldi canım
saol canım zayıflamaya geldim
inşallah
Bugünkü Menüm;
08:00 3 Kuru Kayısı:81:
09:30 Yarım Dilim Kepekli Ekmek, 2 zeytin, 1 Dilim Peynir, 1 Çatal Reçel, 2 Çatal Çikolata, Domates, Salatalık, Kırmızı Biber :81: 1 Tane Yumurtalı Gözleme (Dünakşam yapmıştım 2 tane kaldı kimse yemeyeceği için atmak istemedim, Çeyrek Yufka ile çok çok az yağlı yapıldı, Dışarda satılan gözlemelerin dörtte biri kadar)
11:30 1 Parça çikolata :97:
13:00 1 Bardak Gilaboru Suyu, Domates, Salatalık, Kırmızı Biber:81:
14:30 2 İncir, 2 Dilim Kaşar, 2 Çatal Omlet, 2 Kaşık Yoğurt:81:, 1 Yumurtalı Gözleme
18:15 1 Tabak Sossuz Makarna Üzerine Bol Yoğurtlu, Birazcık Patates :81:
21:00 1 Bardak Greyfurt Suyu:81:
4 Litre Su, 3 Bardak Bitki Çayı :81:
45 dk Plates, 200 Mekik, 200 Bacak ve Kalça Hareketi, 100 Hundred:81:
Bugün listem pek bir kalabalık oldu, Şu gözleme olmasaydı iyi olacaktı
08:00 3 Kuru Kayısı:81:
09:30 Yarım Dilim Kepekli Ekmek, 2 zeytin, 1 Dilim Peynir, 1 Çatal Reçel, 2 Çatal Çikolata, Domates, Salatalık, Kırmızı Biber :81: 1 Tane Yumurtalı Gözleme (Dünakşam yapmıştım 2 tane kaldı kimse yemeyeceği için atmak istemedim, Çeyrek Yufka ile çok çok az yağlı yapıldı, Dışarda satılan gözlemelerin dörtte biri kadar)
11:30 1 Parça çikolata :97:
13:00 1 Bardak Gilaboru Suyu, Domates, Salatalık, Kırmızı Biber:81:
14:30 2 İncir, 2 Dilim Kaşar, 2 Çatal Omlet, 2 Kaşık Yoğurt:81:, 1 Yumurtalı Gözleme
18:15 1 Tabak Sossuz Makarna Üzerine Bol Yoğurtlu, Birazcık Patates :81:
21:00 1 Bardak Greyfurt Suyu:81:
4 Litre Su, 3 Bardak Bitki Çayı :81:
45 dk Plates, 200 Mekik, 200 Bacak ve Kalça Hareketi, 100 Hundred:81:
Bugün listem pek bir kalabalık oldu, Şu gözleme olmasaydı iyi olacaktı
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
iyi akşamlar kızlar.bugün 1 bardak su,kayısı[5 adet],kahvaltıda 1 dilim ekmek,1dom.,1 sal.,1 kk peynir ve meyve çayı içtim.arada 1 kase yoğurt,1 kase karışık çerez.akşam 1 tabak sebzeli tavuk,1 tabak kereviz salatası,1 dilim ekmek yedim.şimdi de dinlenmeye gidiyorum.görüşürüz.
Minnoşum yok bugün galiba
kaptanımda kayıp.umarım işleri yolunda gidiyordur.
kızlar salep içen var mı aranızda ben cok sevıyorumda öğlenleri hergün 1 kupa ıcıyorum.kalorisi cok değil mi bu salepin
evetttt mınnos bugun arazıdeydıı akrebe haber etmıstım arazıye gıdıyorum dıye ama soylememıs sıze eee karamelım ne yapıyorsun odevler ne alemde hadı bıtır cabuk cabuk zayıflıyalım taamam mı sekerımm
turabcım valla ben değdirmedim nazarı.sen kendi kendine değdirdin.
bugünkü menüm
sabah 1 yumurta 4 zeytin kk peynir 4-5 kaşık kuşburnu marmelatı 1/4 yufka(kepek ekmeğim bitmişti)
1 bardak ıhlamur ,yeşillik
ara 2 bardak ayran
öğle 1 kase bulgur pilavı,1 bardak ayran
ara yarım muz
akşam 1 tabak et yemeği,yarım kase pilav,tere,2 dilim kepek ekmeği
az önce 2 bardak çay,2 incir,2 kayısı
40 dk plates,suyu ne kadar içtim bilmiyorum,gece boyu 3-4 bardak ayran içiyorum oğlum uyandıkça(eşimyapıyo akşam yatarken ben uyandıkça içiyorum)
bugünkü menüm
sabah 1 yumurta 4 zeytin kk peynir 4-5 kaşık kuşburnu marmelatı 1/4 yufka(kepek ekmeğim bitmişti)
1 bardak ıhlamur ,yeşillik
ara 2 bardak ayran
öğle 1 kase bulgur pilavı,1 bardak ayran
ara yarım muz
akşam 1 tabak et yemeği,yarım kase pilav,tere,2 dilim kepek ekmeği
az önce 2 bardak çay,2 incir,2 kayısı
40 dk plates,suyu ne kadar içtim bilmiyorum,gece boyu 3-4 bardak ayran içiyorum oğlum uyandıkça(eşimyapıyo akşam yatarken ben uyandıkça içiyorum)
