bnce bu haftalık affedilirsin hastalandn ilaç kullandn :2:Kızlar takımınızın yüz karası geldi:2::2:
wc ye çıkamamaktanmıdır yoksa adet oldum ondan mı bilmiyorum ama bu hafta kılom malesef 66.3 :2::2:
offf ilk defa bi hafta kılo veremedim.veremediğim gibide 200 gr almışım:2:
kızlar benide eklermisiniz listeye
bu arada kilom aynı yani 87
bu aralar adet günlerim ve henüz olmadım ama şişkinliğim var ve tatlı krizim var gelen tüm aşureleri dün yedim:18::95:
bnce bu haftalık affedilirsin hastalandn ilaç kullandn :2:
evet canım öylede.2 gündürde az yıyordum.gercı hıc sporda yapamadım bu haftaneyse bu bana ders olsun.yılbasına kadar 2 kılo vermem lazım nasıl verıcem bilmiyorum vericem mutlaka :)
nowar cım sende süpersin ya okadar kıloyu nasıl verdin kız.pilateslemi verdin.anamm bı ben beceremiyorum şu pilatesi.kendimi dövecem valla ceza olarak:2:
listede değil canım senin kilo çizelgende
tamam canım ben çizelge yaparım sana sen de yapıştırırsın olurmuakrepcim kilo çizelgesi yapmayı bilmiyorum beceremiyorum daha doğrusu
sen yardımcı olamazmısın acaba
kilomuda sabah senin mesajını alıntı yapar öyle yazarım olurmu acaba
tam nasıl yazılıyo belki yazamam
süper yarıyor canımakrep şu sirkeli su gerçekten işe yarıyomu bide naneyi bnde deniycm
gunaydin arkadaslar
kilo bildirirmimi yapiyorum
62.9 1 kilo 100 gr vererek bir haftada en cok kilo verdigim hafta bu
kendi rekorum kirdim
Akrepcim senin onerilerin sayesinde sanirim
tesekkurler
afiyet olsun şekercim.akşamları tatlı pasta yemesen daha fazla vericeksin emin ol şekerGUNAYDIN kilom 60.5 bugun evde olmicam bir tanidiga kahvaltiya gidiyorum
tatlım zaten aç karnına tartılmamız gerekiyor.o yüzden bu kilonu aldım..hepimiz sabah aç karnına tartılıyoruz:82:günaydınn bugün hava çok güzel:97ilates yapmak için sabırsızlanıyorum aç karnna şmdi 65.5 gösteriyorum birazdan suyla yemekle gidiceği için kilo çizelgeme eklemiyorum
Kızlar takımınızın yüz karası geldi:2::2:
wc ye çıkamamaktanmıdır yoksa adet oldum ondan mı bilmiyorum ama bu hafta kılom malesef 66.3 :2::2:
offf ilk defa bi hafta kılo veremedim.veremediğim gibide 200 gr almışım:2:
kızlar benide eklermisiniz listeye
canım bu hafta bende her gün aşure yedim.ama gün içinde yedim.bu bir mazeret değil malesefkader arkadasım benim:2::2:bende adet oldum karnım davul gıbı.sen en azından fazla cıkmamışsın ben 200 gr da fazla cıktım tartı da :)bu hafta hergün nerdeyse aşure yedim bende.olacağı buydu işte.:2::2:
Minnoşum ne yaptı acaba.Kız minnoş nerelerdesin gelde mutlu haberi ver bize kendime sevınemedim bari sana sevineyim
güzel rakibem lolo da yok.Lolo bu hafta kesın gectin sen beni bacım.şimdiden tebrik ediyorum seni
hep aç karnına tartılıyoruz canımgünaydın kızlar turabcım bende 62.9 um tatlım.sabah kalktım 63 tü şimdi tekrar tartıldım yazmadan önce 62.9 du oleeeey .turabcım sen akşam bu kilodaysan sabah nasıl aynı oluyosun anlamadım ben ya daha az olman lazımdı.
nowar ben aç karnına tartılıyorum valla.bu hafta pek umutlu değildim gezmelere gittim falan dünakşamda sporu az yaptım.çok mutluyuuum.bugün bi arkadaşa gidicem görüşürüz kızlarrr
91 kilo ile başladım geçen hafta 87 kiloyum ve hedefim 65.. başlangışta verilmesi gereken kilo 26 iken şuan 22 kilo.. bmı ile mi bi yanlışlık gördün? o yanlış olabilir anlamıyom pek ondan boyumu yazdımve boyuma göre bmı yi o şekilde yazdı canım
bilmiyorum bende anlamadim nurcengcimgünaydın kızlar turabcım bende 62.9 um tatlım.sabah kalktım 63 tü şimdi tekrar tartıldım yazmadan önce 62.9 du oleeeey .turabcım sen akşam bu kilodaysan sabah nasıl aynı oluyosun anlamadım ben ya daha az olman lazımdı.
nowar ben aç karnına tartılıyorum valla.bu hafta pek umutlu değildim gezmelere gittim falan dünakşamda sporu az yaptım.çok mutluyuuum.bugün bi arkadaşa gidicem görüşürüz kızlarrr
peki o zaman çizelgemi de 65,5 yapıyorum2.TAKIM
akrep33 ( 68,5 / 67,4 / 1,1 / 1,61%)
Poseidon83 ( 60,7 / 60,5 / 0,2 / 0,31%)
neslihan ( 78,2 / / / %)
minnoş prenses ( 68,6 / 68,7 / -0,1 / -0,15%)
karamel_guzel ( 66,1 / 66,3 / -0,2 / -0,30%)
lolo( 85,3 / / / %)
banusultan( 78 / 77 / 1 / 1,28%)
turab571( 64 / 62,9 / 1,1 / 1,72%)
nurceng( 64 / 62,9 / 1,1 / 1,72%)
lightlife( 87 / 87 / 0 / 0,00%)
medihay( 72,3 / / / %)
nowar( 69 / 65,5 / 3,5 / 5,07 %)
2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 861,7 / 854 / 7,7 / 0,89% )
süper yarıyor canım
tatlım zaten aç karnına tartılmamız gerekiyor.o yüzden bu kilonu aldım..hepimiz sabah aç karnına tartılıyoruz:82:
:88:
hep aç karnına tartılıyoruz canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?