Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

2.TAKIM

akrep33 ( 68,5 / / / %)
Poseidon83 ( 60,7 / / / %)
neslihan ( 78,2 / / / %)
minnoş prenses ( 68,6 / / / %)
karamel_guzel ( 66,1 / / / %)
lolo( 85,3 / / / %)
banusultan( 78,0 /77,0 / 1,0 /1,28 %)
turab571( 64,0 /62,9 / 1,1 / 1,72%)
nurceng( 64 / / / %)
lightlife( 87,0 / 87,0 / 0,0 / 0%)
medihay( 72,3 / / / %)
nowar(68,6 /65,9 /2,7 / 3,94 %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 792,7 / / / % )

nowarcım turabçım ve banucum sizide ekledim..

teşekkrler

lightlife senin çizelgende bi yanlışlıkmı var:44:

Kilo veren arkadaşlarım banu turab ve nowarı yürekten kutluyorum.tebrik ederim kızlar süpersiniz.

karamel_guzel .!.:

Kızlar takımınızın yüz karası geldi :2::2:

wc ye çıkamamaktanmıdır yoksa adet oldum ondan mı bilmiyorum ama bu hafta kılom malesef 66.3 :2::2:

offf ilk defa bi hafta kılo veremedim.veremediğim gibide 200 gr almışım:2:

kızlar benide eklermisiniz listeye

Genişletmek için tıkla...

bnce bu haftalık affedilirsin hastalandn ilaç kullandn :2:

lightlife .!.:

bu arada kilom aynı yani 87
bu aralar adet günlerim ve henüz olmadım ama şişkinliğim var ve tatlı krizim var gelen tüm aşureleri dün yedim:18::95:

Genişletmek için tıkla...

kader arkadasım benim:2::2:bende adet oldum karnım davul gıbı.sen en azından fazla cıkmamışsın ben 200 gr da fazla cıktım tartı da :) bu hafta hergün nerdeyse aşure yedim bende.olacağı buydu işte.:2::2:



Minnoşum ne yaptı acaba.Kız minnoş nerelerdesin gelde mutlu haberi ver bize kendime sevınemedim bari sana sevineyim



güzel rakibem lolo da yok.Lolo bu hafta kesın gectin sen beni bacım.şimdiden tebrik ediyorum seni

nowar .!.:

bnce bu haftalık affedilirsin hastalandn ilaç kullandn :2:

Genişletmek için tıkla...

evet canım öylede.2 gündürde az yıyordum.gercı hıc sporda yapamadım bu hafta neyse bu bana ders olsun.yılbasına kadar 2 kılo vermem lazım nasıl verıcem bilmiyorum vericem mutlaka :)

nowar cım sende süpersin ya okadar kıloyu nasıl verdin kız.pilateslemi verdin.anamm bı ben beceremiyorum şu pilatesi.kendimi dövecem valla ceza olarak :2:

günaydın kızlar turabcım bende 62.9 um tatlım.sabah kalktım 63 tü şimdi tekrar tartıldım yazmadan önce 62.9 du oleeeey .turabcım sen akşam bu kilodaysan sabah nasıl aynı oluyosun anlamadım ben ya daha az olman lazımdı.
nowar ben aç karnına tartılıyorum valla.bu hafta pek umutlu değildim gezmelere gittim falan dünakşamda sporu az yaptım.çok mutluyuuum.bugün bi arkadaşa gidicem görüşürüz kızlarrr

karamel_guzel .!.:

evet canım öylede.2 gündürde az yıyordum.gercı hıc sporda yapamadım bu hafta neyse bu bana ders olsun.yılbasına kadar 2 kılo vermem lazım nasıl verıcem bilmiyorum vericem mutlaka :)

nowar cım sende süpersin ya okadar kıloyu nasıl verdin kız.pilateslemi verdin.anamm bı ben beceremiyorum şu pilatesi.kendimi dövecem valla ceza olarak :2:

Genişletmek için tıkla...

bnce ceza olarak kendini dövme pilates yap inan çok eğlenceli
ben yeme alşkanlığmı çok ani değiştirdm abur cubur elimden düşmezdi ve totomu kaldırmaya üşenirdm hiç hareket etmezdm acaba yılbaşı hedefimi 62 mi yapsam:44:

arkadaşlar bende 170 cm ve 69 kiloyum

2.TAKIM

akrep33 ( 68,5 / / / %)
Poseidon83 ( 60,7 / / / %)
neslihan ( 78,2 / / / %)
minnoş prenses ( 68,6 / / / %)
karamel_guzel ( 66,1 / 66,3 / -0,2 / -0,3%)
lolo( 85,3 / / / %)
banusultan( 78,0 / 77,0 / 1,0 / 1,28%)
turab571( 64,0 / 62,9 / 1,1 / 1,72%)
nurceng( 64,0 / 62,9 / 1,1 / 1,72%)
lightlife( 87,0 / 87,0 / 0,0 / 0%)
medihay( 72,3 / / / %)
nowar(68,6 / 65,9 / 2,7 / 3,94%)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 861,3 / / / % )

nurceng ve karamel de eklendi.
novarcım listede ne gibibi yanlışlık var tatlım ben göremedim

listede değil canım senin kilo çizelgende

nowar .!.:

listede değil canım senin kilo çizelgende

Genişletmek için tıkla...

91 kilo ile başladım geçen hafta 87 kiloyum ve hedefim 65.. başlangışta verilmesi gereken kilo 26 iken şuan 22 kilo.. bmı ile mi bi yanlışlık gördün? o yanlış olabilir anlamıyom pek ondan boyumu yazdımve boyuma göre bmı yi o şekilde yazdı canım

lightlife .!.:

91 kilo ile başladım geçen hafta 87 kiloyum ve hedefim 65.. başlangışta verilmesi gereken kilo 26 iken şuan 22 kilo.. bmı ile mi bi yanlışlık gördün? o yanlış olabilir anlamıyom pek ondan boyumu yazdımve boyuma göre bmı yi o şekilde yazdı canım

Genişletmek için tıkla...

evet canm bmı gözüme takılmştı nysehadi hanımlar pilates başlıyo

nurceng .!.:

günaydın kızlar turabcım bende 62.9 um tatlım.sabah kalktım 63 tü şimdi tekrar tartıldım yazmadan önce 62.9 du oleeeey .turabcım sen akşam bu kilodaysan sabah nasıl aynı oluyosun anlamadım ben ya daha az olman lazımdı.
nowar ben aç karnına tartılıyorum valla.bu hafta pek umutlu değildim gezmelere gittim falan dünakşamda sporu az yaptım.çok mutluyuuum.bugün bi arkadaşa gidicem görüşürüz kızlarrr

Genişletmek için tıkla...

bilmiyorum bende anlamadim nurcengcim
belki diyorum goguslerin sutle doluluguna gore yada bende suyu az ictiysem odem oluyor, ona bagliyorum
bende artik 200 300 gr inda hesabini yapmiyorum. 62 yi gormek sevindirici
aslinda dogumdan sonra bir kac hafta icinde 63 e kadar kebdiligimden dusmustum
sut olsun diye yemekten 70 e ciktim maalesef
o zaman okadar kilo almamis olsaydim simdi neredeyse dogum oncesi kilomda olacaktim

akrep33 .!.:

2.TAKIM

akrep33 ( 68,5 / 67,4 / 1,1 / 1,61%)
Poseidon83 ( 60,7 / 60,5 / 0,2 / 0,31%)
neslihan ( 78,2 / / / %)
minnoş prenses ( 68,6 / 68,7 / -0,1 / -0,15%)
karamel_guzel ( 66,1 / 66,3 / -0,2 / -0,30%)
lolo( 85,3 / / / %)
banusultan( 78 / 77 / 1 / 1,28%)
turab571( 64 / 62,9 / 1,1 / 1,72%)
nurceng( 64 / 62,9 / 1,1 / 1,72%)
lightlife( 87 / 87 / 0 / 0,00%)
medihay( 72,3 / / / %)
nowar( 69 / 65,5 / 3,5 / 5,07 %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 861,7 / 854 / 7,7 / 0,89% )



süper yarıyor canım


tatlım zaten aç karnına tartılmamız gerekiyor.o yüzden bu kilonu aldım..hepimiz sabah aç karnına tartılıyoruz:82:


:88:

hep aç karnına tartılıyoruz canım

Genişletmek için tıkla...

peki o zaman çizelgemi de 65,5 yapıyorum