Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım


Banucum bende sana süperr ötesi bir rakip olabilirim. hadi nowar sen ve ben bireysel yarışalım. benimde motivasyonumu dahada arttıranilir
 
2.TAKIM

akrep33 ( 69,4 / 68,5 / 0,9 / 1,30%)
Poseidon83 ( 61,3 / 60,7 / 0,6 / 0,98%)
neslihan ( 78 / 78,2 / 0,2 / -0,26%)
minnoş prenses ( 69,1 / 68,6 / 0,5 / 0,72%)
karamel_guzel ( 66,5 / 66,1 / 0,4 / 0,60%)
oztrk ( 69,5 / 69,5 / 0 / 0%) kendi isteğiyle ayrıldı
lolo( 86,2 / 85,3 / 0,9 / 1,04%)
banusultan( 79 / 78 / 1 / 1,27%)
turab571( 64,3 / 64 / 0,3 / 0,47%)
nurceng( 65 / 64 / 1 / 1,54%)
lightlife( 83 / 87 / -4 / -4,82%)eski üye geri döndü



2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 721,8 / 720,4 / 1,4 / 0,19% )

son halimiz budur kızlar hemen paylaşıma atıyorum
 
Son düzenleme:
Sanırım ikinci olmuşuz bu hafta birincilik gitmiş ama olsun haftaya tekrar alırız birinciliği inşaallah. Kilo veren tüm arkadaşları kutluyorum daha fazlasını haftaya verirler inşaallah diyorum.
 
Son düzenleme:
banusultan bende kendime cok sasiriyorum
sadece spor yapip rejim yapmazken bile daha rahat kilo veriyordum bu ne is anlamadim yani
istisnasiz hergun spor yapiyorum tamam sizin kadar yediklerime dikkat etmiyorum ama iki hafta oncesinde bu yediklerimin 1,5 katini yiyordum
gerci bugun icin soyle bir mazeretim var 2 gundur wc ye cikmamistim cok afedersiniz belki onun etkisi vardir.... diye teselli bulayim
 
medihaay .!.:
Sanırım ikinci olmuşuz bu hafta birincilik gitmiş ama olsun haftaya tekrar alırız birinciliği inşaallah. Kilo veren tüm arkadaşları kutluyorum daha fazlasını haftaya verirler inşaallah diyorum.
Genişletmek için tıkla...
amin insaallah gitsin yaglar yerini zerafete estetige biraksin

detoksu bos ver bak meyvenull memnun degil
en guzel diyet saglikli beslenme aliskanligi kazandirandir
 
185. ETAP DERECEYE GİREN TAKIMLAR
11 ARALIK-17 ARALIK​

1) 14. TAKIM (0,84 %)
2) 4. TAKIM (0,81 %)
3) 1. TAKIM (0,65 %) ​









185. ETAP BİREYSEL DERECELERİ
11 ARALIK-17 ARALIK​

1) esw (2,90%) - 5. TAKIM
2) medihay (2,30%) - 2. TAKIM
3) yamukprenses (2,14%) - 14. TAKIM ​


kızlar beşinci olmuşuz bu hafta..
ve medihay bireyselde ikinci olmuş..tebrik ederim canım
 
medihay seni tebrik ediyorum dereceye girdigin icin
kilo veren tum arkadaslarimizi tebrik ediyorum
veremeyen arkadaslara da haftaya kilo vermelerini diliyorum.

ben buraya eskisi gibi cok giremiyorum malum yusuf 2. bilgisayari da bozdu servise yolladik kirik bilgisayarla her zaman yazamiyorum

cok fazla giremememe ragmen tekrar eski az ama surekli kilo verme duzenime dondum cok seviniyorum kendi adima :)
 
kahvalti:
saat 2 ye kadar bisey yiyemedim yusufla ugrastim alisverise ciktim ve postaneye yazilmasi gerek resmi bir mail vardi bozuk bilgisayarla cok uzun surdu kahvaltimi ancak 2 de yiyebildim.

kahvalti: herzamanki gibi. pekmez peynir azicik bal ve tereyagi yedim. 3 dilim ekmek yemisimdir heralde. salatalik ve acik sekersiz cay

ara: sicak cukulata

aksam: 3 catal sucuklu yumurta 2 dilim ekmek ve 2 bardak sprite ictim maalesef. eve normalde gazli icecek sokmuyorum ama dayanamayip arada aldigimda iciyorum.

Lolocum annenin ameliyat isi ne oldu doktor ameliyat olcak dedi mi?
 
medihaay .!.:
Banucum bende sana süperr ötesi bir rakip olabilirim. hadi nowar sen ve ben bireysel yarışalım. benimde motivasyonumu dahada arttıranilir
Genişletmek için tıkla...

o zaman 3 lü yarışalım kimse dışarıda kalmasın.yalnız hergün fırsat bulduğumuz kadar paylaşım istiyorum.buradan uzak kalmak iyi gelmiyor bana.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
1 güne 1 öğün /omad
Yorumlar
2
Görüntüleme
4K
Giden eksiler
G
N
“Binge Eating” ile Mücadelem
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
hayalim gercek oldu
Diyet Yaparken Motivasyonun Önemi
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
  • Anket Anket
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
643 644 645
Yorumlar
13K
Görüntüleme
482K
mucizelermumkun
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
567K
Zolax68
Z
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…