Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

onceki sayfalarda yazdim simdi yine yaziyim arama bosuna
60.7

banusultan .!.:

kızlar ben de motivasyon için bireysel yarışacağım dişli bir rakip istiyorum.bu haftaki 1 kilo beni biraz gerdi.bir de turabçım sana çok şaşırdım.günde 1.5 saat spor ama 400 gr.senden çok umutluydum bu hafta.

Genişletmek için tıkla...

Banucum bende sana süperr ötesi bir rakip olabilirim. hadi nowar sen ve ben bireysel yarışalım. benimde motivasyonumu dahada arttıranilir

merhaba arkadaşlar ben pisboğazlının tekiyim kaçamak yaptım ve kilo veremedim . utanıyorum

Sanırım ikinci olmuşuz bu hafta birincilik gitmiş ama olsun haftaya tekrar alırız birinciliği inşaallah. Kilo veren tüm arkadaşları kutluyorum daha fazlasını haftaya verirler inşaallah diyorum.

banusultan bende kendime cok sasiriyorum
sadece spor yapip rejim yapmazken bile daha rahat kilo veriyordum bu ne is anlamadim yani
istisnasiz hergun spor yapiyorum tamam sizin kadar yediklerime dikkat etmiyorum ama iki hafta oncesinde bu yediklerimin 1,5 katini yiyordum
gerci bugun icin soyle bir mazeretim var 2 gundur wc ye cikmamistim cok afedersiniz belki onun etkisi vardir.... diye teselli bulayim

medihaay .!.:

Sanırım ikinci olmuşuz bu hafta birincilik gitmiş ama olsun haftaya tekrar alırız birinciliği inşaallah. Kilo veren tüm arkadaşları kutluyorum daha fazlasını haftaya verirler inşaallah diyorum.

Genişletmek için tıkla...

amin insaallah gitsin yaglar yerini zerafete estetige biraksin

minnoş prenses .!.:

selam kızlar arazıye gıttım geldım vee surprızz gıresundan kayınpederle kayananm geldıı
ayy kocısım cok sevıdıde benım detoks gumburtuye gıdıcek ona yanarım pazar gunu donerler herhalde ben haftasonu falan ugrayamam kızlar haberınız olsun sızınde olurmu bırazdanda eve gecıyımde yemek falan hazırlıyım evde yemekte yoktu yaa nerse hadı hayırlısı bakalımm[/B]

Genişletmek için tıkla...

detoksu bos ver bak meyvenull memnun degil
en guzel diyet saglikli beslenme aliskanligi kazandirandir

185. ETAP DERECEYE GİREN TAKIMLAR
11 ARALIK-17 ARALIK​

1) 14. TAKIM (0,84 %)
2) 4. TAKIM (0,81 %)
3) 1. TAKIM (0,65 %) ​

185. ETAP BİREYSEL DERECELERİ
11 ARALIK-17 ARALIK​

1) esw (2,90%) - 5. TAKIM
2) medihay (2,30%) - 2. TAKIM
3) yamukprenses (2,14%) - 14. TAKIM ​

kızlar beşinci olmuşuz bu hafta..
ve medihay bireyselde ikinci olmuş..tebrik ederim canım

tebrikler medihaay
kizlar tam gaz ileri bu hafta minnos ve ben her gun yaptigimiz 500 hundredla kesin veriyoruz kessin
bileklikler kollardami

5. mi.

selam kızlar naber
bu hafta 5. olmuşuz tebrik ediyorum genede iyi bi derece
tabiki hedefimiz hep birinci olmak

medihay seni tebrik ediyorum dereceye girdigin icin
kilo veren tum arkadaslarimizi tebrik ediyorum
veremeyen arkadaslara da haftaya kilo vermelerini diliyorum.

ben buraya eskisi gibi cok giremiyorum malum yusuf 2. bilgisayari da bozdu servise yolladik kirik bilgisayarla her zaman yazamiyorum

cok fazla giremememe ragmen tekrar eski az ama surekli kilo verme duzenime dondum cok seviniyorum kendi adima :)

medihaay bireysel başarından dolayı tebrik ederim seni

kahvalti:
saat 2 ye kadar bisey yiyemedim yusufla ugrastim alisverise ciktim ve postaneye yazilmasi gerek resmi bir mail vardi bozuk bilgisayarla cok uzun surdu kahvaltimi ancak 2 de yiyebildim.

kahvalti: herzamanki gibi. pekmez peynir azicik bal ve tereyagi yedim. 3 dilim ekmek yemisimdir heralde. salatalik ve acik sekersiz cay

ara: sicak cukulata

aksam: 3 catal sucuklu yumurta 2 dilim ekmek ve 2 bardak sprite ictim maalesef. eve normalde gazli icecek sokmuyorum ama dayanamayip arada aldigimda iciyorum.

Lolocum annenin ameliyat isi ne oldu doktor ameliyat olcak dedi mi?

evet poseidon ameliyat dedi doktor ama annemin ciğerlerinde iltihap çıktı şimdi onun tedavisini görüyo
ciğerleri temizlendikten sonra ameliyat olucak

medihaay .!.:

Banucum bende sana süperr ötesi bir rakip olabilirim. hadi nowar sen ve ben bireysel yarışalım. benimde motivasyonumu dahada arttıranilir

Genişletmek için tıkla...

o zaman 3 lü yarışalım kimse dışarıda kalmasın.yalnız hergün fırsat bulduğumuz kadar paylaşım istiyorum.buradan uzak kalmak iyi gelmiyor bana.

kahvaltı bir yeşil elma bir portakal bir yeşil çay
öğle sandviç
akşamüstü hamburger menü yedim ama hemen hemen 2 km yürdüm yatmadan öncede 100 mekik çekicm hadi bakalm banusultan medihay

bu arada takım ve özellikle medihayseni tebrik edrm

karamel_guzel .!.:

ayy ne güzel ya tebrik ederim arkadasım .kılolarımızı değiştirelim mi ? bende 64 olmak istıyorum (

Genişletmek için tıkla...

olur canım seni mi kırayım feda olsun sana