- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bende kilomu yazip kahvaltiya gecip geleyim
64.0 olabildim maalesef
onu veremeyenlerde var:84:
yaklasık ıkı aydır duzenlı haftada 3 gun yapıyorum canım 1 saat
bazenlerı eger cok fazla yedıysem haftada 4 e cıkardımm hep cok faydasını gordum ben cok kesınlıkle herkese tavsıye edıyorumm
bende çok istiyorm ama bugün ebru şallının programına bakıcm ondan önce bi hocadan yardm almak istiyorum sakatlamıyım kendimi ama maalesef yakınlarda spor salonu yok sen profesyonel birinden yardım alıyomusn:44:
banucum tebrık ederım bır kılo super bır kılo bence canım hem spora basladınya ılk haftalarda ben hıc kılo verememıstım spor yaptıgım halde nıye boyle oldu dıye kızlar hep dedı yagların gıtmıs kas yapmıssındır oyle oyle kendımı devam etmek ıcın ıtıkledım ıste cok sukur sımdı gıdıyor tıkır tıkır kılolar
canım yaa olsun yınede super vermıssın bır haftada dur ben senın hesap tablonu yıne yapayım artık cok az kaldı yılbasına ama bellı olmaz demı sekerımmbenimde kilom 68,5dün sabahtan bu yana vermemişim hiç..akşam yemekten aldım bi kaç kaşık..hep bizimkinin yüzüne sinirlendirdi beni tartıştık elim gitti işte kaşığa Allahtan kolumdaki ipi gördüm de iki kaşıkla kaldı yoksa gitmişti gümbürtüye tüm verdiklerim.sinirlendiğimde hırsımı yemekten alıyorum ben özellikle eşime sinirlendiğimde
uff yaa belki bi 500 gram daha giderdi
neysem kızlar ben bi kahvaltı yapıcam geliyorum sonra..
ayy dün oku oku bitiremedim 38. sayfayı açmadı kk da bakım var deyip durdu..sonraya kaldı artıkım okumak..
bizim burda çok fecii yağmur yağdı az önce..gerçi bi kaçgündür böyle de akşam durmuştu ama..
ay gökyüzü kapkara oldu birden sanki akşam gibi..bayağı bi tırsdım yolda:18::18:kızımın elini sıkmışım farketmeden:44: ve sonrası çok kötü bir yağmur oldu şimdi azıcık aydınlandı..sel olan yerler oldumu bilmiyorum artık..
kızlar buralardayım ama olaki elektrik felan giderse haber verin bizim şeker meyvemize olurmu..
ben kahvaltıya kaçaar:90:
bende kilomu yazip kahvaltiya gecip geleyim
64.0 olabildim maalesef
turabcım canımm olsun ben yıllardır dıyet yapan bırı olarak sana bısey soylıyım oyle bır haftada 300 -500 gr verdıklerımın hıcbırını gerı almadım azar azar gıtsın ama daha gerı gelmesın ınsallah uzulme bende kaybettım ıddıayı sımdı teee bıdahakı cumaya kadar bıze ceza olsun her aksam 500 mekık yada 500 hundred yapılacak yaptıktan sonra buraya ben cezamı yaptımm artıkk fıstık gıbın kızım deyıp bayrak sallıycak not bırakıcak tamam mı sekercımm
benimde kilom 68,5
ayy dün oku oku bitiremedim 38. sayfayı açmadı kk da bakım var deyip durdu..sonraya kaldı artıkım okumak..
bizim burda çok fecii yağmur yağdı az önce..gerçi bi kaçgündür böyle de akşam durmuştu ama..
ay gökyüzü kapkara oldu birden sanki akşam gibi..bayağı bi tırsdım yolda:18::18:kızımın elini sıkmışım farketmeden:44: ve sonrası çok kötü bir yağmur oldu şimdi azıcık aydınlandı..sel olan yerler oldumu bilmiyorum artık..
kızlar buralardayım ama olaki elektrik felan giderse haber verin bizim şeker meyvemize olurmu..
ben kahvaltıya kaçaar:90:
aman akrepçim yaa zaten biz kadınlar evlenince niye kilo alıyoruz bu herüfler bizi dellendiriyo bizde veriyoz kendimizi yemeğe :95: ama artık öyle olmıcak çıtır olucaz çıtırrrrr :84:
bu arada burda lapa lapa kar yağıyo :119:
selam kızlar kilo veren herkesi tebrik ediyorum
minnosum seni cok cok öpüyorum sekerne güzel vermişsin bu hafta yine
ayy meyvem verdım evet cok sukur artık kırıldı kılom masallah deyın kızlarr
ınsallah bundan sonra boyle azar azarda olsa her hafta verırım meyvemm senın durumlar nasıl
nasıl gıdıyor detoks bak bende malzemelerı aldım acaba bugun baslasammı nasılsa kahvaltı yaptım ne dersın canımm
ayy meyvem verdım evet cok sukur artık kırıldı kılom masallah deyın kızlarr
ınsallah bundan sonra boyle azar azarda olsa her hafta verırım meyvemm senın durumlar nasıl
nasıl gıdıyor detoks bak bende malzemelerı aldım acaba bugun baslasammı nasılsa kahvaltı yaptım ne dersın canımm
canım inş hep böyle devam edersin..
benim detoks süper gidiyor dün yerken midem patlıcak zannettim ama yinede saatlerni hiç geçirmeden yedim sonuc bu sabah - 800 aslında 100 gr da oynamadaydı baskül bi 60.9 bi 60.8 gösteriyordu ben 60.9 u baz aldım..
yarın için daha heycanlıyım ikinci gün genelde daha cok veriliyormus belkide yarın 5 li bi rakam görürürm
sabah yumurtalı ekmeksiz kahvaltı yapıp güne baslıyorum ben..
gün buyunca zaten buğday yediğim için kahvaltıda da ekmek yemek istemedim..
bence denemelisin.
canım acıkcası ben salona gıdıyorum ama daha once ebru sallaı ıle baslamıstım bızım hocanın boyle bır egıtım aldıgını dusunmuyorum cunku bazı hareketlerı daha yenı baslamıslara yaptırmaya calısıyor ebru sallaı yaparken belı agıran soyle yapsın boynu agıran boyle yapsın dıyorbızımkının bıse dedıgı yok valla ben ebrudan ogrendıgım sekılde belımı koruycak sekılde yapıyorum ınsan kendı vucudunu tanıyor nede olsa ben ebrununda cok guzel egıtım aldıgını dusunuyorum ama tabı sen bılırsın canımm kendı vucudunu tanıyan sensın ben evde olsam hergun yaparım ebruyla cok sevıyorum ben onunla yapmayı daha eglencelı oluyor zaten
4. TAKIM 173. ETAP Etap 7.si
İrem&Özge ( 70,0 /70.9/-0.9/%-1.29 )
meyvenull ( 63 /65.7/-2.7/%-4.29 )
NeKss ( 65,1 / 66/-0.9/%-1.38)
lightlife( 83,0 / 83.0 /0 /%0)geri dönmek üzere ayrıldı
Pandomim ( 62,3 / 62.6/-0.3/%-0.48)
PrensesPeri ( 75,8 /76.3/-0.5/%-0.66 )
kilovermekistiyorum ( 63,7 /62.4/1.3/%2.04 )
lethem ( 51,8 / 51,9/-0.1/%-0.19)
inanna85 ( 56,2 / 54.5/1.7/%3.02)
4. TAKIM TOPLAM KİLO ( 507.9 / 510.3/-2.4/%-0.47)
en son 173.etapta 4. takımda yer almışım 83 kilo ile ve bugün 87 kiloyum.. geçen hafta 91 ile başlamıştım nasıl yazıcaz kızlar hesaplamayı?
83,0/87,0/-4,0/-4,8 %
yukarıdaki gibi mi olacak acaba:44:
İrem&Özge ( 70,0 /70.9/-0.9/%-1.29 )
meyvenull ( 63 /65.7/-2.7/%-4.29 )
NeKss ( 65,1 / 66/-0.9/%-1.38)
lightlife( 83,0 / 83.0 /0 /%0)geri dönmek üzere ayrıldı
Pandomim ( 62,3 / 62.6/-0.3/%-0.48)
PrensesPeri ( 75,8 /76.3/-0.5/%-0.66 )
kilovermekistiyorum ( 63,7 /62.4/1.3/%2.04 )
lethem ( 51,8 / 51,9/-0.1/%-0.19)
inanna85 ( 56,2 / 54.5/1.7/%3.02)
4. TAKIM TOPLAM KİLO ( 507.9 / 510.3/-2.4/%-0.47)
en son 173.etapta 4. takımda yer almışım 83 kilo ile ve bugün 87 kiloyum.. geçen hafta 91 ile başlamıştım nasıl yazıcaz kızlar hesaplamayı?
83,0/87,0/-4,0/-4,8 %
yukarıdaki gibi mi olacak acaba:44:
ayyy cok sevındım meyvem gozun aydın olsun canımcımm allah nazarlardan saklasın
canım inş hep böyle devam edersin..
benim detoks süper gidiyor dün yerken midem patlıcak zannettim ama yinede saatlerni hiç geçirmeden yedim sonuc bu sabah - 800 aslında 100 gr da oynamadaydı baskül bi 60.9 bi 60.8 gösteriyordu ben 60.9 u baz aldım..
yarın için daha heycanlıyım ikinci gün genelde daha cok veriliyormus belkide yarın 5 li bi rakam görürürm
sabah yumurtalı ekmeksiz kahvaltı yapıp güne baslıyorum ben..
gün buyunca zaten buğday yediğim için kahvaltıda da ekmek yemek istemedim..
bence denemelisin.
ay bendemı yapsam yaa du bakıyım bugun yapabılırım aslında oglen ama haslayamamkı yetısmez
tuhh neyse belkı yarın yaparım hem haftasonu kacamaklarını atlartırım belkı ay bılmıyorum heyecan yaptım sımdı ınsallah yarında ıyı kılo gıder meyvemm 5 lı rakamları gorursun canımcım
oooo gunde 500 hundred yaparsak haftaya tas gıbın bır gobekle gelırız buraya turabcımm
yanı gobek derken karın kasları demek ıstedım ayy ınsallah verırız tatlımm
ohhhh gıtsın kara yaglarrr
ayyy cok sevındım meyvem gozun aydın olsun canımcımm allah nazarlardan saklasın
ay bendemı yapsam yaa du bakıyım bugun yapabılırım aslında oglen ama haslayamamkı yetısmez
tuhh neyse belkı yarın yaparım hem haftasonu kacamaklarını atlartırım belkı ay bılmıyorum heyecan yaptım sımdı ınsallah yarında ıyı kılo gıder meyvemm 5 lı rakamları gorursun canımcım
inş canım yarına süper bi rakam görürüm bide dün aksam 2 mil leslie yapabildim bacağım cok ağrıyor..
bu aksam kendimi zorlayıp 4 mil yapayım diyorum
sende yap hafta sonu bence bu hafta gecti ama haftaya cuma 1 bucuk kilo kadar vermiş olursun
denemekde fayda var dersim saat 3 de başlıyo zaten
- 8 Ağustos 2008
- 35.216
- 41.907
- 1.123
başlangıç kilonu yazmamışsın canım
günaydın tatlım..ah canikom bu hafta kendi takımıma bile uğrayamadım ki..çok yoğundum.ama uğrarı sizede üzelme sen olurmugünaydıııııın nbr
akrebim hiç uğramaz oldun artık kırılıyorum ama:2:
sağol canikom hoşgeldinselam kızlar kilo veren herkesi tebrik ediyorum
minnosum seni cok cok öpüyorum seker
ahh evet canım yaa..onların yüzüne oluyor hep bu kilolar..ama vericez artık yağma yok..kırmızı ipim yardımcı oldu akşam çok şükür.frenledim hemen
tatlım takımdan ayrıldığın kilonu bulabildinmi:26:
2.TAKIM
akrep33 ( 69,4 / 68,5 / 0,9 / 1,30%)
Poseidon83 ( 61,3 / / 0 / 0%)
neslihan (78 / 78 / 0 / 0%)
minnoş prenses ( 69,1 / 68,6 / 0,5 / 0,72%)
karamel_guzel ( 66,5 / / / %)
oztrk ( 69,5 / 69,5 / 0 / 0%)
lolo( 86,2 / 85,3 / 0,9 / 1,04%)
banusultan( 79 / 78 / 1 / 1,27%)
turab571( 64,3 / 64 / 0,3 / 0,47%)
nurceng( 65 / / / %)
lightlife( 91 / 87 / 4 / 4,40%)
2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 729,8 / 722,2 / 7,6 / 1,04 )
şimdilik durumumuz bu kızlar
inş canım yarına süper bi rakam görürüm bide dün aksam 2 mil leslie yapabildim bacağım cok ağrıyor..
bu aksam kendimi zorlayıp 4 mil yapayım diyorum
sende yap hafta sonu bence bu hafta gecti ama haftaya cuma 1 bucuk kilo kadar vermiş olursun
hımm aksamda spor yaptıysan afferın sana meyvemm benım cok sevındım valla senın adına ayy kız sen 5 lı rakamları gor ınsallah bende gelıyorum pesınden yenı yılda gorucem ınsallah
hafta sonu yapıyım yaa ben mısafır falan bıktım hep onlar kıl aldırıyor zaten bana bu hafta sonu yok kacamak falan detoks gunu baslıyor
pekı meyvem ben sımdı yapıcaklarımı anlatayım hazır ayrana yapmak ıstıyorum cok tuzsuz yıyeyem cunkum ben. pekı 2 lıtre ayranı seyı hep bıtırdınmı gunde kac bardak ıctın yada kase nasıl ettın en son saat kacta ıctın bıde senın bana verıdgın kılo takıbı sıtesını cokerttım galıba daha acılmıyor yaff ıyı oluyordı ordan kontrol edıyordum kendımı
neyse haftaya 1 .5 kıl vereceksın vaadıne karsılık butun oylarımı bu secımde sana verıyorum meyvenulumm
- 8 Ağustos 2008
- 35.216
- 41.907
- 1.123
Benzer Konular
- Anket
