• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2 Aylık Zayıflama Maratonu

yediklerini yazdiginda mobbing uygulayalim, ne dersiniz :KK8:
ay ne hainim :KK70:
Kıskançlığın bu kadarı:KK70::KK70:
Hem 2 ay sonunda biz de onun kadar olcaz:KK8::KK8: Biraz fazla attım:KK70:

Yiyerek zayıflayın pörsüme sarkma yapmaz :-)
Ama yemek istemiyorum hiçç:KK12:

Bide göbeği varmış yanii :KK60:
Neyseki o var :)) İçim ondan rahat:-)

Günaydın ve ayilamadim halaa
Günaydın:KK60:Al benden de o kadar
 
24/02/2015
SABAH: 2 DİLİM PEYNİR
2 DİLİM ÇAVDAR
MAYDONOZ
ŞEKERSİZ ÇAY
ARA ÖĞÜN:1 MUZ
ÖĞLE YEMEĞİ:
8 YK SEBZE YEMEĞİ
2 DİLİM ÇAVDAR EKMEĞİ
MAYDONOZ
5-6 KAŞIK YOĞURT
ARA ÖĞÜN: 1 MUZ+ YOĞURT
AKŞAM:
8 Y.K. ISPANAK
1 DİLİM ÇAVDAR
YOĞURT-YEŞİLLİK
ARA: MEYVE(2 TANE)
2 TANE BİSKÜVİ
 
24/02/2015
SABAH: 2 DİLİM PEYNİR
2 DİLİM ÇAVDAR
MAYDONOZ
ŞEKERSİZ ÇAY
ARA ÖĞÜN:1 MUZ
ÖĞLE YEMEĞİ:
8 YK SEBZE YEMEĞİ
2 DİLİM ÇAVDAR EKMEĞİ
MAYDONOZ
5-6 KAŞIK YOĞURT
ARA ÖĞÜN: 1 MUZ+ YOĞURT
AKŞAM:
8 Y.K. ISPANAK
1 DİLİM ÇAVDAR
YOĞURT-YEŞİLLİK
ARA: MEYVE(2 TANE)
2 TANE BİSKÜVİ
Muzla mı zayıflıyorsun :)) İyi yöntem:KK39:
 
Kıskançlığın bu kadarı:KK70::KK70:
Hem 2 ay sonunda biz de onun kadar olcaz:KK8::KK8: Biraz fazla attım:KK70:


Ama yemek istemiyorum hiçç:KK12:


Neyseki o var :)) İçim ondan rahat:-)


Günaydın:KK60:Al benden de o kadar

Göbek bendede var :KK53::KK53:

Çok güzel abla :KK9:afiyet olsun :kk77:

Çok pis gaza geliyorum azimliyim busefer,çavdar ekmeğide almam lazım oda çok güzel bir tadı var.
 
Göbek bendede var :KK53::KK53:



Çok pis gaza geliyorum azimliyim busefer,çavdar ekmeğide almam lazım oda çok güzel bir tadı var.
Ben her zaman karıştırarak yiyorum ekmeği tek cavdar değil yada tek kepekli değil 1-2 gün kepekli yesem diger gün cavdar yiyorum abla yada tam tahıllı yiyorum:KK66:ben çoçuklarda artık beyaz ekmek yedirmiyorum :KK20:
 
45 kilo olanda da var ablam :-) Spor şart ya, başka türlü sıkılaşamıyoruz:cool:

Sporun olması lazım,kızım bir alet aldı yuvarlak üzerine çıkıp sağ sol yapıp dönüyorsun 15 dakika yetiyot arada onu yapıyorum..

Gecen gun aradm bana uyuyorum demek isterken japonca bi mesaj yazmis ahaha :KK70::KK70:

Böyle bişimi yazdı sjksjksjksjksjks :KK70::KK70:
 
Back