- 16 Kasım 2008
- 13.766
- 13.437
- 823
Bilmiyorlar ki bir tane yiyince peşi geliyor.Benim kızlarda hep öyleanne bir tane ye birşey olmaz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2 Aylık Zayıflama Maratonu
- Konu Sahibi pinkstrap
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2008
- 13.766
- 13.437
- 823
Yulaf var un yok.Şeker yerine de pekmez katarım.Tarifi kendime uyarlayacağım.O nasıl oluyor.
Şeker, un var mı içinde
- 16 Kasım 2008
- 13.766
- 13.437
- 823
Bak bir tarif daha öğrendim buradan.Tatlı ihtiyacını karşılıyormuş.Elmayı rendeliyormuşsun.Müsli,vanilya,süt ve tarçınla karıştırıyormuşsun.Bunu da deneyeceğim.Şekerli birseyler yemek istemiyorum.Umarim uzun süre becerebilirim.
Çünkü bir başladım mı sonu gelir
ama un katma krep yaparkenYulaf unu bende aldım krep yapmak içinDenersen paylaşırsın belki yapmak isteyen olur
:)) Normalde yulafı 1 yemek kaşıgı yemek lazım. Yemesi kolay olsun diye krep yapıyorlarYulaf unu mu eklememeyeyim
Ben 1 yemek kaşığı yulaf unu ile yaparım diye düşünmüştüm
Tarifi vardır nette.
Hadi ya:)) Normalde yulafı 1 yemek kaşıgı yemek lazım. Yemesi kolay olsun diye krep yapıyorlar
Tarifi vardır nette.
Ben pek diyetlerimde un,ekmek kullanmadım bu sefer yulaf unu ile en azından krep yaparım diyorumO zaman doğru yoldayımHaftada 1 yaparım
- 15 Kasım 2013
- 7.679
- 3.799
- 448
Tabi canım doğru yoldasınHadi ya
Dukanda sıkça yapılıyor o
- 4 Mayıs 2014
- 3.286
- 3.406
- 248
Kendine güvenmeyecek ne var, bize katılsaydın daha da gaza gelirdin :))
Ben hiç dikkat etmedim ama hareketleri videoda söylediğinden fazla yapıyorum. Gün gün arttırdım daha doğrusu. Yarım saat 45 dk iyidir :)
- 4 Mayıs 2014
- 3.286
- 3.406
- 248
- 4 Mayıs 2014
- 3.286
- 3.406
- 248
ben taş gibiyim bi kere gayet formdayımDövcem seni sonunda bak..
zaten bi dokunmamızda gidicisin
Biz bugün biraz daha zayıfladık
