Kizzzz kavgada söylenmez allah senii p e k cuğum, canim kavala kurabiyesi cekti aldim ne yalan soylim; etrafima bakiorum kadinlarin bacaklar arka taraf genis gibi ben sanki fazla bi inceldim bu odulu hak ettim diye dusunuyorum
Tartıldım kız buraya yazmıştım sana demeyi unuttum 300 gr gitmiş
Sağ ol canım aminBaşın sağolsun inşallah yeniden hamile kaldığında sağlıcakla dünyaya getirir kucağına alırsın
Sağlıklı yaşayarak ve kilo vererek cok iyi yapıyorsun
1.300
En güzel kilo şimdilik senden geldi .
Aksama kadar diger arkadaşlar bakalım ne kadar kilo vermiş.?
Sağlıklı beslenerek verilen kilo daha iyi hissettirir.
Oo formundasin beybiiTartıldım kız buraya yazmıştım sana demeyi unuttum 300 gr gitmişama bugün süperim sabah Sporumu yaptım fazla yemedim şuan açım akşama da yeşil fasulye yapcam
İnşAllah canım öyle gibiOo formundasin beybii
Ben 300 gram almışım@Niloyatospikk
@Minnosmeliss
@dut agaci
Catlak-kurabiye
@H M
@Mimariye
Tenceresiz kaldim anne
M @morportakal
athena
ASSOSyal
@Assos32
@Summer-girl
B baby girlL
@Kahve __Kokusu
clara
H @Hale yada lale
@Chocolita
@Mintimint
Pembe Lotus
M @morpapatya_
BereliPenguen
@Ahtapot Anne
i p e k
@CherryQueen
Bugün vucudunuzdan kac gram ya da kg gittiğini yazıyoruz.
Ilk kurban ben olayım.
1 hafta önceki kilom : 58.6
Bugün ki kilom: 57.9
700 gr giden kilo .
Kalıcı olarak gittiğine inanıyorum.
Hedef : 54
Önümüzdeki hafta gitmesi istediğim kilo : 1 kg
Şimdi sizden istediğim kac kilo olduğunuzu ister yazın ister yazmayın ama
1 haftada ne değişti onu kesin yazın.
Kac gr verdiniz?
Ben haftanın 1. Asla olamam simdi adayları görelim ?
Lan nevrim dondu inan resim atabilsem taam sen olmussun fazla sıkma dersin , oyle bi hale geldim neydemKizzzz kavgada söylenmez allah seni
Ben kavala kurabiyesi yedim bayaİyi akşamlar. Günü güzel bitiriyorum çok şükür
Kahvaltı: haşlanmış yumurta, 3 dilim hindi füme, eski kaşar, fındık, çiğ badem, domates, biber, 1 dilim tb ekmeği
Doyurucu bir kahvaltı yapınca akşama kadar acıkmadım. Çarşı gezdim, pazara gittim, 40 dakika yürüyüş yaptım.
Akşam: 1 kase tarhana çorbası, 4 yk zeytinyağlı araka, 5 tane yaprak sarma, 2 kare şekersiz çikolata
Gördüm yazdığını. Hak etmişsin boşverBen kavala kurabiyesi yedim bayanur beni vuracağh
Ama iste adamlar sevmio oleGördüm yazdığını. Hak etmişsin boşverBen de çook zayıflamak istiyorum. Böyle kemiklerim eşime batsın
Anam da sarilirken kemiklerin batıyo derdi hey gidi hey simdi hissetmiyom kemikleriAma iste adamlar sevmio ole
Benimki hic mutlu degil kavga ederiz bu yuzden arada, zayifladin vs diye..
Bana da garip gelirdi ama.. sarilirken ben de kemigimi hissederdim..Anam da sarilirken kemiklerin batıyo derdi hey gidi hey simdi hissetmiyom kemikleri
Geçen hafta 78.3@Niloyatospikk
@Minnosmeliss
@dut agaci
Catlak-kurabiye
@H M
@Mimariye
Tenceresiz kaldim anne
M @morportakal
athena
ASSOSyal
@Assos32
@Summer-girl
B baby girlL
@Kahve __Kokusu
clara
H @Hale yada lale
@Chocolita
@Mintimint
Pembe Lotus
M @morpapatya_
BereliPenguen
@Ahtapot Anne
i p e k
@CherryQueen
Bugün vucudunuzdan kac gram ya da kg gittiğini yazıyoruz.
Ilk kurban ben olayım.
1 hafta önceki kilom : 58.6
Bugün ki kilom: 57.9
700 gr giden kilo .
Kalıcı olarak gittiğine inanıyorum.
Hedef : 54
Önümüzdeki hafta gitmesi istediğim kilo : 1 kg
Şimdi sizden istediğim kac kilo olduğunuzu ister yazın ister yazmayın ama
1 haftada ne değişti onu kesin yazın.
Kac gr verdiniz?
Ben haftanın 1. Asla olamam simdi adayları görelim ?
Aaaa yemeden zayıflamak yok.Yememeliyim Yememeliyim Yememeliyim
Yarın gitcem. Doldurayım hepsinden eveAaaa yemeden zayıflamak yok.
biz yiyerek zayıflıyoruz ama tatlım.
Salatalık marul biber bol salata yeşil elma yeşil erik bol bol yiyerek zayıflıyoruz