- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
Su içmek için susamayi bekleme.
Gördükçe iç. Ramazanda 2 litre ideal .Ben o kadar yine icemedim.
Bu şekilde devam edin
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2,5 litre su
- Konu Sahibi clara
- Başlangıç Tarihi
Gördükçe iç. Ramazanda 2 litre ideal .Ben o kadar yine icemedim.
Bu şekilde devam edin
- 30 Aralık 2015
- 4.837
- 11.579
- 31
Günaydın canım
çok iyi geçti ağrım olması şükür 
Dünde bir litre içtim iftarda eşim gazoz almış onu içerken su içmeyi unutmuşum
- 20 Eylül 2013
- 7.440
- 16.226
- 41
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Bayramdan sonra, zayıflamak için de yarışmalar var onlara katılmak istiyorum çocuktan sonra yapışıp kalan kilom var beraber katılalım istersen motive ediyor burası insanıAynenHarikasiniz, izinizdeyim
- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
Kac kilosun? Bende 5 kilo bir fazlalık var onu versem değmeyin keyfimeBayramdan sonra, zayıflamak için de yarışmalar var onlara katılmak istiyorum çocuktan sonra yapışıp kalan kilom var beraber katılalım istersen motive ediyor burası insanı
- 20 Eylül 2013
- 7.440
- 16.226
- 41
Sag olun canim ya, ben pek zora gelemiyorum huy olarak, kilo ve yarışma kısmı, spor vs. beni zorlarBayramdan sonra, zayıflamak için de yarışmalar var onlara katılmak istiyorum çocuktan sonra yapışıp kalan kilom var beraber katılalım istersen motive ediyor burası insanı
kendi çapımda ugrasmak en iyisi benim için. Ama sizin menü tarziniz hosuma gitti, ben de öyle düşünmüştüm Ramazan icin.
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Benimde boyuma göre 10 ama çok cılız oluyorum o yüzden 5 kilo versem yeter benimde az olunca fazlalık vermek daha zor oluyor ben şimdi Ramazan'da korunmaya çalışıyorum ramazan sonu vericem inşallah bir topikte bunun için açarsanız ben sıkı takipte olurum yineKac kilosun? Bende 5 kilo bir fazlalık var onu versem değmeyin keyfime
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Beslenirken en çok ne kilo yapıyorsa uzak durmak lazım. benim düşmanım ekmek mesala çok seviyorum yemeyi bıraktığım an kilo veriyorum zayıfladım diyip tekrar yiyorum artık bu şekilde beslenicem inşallah ekmeksiz...bende sizin aksinize hırs var sanırım daha çok kamciliyor o vermiş ben niye veremem derim sanırımSag olun canim ya, ben pek zora gelemiyorum huy olarak, kilo ve yarışma kısmı, spor vs. beni zorlar
Ama sizin menü tarziniz hosuma gitti, ben de öyle düşünmüştüm Ramazan icin.
- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
Niloyatospikk Niloyatospikk [IMG alt="renksizgokkusagi"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/499/499844.jpg?1616960630[/IMG] renksizgokkusagi
Z Zerre Z Zerre
H hanimpazari
clara clara 
Hifaa Hifaa [IMG alt="MssPARE"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/936/936867.jpg?1618299445[/IMG] MssPARE
Magnifiaque Magnifiaque 
Drderdimderin Drderdimderin 
Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu [IMG alt="IcimdekiSonsuzDeniz"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/704/704969.jpg?1614879986[/IMG] IcimdekiSonsuzDeniz
R rana20
[IMG alt="Mikan"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/913/913574.jpg?1543168862[/IMG] Mikan
Meybuz Meybuz 
i p e k i p e k 
Keira- Keira- 
memurhanim memurhanim 
ozelbir_i ozelbir_i [IMG alt="Minnosmeliss"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1013/1013603.jpg?1615748098[/IMG] Minnosmeliss
@ tugcekb
L Luina
NilMeSeKer NilMeSeKer 
Aktif Lora Aktif Lora Sularimizi içelim
kopyala yapıştır yaparsam olacağı o tabi. 
- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
- 1 Ocak 2017
- 1.918
- 3.263
Annem de bir ara su içmeye sarmıştı, zayıflamak için. Oysa çok kilolu bir kadın da değildir. Neyse sonra hastalandı kendini kötü hissediyordu halsizdi ve kemikleri ağrıyordu. Doktora gitmiş, testler vs yapılmış. Doktor sonuçları görünce, çok mu su içiyorsunuz diye sormuş. Annem de evet, deyince suyu çok içmemesini, vücuttaki vitamin ve minarellerin atıldığını bu sebeple sağlık sorunlarının oluştuğunu söylemiş. O da günde 3 litre su içiyordu ve ona yaramadı çok su içmek, her şeyin fazlası zarar, aman dikkat hanımlar. Bu arada annem 155 boylarında ve 55 kilo civarlarında.
- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
- 20 Eylül 2018
- 607
- 943
İftardan sahura en az 1.5 litre içmeyi planlıyorum. Üç bardak içtim bile
- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
Fazla su böbrek büyümesine de sebep oluyor.
3 litre çok değil halbuki yaz ayi için.
Cok şaşırdım.
Bana da her doktora gitmeme hamileliklerimde olsun normalde olsun 3 litre su içmeyi önerdi hep.
Ben faydasını çok gördüm.
- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
Su iciyor musun düzenli?Bildirim gelmedisen etiketledim seni dedin ama bildirim gelmedi
- 1 Ocak 2017
- 1.918
- 3.263
O kadar çok hastalanmıştı ki yataklara düşmüştü o derece diyeyim... Belki minyon olduğundan 3 lt fazla gelmiştir, bilemiyorum. Ama doktor suyu azaltmasını söylemişti.
