Günaydın çok erkencisin kuşumGünaydın
Evet sabahları 5 ten beri ayaktayım sporumu yaptım dinç hissediyorum çok şükürGünaydın çok erkencisin kuşum
Tok karnına spor yaparsan eritirsin.Evet sabahları 5 ten beri ayaktayım sporumu yaptım dinç hissediyorum çok şükür
Ben kahvaltıya hemen geç kalfımclara
Jou
Kahve __Kokusu
Minnosprenses
ASSOSyal
Wilma11
Dutt
Ahtapot Anne
Mintimint
D Dediyy
BereliPenguen
H M
Chocolita
defne-28
i p e k
MssPARE
yardm
C ceycey0406
Simurgp
Günaydın başkanınız kahvaltısını yaptı da geldi
Şimdi yediklerimi eritme zamanı güzel bir temizlik beni bekliyor.
Sabah ve öğlen yediğin erir
Akşam yediğin sana kalır kilo yapar..
Sabah ve öğlen güzel yiyince akşam çok da acikmiyorum.
Günaydın canım ben 1 lt su ile başladım güne birazdan kahvaltı yaparımclara
Jou
Kahve __Kokusu
Minnosprenses
ASSOSyal
Wilma11
Dutt
Ahtapot Anne
Mintimint
D Dediyy
BereliPenguen
H M
Chocolita
defne-28
i p e k
MssPARE
yardm
C ceycey0406
Simurgp
Günaydın başkanınız kahvaltısını yaptı da geldi
Şimdi yediklerimi eritme zamanı güzel bir temizlik beni bekliyor.
Sabah ve öğlen yediğin erir
Akşam yediğin sana kalır kilo yapar..
Sabah ve öğlen güzel yiyince akşam çok da acikmiyorum.
Bu saatte kahvaltı.mi yapılır beeee ben pehhhhhBen kahvaltıya hemen geç kalfım
Ahaaaaa lafımı geri aldım 6.30 kahvaltımı yapılır beeeeeBen 6:30 ta yaptım kahvaltımı
İşe gidiyorum işeeAhaaaaa lafımı geri aldım 6.30 kahvaltımı yapılır beeeee
Kırman lazım o döngüyü demekki vücut alışıyor iş yerinde yapma sansin olmuyor mu canimİşe gidiyorum işee
Hergün aynı saatte yapıyom kilom sabit hep
Benim sloganım da bu....oldugumuz zaman zaten gecicek bari hareket ederek geçsin yürüyün arkadaşlarEki Görüntüle 2905629
Dün umitlendik yarın her şey yeni baştan dedik.
O yarın geldi daha fazla yarınlara ertelemeyelim hayallerimizi.
Zor oluyoKırman lazım o döngüyü demekki vücut alışıyor iş yerinde yapma sansin olmuyor mu canim
Kaç kilosun canım kaç kilo fazlalığin var aslında senin bu tempoyla tih gibi olman lazım ama koştura koştura yaşıyorsun hayatı yemek yemeğimi çok seviyorsun acabaZor oluyo
Evde yumurta salatalık domates peynir zeytin varken kolay oluyo bunları işyerine götüremiyom en iyisi evde yemek
Eşime ekmek arası yapyom
Bazen tost yapıp götürdügüm oluyo
Dün aldıgım simit yedim bu sabah yanına bi armut dilimledimbu kadar
Sabah aç karnına spor yaptımdün haşlanmış limon suyu bu sabah aç karnına içtim ve şimdi hiç acıkmadım ama
Dün sabah 80,3Kaç kilosun canım kaç kilo fazlalığin var aslında senin bu tempoyla tih gibi olman lazım ama koştura koştura yaşıyorsun hayatı yemek yemeğimi çok seviyorsun acaba