- 16 Aralık 2019
- 20.493
- 1
- 82.126
- 598
- 32
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2,5 litre su
- Konu Sahibi clara
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- az ye çok su iç sağlıklı beslenme
Yanlış yazmışın kuzu ya ondan bende yanlış anladım.gogus 90 sa tamam.Olur kuzumama benim herif pek bi memnun
onu napim
Üçgen vucutsun sandim
O zaman bel calisalim.
Memitolar a dokunma o zaman
Ben de gidip ölçümü alayım merak ettim Napayım90 memeeeeleeer 89 bel 108 totoşlar
- 16 Aralık 2019
- 20.493
- 1
- 82.126
- 598
- 32
Herif totoşdan da memnunYanlış yazmışın kuzu ya ondan bende yanlış anladım.gogus 90 sa tamam.
Üçgen vucutsun sandim
O zaman bel calisalim.
Memitolar a dokunma o zaman
ama benim alt karın var sevmiyom nurum.doğumdan kaldı Kac taneyi taneydi kız senin 1 mi 2 miHerif totoşdan da memnun
- 27 Kasım 2007
- 4.646
- 8.193
- 683
Hec merak etmiyorum senin 150 130 150 ye kurban kalmayım sonundaBen de gidip ölçümü alayım merak ettim Napayım
- 16 Aralık 2019
- 20.493
- 1
- 82.126
- 598
- 32
- 28 Haziran 2011
- 61.198
- 153.952
- 898
Sende çok damardan giriyom heeYavru kuşlar.
Diyoruz ki zayiflicam
Diyonuz ki sabah kalkamam.
Ben diyorum ki
Erken kalkan çok yol alır
Erken kalkanın rızkı bol olur.
Erken kalkanın kalbi pammuk gibi olur
Şimdi bir alisalim önce Erken kalkmaya .
Ya diyorum ki yasak masak yok.
Sabah öğlen ekmek yeyin tamam.
Ama akşam hiç bir şey yemeyin ama istediğinizi için.
Aşk olsun ya kötü vicdansız olduk iyi mi
Sonunda bana teşekkür edeceğinizi biliyorum.
Sıkıntı çekmeyen gülemez ki ama.
Siz diyorsunuz ki
Hem akşam yiyeyim hem zayıflayayim. Bence siz kilo almak istiyorsunuz itiraf edin.
Siz kilo seviyonuz o zaman gardaslar önce ne istediğimize bir karar verelim.
90-60-90
Vücut mu
Yoksa
130 150 130 mu ?
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
- 28 Haziran 2011
- 61.198
- 153.952
- 898
- 28 Haziran 2011
- 61.198
- 153.952
- 898
Bak çok akıllıyim ama aldığım gün yefim bir daha yemedim migimFustuk spsyalim fustuuuukkkk
- 30 Ocak 2017
- 13.278
- 196.949
- 598
Çok mantıklı buclara
@Jou
@Kahve __Kokusu
@MinnosPrenses
ASSOSyal
Wilma11
D u t
@Ahtapot Anne
@Mintimint
@Dediyy
@BereliPenguen
@H M
Chocolita
@defne-28
i p e k
@MssPARE
@yardm
C ceycey0406
Simurgp
Fit olmak yolunda tüm gayretini göstermeye hazır olan savaşçı ruhlu güzel kadınlarım :
Yeni diyet adımızı açıklıyorum.
Akşam yemeklerine veda.
Evet yanlış duymadınız.
Hedeflediğimiz kiloya ulaşana kadar akşam yemeklerini hayatımızdan çıkarıyoruz.
Öğlen ve sabah dilediğiniz kadar yemek serbest.
Sabah kahvaltısı en geç 9 da .
Öğle yemeği en geç saat 2 de .
Öğleden sonra saat 2 den sonra
Pekmez şerbeti
Su
Çay
Kahve
Soda
Limonata
Şalgam suyu
Ayran
İçmek serbest istediğiniz kadar için.
Öğleye kadar istediğiniz kadar yiyin.
Öğleden sonra istediğiniz kadar için diyeti.
Hadi bakalım herkese kolay gelsin.
Yasaklar kalktı.
Sadece zaman değişti.
bu akşamdan başlıyorum o zaman Cok şükür itiraz etmeyen biri çıktı.Çok mantıklı bu
- 10 Nisan 2014
- 42.148
- 113.357
- 798
Sabah 9-10 sularında dondurma yemek serbestdondurma yerken okudum yazdıklarını puha ha haaaa.son dondurmamı yemeden girmem diyete miyeteee
Benzer Konular
