- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2,5 litre su
- Konu Sahibi clara
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- az ye çok su iç sağlıklı beslenme
Insanin doğru anlaşılması kadar güzel başka bir şey olamazSenin 'begenmedim'ini bile seviyorum hay bacım, çoh bi derin duygular besliyorum sana karşıgüldürmelerine ayrı hastayım
Sabitim nurum bu hafta diyet yapamadım
500 gr gitmiş o zman
Gunaydin
800 gram vererek 53,5 olmusum. Hic spor falan da yoktu ustelik. Corba, sebze ve ve salata agirlikli beslendim. Suyumu da iyi ictim.
Cok mutluyum.
Açıklıyorum, az önce tartildim
1.200 vermişim
60 - 58.8 = 1.2 kg
Çok şükür bin şükür mâşâallah
Kilo vermem durmuştu3 4 gün hiç oynamadı zalım tartı
60.1 den 59.8e düşmüşüm
Yani 300 gram gitmiş bebeemm ammaaa mezuradan güzel haberler getirdim
97 olan göbikim 94 olmuş
Gunaydın
600 gr alarak 47.200 oldum
Hadi 50ye bisey kalmadi insallah
Haftalik kacamak olarak toplamda 2 dilim baklava, 4 dilim beyaz ekmek yedim. Ekmek mecburen oldu misafirlikte o vardi, bisey diyemedim. baklava tamamen keyfi bir günahtı
i p e k - 600 canım üç gün kızartma ekmek kaçamağına rağmen iyi vermişim. Yalnız dün karın egzersizi yaptım 20 dakika karnım et kesiği gibi ağrıyor ya devam edeyim dimi
+ geldim canım malesef
Haftanın 1. Si
O güzel pogacalari yaptığı halde ağzına degdirmeyen
Kahve __Kokusu 
- 18 Kasım 2020
- 20.531
- 49.567
- 548
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Sade poğaça olsa iyi o dağın görünen yüzü
hiç birini yemedim su ve salata birazda et yedim - 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Hoca kızdı bana ben yaramaz öğrenciCok severim, otlu, dereotlu tuzlu kurabiye.
Nur begenmedim vermis mesajına
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
sadece 100 gr vermişim 
- 28 Haziran 2011
- 61.095
- 153.716
- 898
Benim ki bitti
etiket yapicam. 
🏋
clara
Catlak-kurabiye (3.haftanin 1. Si)
@dut agaci
Niloyatospikk
@morportakal
@Minik Meleklerim (2. Haftanın 1. Si)
Nana929
@Mnaa0909
B baby girlL
Kahve __Kokusu
Minnosprenses
@renksizgokkusagi (mezun oldu ama su içmeye devam ediyor)
Magnifiaque ( bebisi için sağlıklı besleniyor ve su içiyor)
Mintimint
@Assos32
ASSOSyal
@Mimariye
@Musekkin
Hifaa
Z Zerre
MssPARE
Aktif Lora
ozelbir_i
R rana20
mavimli
M megg
Nevreste
Chocolita
Ahtapot Anne
Summer-girl
BereliPenguen
memurhanim
@CherryQueen
IcimdekiSonsuzDeniz
D Dediyy
i p e k
🏋 clara Catlak-kurabiye (3.haftanin 1. Si)@dut agaci
Niloyatospikk @morportakal
@Minik Meleklerim (2. Haftanın 1. Si)
Nana929 @Mnaa0909
B baby girlL
Kahve __Kokusu Minnosprenses @renksizgokkusagi (mezun oldu ama su içmeye devam ediyor)
Magnifiaque ( bebisi için sağlıklı besleniyor ve su içiyor) Mintimint @Assos32
ASSOSyal @Mimariye
@Musekkin
Hifaa Z Zerre
MssPARE Aktif Lora ozelbir_i R rana20
mavimli M megg
Nevreste Chocolita Ahtapot Anne Summer-girl BereliPenguen memurhanim @CherryQueen
IcimdekiSonsuzDeniz D Dediyy
i p e k 
- 28 Haziran 2011
- 61.095
- 153.716
- 898
Buaralar istediğim gibi yürüyemiyorum başkada spor yapmıyorum zaten. Çok sıkı tutmuyorum saldım bu ara
- 19 Kasım 2020
- 22.001
- 48.075
- 548
Aşkoo yaa salmak yok devam etcez. Bende arada kaçamaklar yapıyorum ama sonra bol hareketle telafi etmeye çalışıyorm. Yapcaz olcak bu işBuaralar istediğim gibi yürüyemiyorum başkada spor yapmıyorum zaten. Çok sıkı tutmuyorum saldım bu ara
- 28 Haziran 2011
- 61.095
- 153.716
- 898
Yavaş vermek daha iyi aslında kurbis, hızlı gidince çabuk geri geliyoAşkoo yaa salmak yok devam etcez. Bende arada kaçamaklar yapıyorum ama sonra bol hareketle telafi etmeye çalışıyorm. Yapcaz olcak bu iş
- 19 Kasım 2020
- 22.001
- 48.075
- 548
Aynen canım benim ama pes etmek yokYavaş vermek daha iyi aslında kurbis, hızlı gidince çabuk geri geliyo
- 28 Haziran 2011
- 61.095
- 153.716
- 898
Yavaş olsun bizim olsun, yeter ki geri gelmesinAynen canım benim ama pes etmek yok
Benzer Konular
