- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Lahanalı kıymalı zayıflatan börek tarifini çok beğendimArkadaslar suanda melek programinda ayca kaya diyet yemekleri tarifi veriyor.
SakinBen izleyemedim.. sahrap in tarifine denk geldim anca bol yağliii yapsam mi
Ben sogan yiyemiyorum.Lahanalı kıymalı zayıflatan börek tarifini çok beğendim
O kadarHayır kardeşim sakinnnn yoldan cikarma beni hedef büyük fıstık olucaz biz
Soğansız bir hayat çok zor bana göre.Tazesini de kurusunu da çok kullanırım.Hatta bi dönem kaynatıp suyunu bile içtim şifa için :)Ben sogan yiyemiyorum.sogani bana sevdir Allahim.
Canım yap listeni istersen,2 hafta üst üste bildirim yapmayanı çıkarırsın listeden.Asla pes etme bildirim yaparsa eklersin olmazsa.Ailevi problemleri var bana özelden yazdığı kadarıyla sorunlu baya.O yüzden girememiş olabilirHanımlar listeyi hazirlasam mi tomurcuk ncm buradasınız ses verinnnn
Bildirimler bugün başladı bence başlangıç kilomuz bu olsun.Haftaya önceki ve bu hafta şeklinde farkı belirtiriz ne dersin canım?Kac kiloyla baslandiginida mi yazsak acaba.ne kadar verildigini gorursek motive olurdu birbirimize.
Şu cuma yarışmaları,diyet grupları gibi topiclerde listeleri tablo şeklinde yapıyorlar ya onlar güzel oluyor aslında.Bikaç sene önce 90 kilo üzerindekiler grubundaydım ordan biliyorum.Hem hesaplamaları da otomatik oluyor.Biraz kurcaladım ama bulamadım nasıl yaptıklarını.Öyle yapsak mı listeyi bilen var mı?Farki bile yazıcam kaçar mi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?