160 kg.BİTİŞ VE YENİ DOĞUM TARİHİM 6 ARALIK...


canım site burdan verim sıkıntı olmaz herhalde diyetarkadasım .com üyelik al ve yukarıda besin / aktivite kısmına ne yediysen yaz çıkıyo kalori vs sonra bugün yediysen bugün dün yediysen dün diye onayla tüm yediklerin listeniyo otomatik olarak ve toplanıyo hepsini yazdıktan sonra listenin altında görüyosun toplam tükettiğin kaloriyi.. artı spor yapıyorsan aynı yere aynı işlem.. onu da yaktığın kalori olarak görüyo..

ama ben kendimi nazar ettim galiba sana yazdıktan sonra başka sehirden kardesim geldi sonra buara çok misafir falan benim sistem çöktü kaç gündür en baştadaki disipli halimi kaybettim hemen toparlanmalıyım.. ( iki gün profilime yediklerimi kaydedemedim 2 gün hakkın var yazman lazım onun yüzünden oldu çok üzgünüm ya bir haftam kayıp resmen ) limonatanın bir bardağı 2 kalori unutma tüm şişe değil.. türk kahvesi sıfır kalori şekersiz... ben sekersiz asla içemediğim için yanına bir hurma veya 3 kuru kayısı yiyorum o şekilde tatlandırıyorum.. kendimde keşfettiğim en önemli şey sabah aç karnına bahsettiğim gibi türk kahvesi içersem tüm gün yeme isteğim olmuyo ve 850 max 900 kaloriyle günü bitiriyorum bitiriyodum diyim ama içmediğim gün sıkı kahvaltı yapmama rağmen çok sık acıktığımı farkettim ve kahve metobolizmayı çok hızlandırıyormuş hayatına ekle canım ben misafirden misafire içerdim işte şimdi kilo derdine içiyorum :)
 
elavinya .!.:
Sinirim bozuldu dr.aytugda adam cikti tüp mide olmus 6ayda 60kg vermis obezler bosa kürek cekiolar 60kg verip 70kg gene alir dio ameliyatsiz olmaz dedi ama ya ben bosami veriyorum hayir ben ameliyat istemem almiycam bidaha görcek herkes
Genişletmek için tıkla...

Elavinya dr. Aytung adam akıllı bir doktor olsa zayıflama hapı reklamında oynamazdı. Bozma sakın moralini! Teyzem 120 kg ile oldu o ameliyatı bin pişman.. Aylık kilo verişi senin kadar O da zaten ameliyattan değil yemek yiyemediği için. Çok zor günler geçirdi onunla birlikte ameliyat olanlardan Vefat edenler oldu.. Sen 40 kilo vermişsin maşaALLAH, tebarekALLAH.. Hiç ama hiç düşünme geri alıcam diye geri alacak insan o kadar kilo verecek iradeye sahip olamaz! Sen çok güzel bir iradeye sahipsin, imrenerek baktım. Benimde var 20 kilom idolüm sensin artık
 
Son düzenleme:
gerçekten iraden çok güçlüü çok tebrik ederim 35 kilo ne demek!! maşallah maşallah. ben de 130u gördüm tartıda noluyorum ya dedim diyete başladım bu sabah 120yi gördüm. seni takip ediyorum ablacım iradene hayran kaldım
 
tesekkür ederim yorumun beni duygulandirdi gözlerim doldu başarcam inş.arkadasim hayat zayifladikca gûzel.
 

Bu kadar güclü irademi bende bilmiyordum .simdi herkes madem yapabiliodun neden simdiye kadar yapmadn diyo ne bileym ya dogru zaman buymus ne diyeym birdaha asla almak istemem ömrüm oldukca dikkat etcem benim imtihanimda bu belkide sükür rabbime
 
Baslik ilginc geldi dimi anlatayim hani nefret ettgmz tezgahtarlar varya size göre yok,büyük beden yok yok yok derlerdi heleki ben neler cektm magazaya girdimde biyik altindan ince bi gülümseme olurdu sórada kime göre baktiniz derlerdi son zaman esim magaza bile girmez kapida dururdu biliyordumki onların tepkisini görmemek icin ah ah ve sonraa
bgn alisverise gittk cocuklara bayramlik falan almak icin ben almiycktm eskidn cok kiyaftm var artik olanlar almaym dedm ama söyle bi baktm. Bi t shırt gördm daha büyügü varmi dedm kiz bu size olur dedi xL di olmaz dedm üzerime tuttu bakin olur dedi bi tunik vardi. Oda numaraliydi 4numara ona baktm bu bol olur size 3 dene dedi baska magazada etekler vardi modellere bakcam dedim bedenimide merak ediodum tezgahtar size göre surda modeller var dedi bi dünya etek gösterdi 52 bedenler bile tam otursada oldu .allahm o kadar cok secenek vardiki ôncedn 1tane bulur begenmesemde alirdm secme duygusunu 18 yildir tatmadm belkide tamam 38 beden dglim ama en azindan 20 model arasindan secebilirm yada size büyük oluq lafini duydumya ölsemde gam yemem
 
farahzeynep .!.:
simdi okudum hikayenizi tebriklerrrrr
gercekten harikasiniz...
toplamda kac kilo verdiniz? yorumlari okuyamadim.
sanirim boyunuz uzun cünkü fazla kilonuz olsa bile orantili duruyor...
Genişletmek için tıkla...

Toplamda 35 kg verdm canim su an 126kgyum boyum 1.72 tek avantajim boyum ve kilom orantili dagiliyo bölgesel kilo yok bende tes.ederim
 
Dünyada inanarak olmayacak bişey yok.yaparim deyip Rabbim den o gücü isteyeceksin. Allah in izniyle sen basariyiorsun. O bıyık altindan gülen tezgahtarlara da bir tavsiyem bunun bir hastalık olduğunu ve ardında başka hasta liklari da getirebilecegini unut mamalari. Kul kinadigini yaşamadan ölmezmis. Kimse kimsenin derdine gulmesin.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Ben


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Kardesim tezgahtarlar daha niceleri yolda yürüyemez olmustm artik bayanlarwdudak isirip birbirlerine gösteriyolardi cocuklarimdan esimdn utaniyodum geri gelmeşin o günler artik özürlü inşanlari daha iyi anlayp cocuklarimida bu sekilde egitiorum
 
Ôncedn bi bu oluyo digerleri olmuo idare edin napam
 
Süper sin gerçekten masallah sana

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
elavinya .!.:
Ôncedn bi bu oluyo digerleri olmuo idare edin napam
Genişletmek için tıkla...

Canim harika olmussun senin terti yanlis tartmasin resme gore 90 dan yukari demem oyle geldi bana
Ayrica sarkmada olmamis supersinnnnn

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
dayko .!.:
Canim harika olmussun senin terti yanlis tartmasin resme gore 90 dan yukari demem oyle geldi bana
Ayrica sarkmada olmamis supersinnnnn

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Ayy daykocugum onure ettin beni yaw tey tey bugün acaip motiveyim saolun kizlar görünüste siki duruyorum ama kollar felaket kanatlarim oldu resmen her an ucusa gececem 1yilda anca cekilir onlar dr.da öle dfi kemiklerim iri benim. Ondan tartida cokmu ne kimse kiloma inanmiyo zaten ama gercek aci cok aci hedefi 80yaptim 45kilocuk daha vermeliyim yuh ya 3kisilik yasiyormusum reşmen
 
Harikasin😘😘😘👏👏👍
Allah nazarlardan saklasin
Allahim bana ve herkese irade surekliligi nasip et yarabbim..
Elevinya sana diyecek birsey bulamiyorum aslinda cokta nazara gelme diye siralamak istemiyorum...
😘👍



Herseyiniz yeterli olsun !
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…