16 yaş tazeliğini çok arayacaksın,bence sızlanmayı bırakıp tadını çıkar:)
O dediğin gözaltı morlukları ve yüz sarkması,yorgunluktandır.
Uykuların düzenli olsun,akşam en geç 11'de uyumaya çalış.Bir de tabii bilgisayar başındaki saatleri azaltmak lazım:)
Sebze,meyve,et,süt,yumurta içeren sağlıklı bir beslenme gerekiyor.
Sonrası temizlik ve biraz özenle hallolur.
Yüzünü sadece beyaz sabun veya dove'la yıkayabilirsin.
Haftada 1-2 neutrogena jel kullanabilirsin.Normal bir nemlendirici krem yeterli olacaktır.
Saçların için iyi bir saç kremi edinebilirsin.
Dişlerini sabah akşam colgate optik beyaz(kırmızı ambalaj) fırçalarsan farkı göreceksin.
Ve oturup kalkmana,konuşmana dikkat edersen,çevren üzerinde daha olumlu etkiler bırakırsın.
Mesela argo konuşan veya agresif kızlar hoş görünmezler.