fırsat buldukça yapıyorum zatende,işte bazen gelen gidenden aksıyo,tekrar toparladım derken yine geliyolar
bahane yok çözüme odaklı kalalımmmmmmmmm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
16 kg verdim son 7 kiloyu vermek için varmı benden daha iradeli ve inatçı
- Konu Sahibi dry_ik
- Başlangıç Tarihi
bahane yok çözüme odaklı kalalımmmmmmmmm
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
tamam ablam,bu akşam sürüyoruz o vakit
eliptikte sürülürmü,çevrilirmi,döndürülür mü ne yapılırsa işte ondan yapıyoruz
tamam ablam,bu akşam sürüyoruz o vakit
bugun bende eliptikk sürecemm
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
sürelim sürelim,kaç dakika sürelim peki
30DKKKKKKKK
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
teşekkür ederim canımseni fazla yormayalımmmm
,çok düşüncelisin
bu akşam dün yapamadığım ev süpürme,silme ve toz alma işlerim var zaten,onlardan sonra ancak yapabilirim, 30 dakikada bana yeter
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
teşekkür ederim canım
bu akşam dün yapamadığım ev süpürme,silme ve toz alma işlerim var zaten,onlardan sonra ancak yapabilirim, 30 dakikada bana yeter
ben ev işlerini ya cuma akşamı yada ctesi sabah yapıyommmmmmmmm
hareket herzaman iyidirrr
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
geçen hafta sonu evde değildim temizlik yapamadım,yarın akşamada annemler gelcek mecbur bugün yapmam lazım
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
-700 e az mı diyosun
ben o kadar versem daha ne isterim,iyisin iyisin az değil çok iyi
- 20 Ocak 2011
- 1.755
- 396
- 163
Herkese günaydınlar kilo veren arkadaşlar tebrikler veremeyenler umarım haftaya bol eksiler karşılaşırlar. ..
Ben kacgundur oğlumun hastane randuvularindan düzensiz besledim bugünde banka kartımı kaybetmiştim onun işlemleriyle uğraşmaktan yalnızca bır kahve içtim dahada kavaltidayiz edemedim sabah çıkmadan tartıldim sonuç çok parlak degil
Geçen hafta baslangic:84.4
Bu hafta:83.6
Fark:800
Normalde hem regl oldum hemde ilk hafta olmasından dolayı dahada cok bekliyordum acaba aldığım demir vitamin haplari ndan olmasın vücudumda aşırı demir ve vitamin eksikliği var ve doktor 3 aylık ilaç tedavisi verdi ben uzun süredir 4 yıldır 81.nin altına dusemiyorum troid testi yaptım herhangi birşey yok dedi niye olduğunu bilmiyom ama artık bu duvarı yıkmak istiyorum
Ben kacgundur oğlumun hastane randuvularindan düzensiz besledim bugünde banka kartımı kaybetmiştim onun işlemleriyle uğraşmaktan yalnızca bır kahve içtim dahada kavaltidayiz edemedim sabah çıkmadan tartıldim sonuç çok parlak degil
Geçen hafta baslangic:84.4
Bu hafta:83.6
Fark:800
Normalde hem regl oldum hemde ilk hafta olmasından dolayı dahada cok bekliyordum acaba aldığım demir vitamin haplari ndan olmasın vücudumda aşırı demir ve vitamin eksikliği var ve doktor 3 aylık ilaç tedavisi verdi ben uzun süredir 4 yıldır 81.nin altına dusemiyorum troid testi yaptım herhangi birşey yok dedi niye olduğunu bilmiyom ama artık bu duvarı yıkmak istiyorum
- 20 Ocak 2011
- 1.755
- 396
- 163
Oh mis gibi koktu adiyaman pidesi gibi sabahları adiyamanda pide almaya giden muhakkak biberden götürür frinda köleniz kavaltidayiz pide biber ve ayran mis mis ama kilosu olan uzak dursun iştah acicidir..
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Geçen haftalara göre az geldi-700 e az mı diyosun
ben o kadar versem daha ne isterim,iyisin iyisin az değil çok iyi
Ama tabi ilk haftalardaki gibi kilo vermeyi beklememem gerek .Ama ben reglin etkisi olduğunu da düşünüyorum. Öyle düşünmek istiyorum