kızlar günaydın
cumadan beri toparlanamadım
,bide üstüne bugün baş dönmem var
hastalık hemen gitmiyo
Çok doğru canım.Yapıştı mı yapışıyor. Rabbim tez zamanda şifanı versin inşallah biran önce iyi olursun.
dry_ik, post: 48663468, member: 558972"]Günaydın diyecem öğlen oldu :)
Kahvaltımı yapıp evi süpürüyodum ,arkadaş geldi çaya. Anca fırsat buldum..
H.sonu annemdeydim güzel gidiyodumki pazar gunu ipin ucu kaçtı
Bunun sebebide tartıda eksiyi gorememem
yemiyorum yemiyorum gram gitmiyo başlayacam diyete deyip çozuttum
öyle ama
gozumun onunde neler yapılıp yeniyor ve akşamları karnım davul çalıyor ama olacak Derya sen bunu yaşadın daha önce dememe ragmen eksi yerine artışlarıda gordukçe sinirlerim bozuldu
biliyorum bu durum geçecek daha öncede yaşadım ama artık 61/62 de çakıldım kaldım
Bugunden itibaren daha hırslı başlıyorum , 1 gun benim için kayıp degil sabah 63 çıktım tartıda anlamıyorum.. kafayı yemicem ve ben dahada hırslancam:)
İşim bitsin 2 mille lesli ve egzersizimide yapacam..
Gelelim kahvaltıya sonrada geçmişe bakayım neler konuşulmuş :)
1 dilim tost ekmeği(çavdar bitmiş )
Bi parça koy peyniri ve tulum peyniri
Yarım yumurta omlet
Çay
Ara
2 ceviz
1 abuçtan az mısır patlağı(4/5tane yani)
Cay
Öğlenide yagsoz salata ve yoğurtla yapacam
Akşama nohut yapıyorum ama ben yiyemiyorum artık bişeyler ayarlayacam[/QUOTE]
Ben de o durumdayım malesef.inşallah geçecek diye ümit ediyorum.insan emeklerinin karşılığını alamayınca morali bozuluyor.Ama gidecekkk kilolarrr gidecekk bizden kaçış yokkk