Aynen pazartesi diyetisyen gitmeyi dusunuyorum yararı olur mu acaba
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
16 kg verdim son 7 kiloyu vermek için varmı benden daha iradeli ve inatçı
- Konu Sahibi dry_ik
- Başlangıç Tarihi
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
herzaman uzmandan yardım almak iyidir
hem gerekli kontorollerni yapar hemde yanşıllarını düzeltirsin
benim yaptığım yönten sadece düşüncelerimi değiştirerek sağlıklı kilo vermekkkkk
sen zayıflayacanda bi ben kalmaktan korkuyorumyani bende zayıflarımda yavaş yavaş
ben seni bırakmam kiiiiiiiiiii ben yıllardır burdayım bir ileri bir geri modundaaa
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
tamam o zaman şimdi rahatladımben seni bırakmam kiiiiiiiiiii ben yıllardır burdayım bir ileri bir geri modundaaa
aslında bende senin gibiyim yıllardır 10 ileri 2 geri modunda al-ver
tamam o zaman şimdi rahatladım
aslında bende senin gibiyim yıllardır 10 ileri 2 geri modunda al-ver
tam bulduk birbirimizi ozaman
emekli olasaya burdayızzzzz
beniim bir arkadaşım da var burda kk da
hoş zayıfladı da
genic
beni bırakmıyor hatta dün öğlen kahve bile içtikkkkk 
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
tam bulduk birbirimizi ozaman
emekli olasaya burdayızzzzz
beniim bir arkadaşım da var burda kk da
hoş zayıfladı da
herkese merhaba,
yasminim canım nerede ben peşinde belki biraz daha fazla olarak onu darlıyorum
dünkü gibi de arasıra da olsa yanyana gelebiliyoruz
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
tam bulduk birbirimizi ozaman
emekli olasaya burdayızzzzz
beniim bir arkadaşım da var burda kk da
hoş zayıfladı da
aynen bu gidişle emekli olsakta burdayız 
bizde arkadaşın gibi zayıflarız ama yinede burda oluruz inşallah
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
merhabaherkese merhaba,
yasminim canım nerede ben peşinde belki biraz daha fazla olarak onu darlıyorum
dünkü gibi de arasıra da olsa yanyana gelebiliyoruz
genic
ara sırada bile görüşülse ofis arkadaşlığı çok güzel,
maşallah sizesen onu takip et kaçırmasın biran önce enin gibi zayıflasın
herkese merhaba,
yasminim canım nerede ben peşinde belki biraz daha fazla olarak onu darlıyorum
dünkü gibi de arasıra da olsa yanyana gelebiliyoruz
canımsınn benım arkaddaşım
begum75
bilgileri çok güzeldir kendilerininnn
bizde arkadaşın gibi zayıflarız ama yinede burda oluruz inşallah
zayıflıcazz inşşş oda geldi bakkkkk
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
A niye yalnızsın canım özelse sorun degil . Yaşın küçük diye okudugunu duşunuyorumben de yarın nohut yapayım
yalnız yaşıyorum
yemek yapmak gelmiyor içimden
Elsiler beni mutlu ediyorr
Fazla olmuş furhancımmAkşamdan ceviz içini 1 bardak suda bekletip sabahında içiyorum.
Kahvaltim: kk kadar beyaz peynir, 2 haşlanmış yumurta, domates salatalık
Öğle bi arkadasa bebek görmesine gittim yarım dilim börek, bir çatal tatlı yedim
Aksam çocuklar döner istediler dışardaydim yarım döner ve ayran
Ve bir salatalık
Ama çok aciktim midem kazinıyor.
Hastayken bende senin gibi oluyorum ama en azından kaloriui fazla alma cnmBugün iyi bir gün olmadı benim için
Yazayım menümü de taşlayın beni
Sabah
1 kase yoğurtlu çorba
Öğle
2 kaşık tirit
2 kaşık rus salatası
1 küçük poğaça
Akşam
1 kase domates çorbası
Yarım porsiyon tirit.
İnce dilim pasta
2 lt su, spor yok
Kardeşlerim, ablalarım normalde yaptığım kahvaltı beni çok tok tutuyor fakat hastalandığımdan beri o kahvaltıyı almıyor midem sabah. Çorba iyi geliyor sıcak sıcak ama fazla tok tutmuyor tabi öğlen acıkıyorum. Sporu da yapamıyorum çok kötü kırgınlık var vücudumda.Doktor ilaç verdi bakalım onları kullanıyorum İnşallah birkaç güne eski düzenime geri dönerim.
Begüm gözlerime inanamıyorum sen baya degiştin cnm
Süpersin cnmm
Bende 38 giyiyorum artık 44/46 dan sonra inanılmaz birşey
Burdayım yasemin ben takipteyim merak etme :) kızım hadta mızmız , tutturdu oarla gidelim diye ..hava soğuk kandırmak için aldık barbileri kıyafet dikiyoruz onlara:)) onla ilgilenirken telefonla uğraşmak istemiyorum canım
merhaba
ara sırada bile görüşülse ofis arkadaşlığı çok güzel,
sen onu takip et kaçırmasın biran önce enin gibi zayıflasın
biz ofis arkadaşı değiliz burda kk tanıştık yıllar önce buda çok güzel dostluğumuz olduuuuu
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
canım dün çok zorladım kendimi,zor dayandım,bugünde aynen devam edicem inşallah
kızına acil şifalar dilerim,kolay gelsin size güzel güzel dikin kıyafetleri bakalım
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
merhaba
ara sırada bile görüşülse ofis arkadaşlığı çok güzel,
sen onu takip et kaçırmasın biran önce enin gibi zayıflasın
ofis değil burada tanıştık biz aslında
sonra dışarıda cesaret edip görüştük ve kaç senedir görüşüyoruz F frenzy80 ile güzel bir dostluğa vesile oldu burası
canımsınn benım arkaddaşım
zayıflıcazz inşşş oda geldi bakkkkk
sen çağırırsın gelmez miyim canım
yasmin geldiğinden beri takipteyim sizi
ama sadece okuyucu olarak aktif yazmadım hiç
ne zaman yardım isterseniz yardımcı olurum
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
körün istediği bir göz allah verdi iki göz desene
tamam tamam geldim işte bak
allah'a şükür
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Nasıl verdim ,
Bunu çok anlattım canım diğer kızları sıkmayım
ama öyle sihirli bi formulu yok cnm. Bu soruyu bana çevremden herkes soruyor ve oyle cevap bekliyolarki mucize gibi :) Diyet denemelerim oldu daha önce ve pes edip hemen bırakıyodum. Diyet yaptığımı sanmışım ben ve veremeyince kesin benim bi rahatsızlığım var diye kendimi kandırıyodum. Sonuncu denememde gerçekten başladım . Hepimizin bilipte uygulamadığı şeyler aslında. İstersen burdan takip et bizi çünkü ben kk da diyet topici ile bilinçlendim bunun sayesinde oldu .
