- 24 Temmuz 2008
- 25.481
- 44.482
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 17 Şubat 2017
- 277
- 245
- 28
Herkes kendi mi ekliyor bilmiyordum canım kusura bakma
- 7 Aralık 2016
- 1.885
- 4.550
Kesinlikle
- 25 Ekim 2008
- 52.611
- 114.764
Çok kalabalıklaştık karıştırırım diye korktum. Herkes kendi eklesin.
- 17 Şubat 2017
- 277
- 245
- 28
13 mart spor listesi
Anka_misali : Leslie 3 mil
Yesa1 : Leslie 2 mil
Korhilalp: Leslie 4 mil
Marlin18; 12 bin adım yürüdüm
@Bluelight14:leslie 5 mil ve 13 dk dans
Deadandlovely: 45 dk kondisyon bisikleti
Aytozuvegece : 30 dakika yuruyus 20 dk bolgesel hareketler
Evlimutluanne /25 dk yürüyüş 10 dk bisiklet 50 mekik 20 bacak hareketi 250 ip atlama
Anka_misali : Leslie 3 mil
Yesa1 : Leslie 2 mil
Korhilalp: Leslie 4 mil
Marlin18; 12 bin adım yürüdüm
@Bluelight14:leslie 5 mil ve 13 dk dans
Deadandlovely: 45 dk kondisyon bisikleti
Aytozuvegece : 30 dakika yuruyus 20 dk bolgesel hareketler
Evlimutluanne /25 dk yürüyüş 10 dk bisiklet 50 mekik 20 bacak hareketi 250 ip atlama- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
- 17 Şubat 2017
- 277
- 245
- 28
- 25 Ekim 2008
- 52.611
- 114.764
13 mart spor listesi
Anka_misali : Leslie 3 mil
Yesa1 : Leslie 2 mil
Korhilalp: Leslie 4 mil
Marlin18; 12 bin adım yürüdüm
@Bluelight14:leslie 5 mil ve 13 dk dans
Deadandlovely: 45 dk kondisyon bisikleti
Aytozuvegece : 30 dakika yuruyus 20 dk bolgesel hareketler
Evlimutluanne /25 dk yürüyüş 10 dk bisiklet 50 mekik 20 bacak hareketi 250 ip atlama
Cesminazz. 45 dk yuruyus
Anka_misali : Leslie 3 mil
Yesa1 : Leslie 2 mil
Korhilalp: Leslie 4 mil
Marlin18; 12 bin adım yürüdüm
@Bluelight14:leslie 5 mil ve 13 dk dans
Deadandlovely: 45 dk kondisyon bisikleti
Aytozuvegece : 30 dakika yuruyus 20 dk bolgesel hareketler
Evlimutluanne /25 dk yürüyüş 10 dk bisiklet 50 mekik 20 bacak hareketi 250 ip atlamaCesminazz. 45 dk yuruyus
- 25 Ekim 2008
- 52.611
- 114.764
Canım arada karışıklık olabilir. Kalabalığız çünkü. Hemen tekrar ekle olur mu?Beni silmissiniz ask olsun
Eklediydim ben kendimi
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
- 17 Şubat 2017
- 277
- 245
- 28
Ah ne kadar da gençsin ben 37 yasinda üç cocuk annesiyim. Henüz spora ve diyete başlamadım. 15 mart sabahına kadar motivasyon tavan yapmış olarak tarti bildirimi yapicam ve yeni hayat basliycaak. Zaten yarın misafirim var :)
- 17 Şubat 2017
- 277
- 245
- 28
Benim de 1 tane 7 aylık bebişim var :)
İnşallah istediğiniz hedefe ulaşırsınız :)
- 11 Şubat 2017
- 164
- 223
- 35
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
Benzer Konular
