- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.801
Çorba detoksu nasıl oluyor canım neler Yemen gerekiyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.802
Ben bu saaatte yemek yedim 
iatahim cok acik bu ara ya
iatahim cok acik bu ara ya- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.803
Bütün öğünler çorba
Gunde 6 öğün çorba izni var o kdr arada çay kahve serbest Sekersz olacak şekilde . Istediğin çorba fark etmez cesidi
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.804
Spora gidiyorum yine kzlar
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.805
............................başlangıç - sonuç
Kizilbodur
.... 72
melisa-
.......... 61.4
SchonerDuft
kaptinn ............. 56.4
A AcikYesil ........... 77
Cordelia
....89.9
D Dlrykc
B Baharyagmuru35
S sdctnsn
Kizilbodur
.... 72
melisa-
.......... 61.4SchonerDuft
kaptinn ............. 56.4
A AcikYesil ........... 77
Cordelia
....89.9D Dlrykc
B Baharyagmuru35
S sdctnsn
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.806
Ekledim canım yarin yazarız başlangıç kilosunu
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.807
26 Agustos Pazartesi - 1 Eylül Pazar Spor Listesi
Kizilbodur
=500=500
SchonerDuft
=450=450
tugbaFB
=300=300
B Baharyagmuru35 =395+462+489+295+165+205.5+145=2156.5
Verano_porteno
=345+110+150+ 480+405+ 240+ 150=1730
Eline saglik canim , bugun yaptim baya yeni liste olacak mi simdi?
Kizilbodur
=500=500
SchonerDuft
=450=450
tugbaFB
=300=300B Baharyagmuru35 =395+462+489+295+165+205.5+145=2156.5
Verano_porteno
=345+110+150+ 480+405+ 240+ 150=1730 Eline saglik canim , bugun yaptim baya yeni liste olacak mi simdi?
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.808
............................başlangıç - sonuç
Kizilbodur
.... 72
melisa-
.......... 61.4
SchonerDuft
kaptinn ............. 56.4
A AcikYesil ........... 77
Cordelia
....89.9
D Dlrykc
B Baharyagmuru35
S sdctnsn
Verano_porteno
.... 60-
Kizilbodur
.... 72
melisa-
.......... 61.4SchonerDuft
kaptinn ............. 56.4
A AcikYesil ........... 77
Cordelia
....89.9D Dlrykc
B Baharyagmuru35
S sdctnsn
Verano_porteno
.... 60-
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.809
Ben simdi ekliyorum canim toplu olarak26 Agustos Pazartesi - 1 Eylül Pazar Spor Listesi
B Baharyagmuru35 =395+462+489+295+165+205.5+145
LISTEYI KAPATIYORUM DÜN SPOR YAPIP EKLEMEYEN VAR MI ?
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.810
26 Agustos Pazartesi - 1 Eylül Pazar Spor Listesi
Kizilbodur
=500=500
SchonerDuft
=450=450
tugbaFB
=300+350+125=775
B Baharyagmuru35 =395+462+489+295+165+205.5+145=2156.5
Verano_porteno
=345+110+150+ 480+405+ 240=1730
Kizilbodur
=500=500
SchonerDuft
=450=450
tugbaFB
=300+350+125=775B Baharyagmuru35 =395+462+489+295+165+205.5+145=2156.5
Verano_porteno
=345+110+150+ 480+405+ 240=1730- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.811
Öğlen spor
10 dk eliptik
10 dk kosu
40 dk tempolu yürüyüş
15 dk ağırlık
300 ip atlama
Akşam spor
10 dk eliptik
400 ip atlama
10 dk bölgesel
25 dk tempolu yürüyüş
5 dk koşu
Toplam
10 dk bölgesel
15 dk ağırlıklarla calisma
15 dk kosu
65 dk tempolu yürüyüş
700 ip atlama
20 dk eliptik bisiklet
10 dk eliptik
10 dk kosu
40 dk tempolu yürüyüş
15 dk ağırlık
300 ip atlama
Akşam spor
10 dk eliptik
400 ip atlama
10 dk bölgesel
25 dk tempolu yürüyüş
5 dk koşu
Toplam
10 dk bölgesel
15 dk ağırlıklarla calisma
15 dk kosu
65 dk tempolu yürüyüş
700 ip atlama
20 dk eliptik bisiklet
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.812
............................başlangıç - sonuç
SchonerDuft
kaptinn ............. 56.4
A AcikYesil ........... 77
D Dlrykc
B Baharyagmuru35
S sdctnsn
73.9 kilo
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.813
|
Cordelia
| 89.9 | ....... |
|
Kizilbodur
| 72 | ....... |
|
SchonerDuft
| ........ | |
|
Verano_porteno
| 60 | ........ |
| A AcikYesil | 77 | ....... |
| D Dlrykc | ....... | |
|
melisa-
| 61.4 | ....... |
kaptinn
| 56.4 | ....... |
| B Baharyagmuru35 | 73.9 | ...... |
| S sdctnsn | ....... |
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.814
Ben takıntılı bi insanım ve şuan rahatladm
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.815
Tamam canım ekledm umarım çok bozmadan geçer tebrikler şimdiden
Tamam canım
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.816
Nasil emek var ya rabbim cok ugrastn miBen takıntılı bi insanım ve şuan rahatladm
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.817
Badem beni o zaman için tok tutmuştu. Tabi bu aralar iştah kontrolü sorunum var az yersem o da düzene girer diye düşünüyorum.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.818
Sağol canım. Canını çektirdiğim için özür dilerim. Hamilelik yok dimi kuzum.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.819
Geçmiş olsun canım. Zorlama daha kötüleşmesin sonra
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #327.820
Olsun ama rahatladmNasil emek var ya rabbim cok ugrastn mi
aslında amacm kilo sırasına göre yapmaktı ama isim uzunlukları karışık olunca böyle şeyediyim dedim 
