• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

PAZARTESİ KİLO KONTROL
kaptinn 56.4 -> 56.4
cakilinannesi 72.1 -> 72
Dlrykc 53.9 -> 53.9
yellow girl 60.8 ->
Verano_porteno 60.0 ->
60.0
Cordelia_1605 89.7 -> 89.9
Nilsibe 67.4 -> 68.1
AcikYesil 77.0 -> 77.0
Kedisever91 66.2 ->
Elifcig93 71.1 ->

aydingelini 79.9 -> 79.5
fantastikaaa 92.5 -> 92.5
SuSKuNKuS 65.8 ->
sdctnsn 76.4 -> 76.6
yagmur_20 67.6 ->
SchonerDuft
->
tgb1907 ->
mavi95 74.0 -> 73.9
 
PAZARTESİ KİLO KONTROL
kaptinn 56.4 -> 56.4
cakilinannesi 72.1 -> 72
Dlrykc 53.9 -> 53.9
yellow girl 60.8 ->
Verano_porteno 60.0 ->
60.0
Cordelia_1605 89.7 -> 89.9
Nilsibe 67.4 -> 68.1
AcikYesil 77.0 -> 77.0
Kedisever91 66.2 ->
Elifcig93 71.1 ->

aydingelini 79.9 -> 79.5
fantastikaaa 92.5 -> 92.5
SuSKuNKuS 65.8 ->
sdctnsn 76.4 -> 76.6
yagmur_20 67.6 ->
SchonerDuft
->
tgb1907 ->
mavi95 74.0 -> 73.9
71 :110:
 
PAZARTESİ KİLO KONTROL
kaptinn 56.4 -> 56.4
cakilinannesi 72.1 -> 72
Dlrykc 53.9 -> 53.9
yellow girl 60.8 ->
Verano_porteno 60.0 ->
60.0
Cordelia_1605 89.7 -> 89.9
Nilsibe 67.4 -> 68.1
AcikYesil 77.0 -> 77.0
Kedisever91 66.2 ->
Elifcig93 71.1 ->
71
aydingelini 79.9 -> 79.5
fantastikaaa 92.5 -> 92.5
SuSKuNKuS 65.8 ->
sdctnsn 76.4 -> 76.6
yagmur_20 67.6 ->
SchonerDuft
->
tgb1907 ->
mavi95 74.0 -> 73.9
 
Menülerinizi bilmiyorum ama karbonhidrat mı çok tüketiyorsunuz WC sorununuz var mı? Sıvı alımınızda az geliyorsa
geçen hafta tatildeydim. Hedeflediğim menülerin dışına çıktım biraz ama çok dikkatliydim. Bolca da spor,yüzme, aktivite falan yaptım. geceleri alkol aldım biraz . ondan şüpheleniyorum..
 
geçen hafta tatildeydim. Hedeflediğim menülerin dışına çıktım biraz ama çok dikkatliydim. Bolca da spor,yüzme, aktivite falan yaptım. geceleri alkol aldım biraz . ondan şüpheleniyorum..
Canim Ben tatilde hep odem oluyorum, yeni geldiysen birkac gune atarsin. Yarinki detoksa katil sen de daha hizli gider
 
her gün yatakta çeksem bile 50 tane yeter üst ve alt çalışsam muhteşem olur. burda uygun fiyatta kontör alıyorsun en az 20 tl idi o da 4 giriş yapıyordu belki fiyat değişmiştir ama yinede uygun 1,5 saat yüzme+duş var sıcak suyuda var giyinik gel hızlıca yıkan giyin yapsan 70 80 dk yüzebilirsin .
iş yerine yakın yer varsa ayda 1 bile gitsen sporunu destekler aslında
anladim canim, ben bi arastirim bakalim Burda yakinlarda varmi belki Sabah isten önce bile gidebilirim yada is cikisi
evet senin iyimis canim ya yap hic ihmal etme imkanin varsa
aynen hergün yapsan cok fark görürsün
 
Çay kahve serbest diye biliyorum ben canım belkide karıştırmışsındır

Yarın başlıcaz 2 ya da 3 gün yapılcak galiba ama hep beraber yapalım derseniz bigün daha bekleyelim mi kızlar Kizilbodur Kizilbodur B Baharyagmuru35

Oh oh maşallah 😂

Geçmiş olsun canım aşılardan nefret ediyorum geçenlerde son aşısı vardı bizimde 3kişi zor tuttuk gene de kıpırdattı da Allahtan şişmedi
Bana fark etmez canım çarşamba da başlayabiliriz yarın da 🤭
 
Back
X