Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


hııı tamam hak etmiş:kedi:. umarım bir daha aynı şeyi yapmaz. yalan kötü birşey çünkü
senin stresin bugün de sürüyordur...üzüldüm... böyle yapan erkekleri hiç anlamıyorum. eşim eve bir an önce gelsin diye dört gözle bekliyoruz yapılana bak...
benim eşimde eve 9,30da geldi.son zamanlarda yoğun olduğunu o saate kadar akşam yemeği bile yiyemediğini biliyorum ona da acıyorum ama bu ona kızmama engel omuyor.
umarım aranız düzelir.
stresliylen yiyememek 'streseten yemekten' çok daha iyi ama...ben genelde streslenince acısını aburcuburdan çıkartıyorum:1no2:
 

Normalde eğer stresimin sebebi daha hafif olduğunda bende yiyorum ama şimdi o kadar öfkeli ve üzgünüm ki... Hiç bişey yiyemiyorum midem yanıyor. Sanmıyorum düzelmez.. O gamsız vurdum duymazdır kendini haklı görüyodur şuanda öyle bir tip hayatta aramaz. Bende bu sefer yolumdan dönmeyeceğim huzurumuz bozulmasın diye hep alttan alıyodum şimdi kesinlikle alttan almayacağım. Yalanı hazmedemiyorum çünkü..
 

canım ya aslında ben de senin gibi dünüyorum,sadece tam tanımadığım için söylediğim sözler bozucu değil yapıcı olsun istedim.

yalan hemde çalışıyorum dediği saatte başka bir yerde olması...akla iki şey geliyor a şıkkı acaba dayısı ile beraber takılmasına ya da eve geç gelmesine sen mi izin vermiyorsun (bu yalan söylemesini gerektirmez, sen gıcık olsan da dayımla takılacam dese daha iyi)b şıkkı neyi saklamaya çalışıyor

sen daha iyi biliyorsun eşini.çoluğun çocuğun olmadan birşeyleri kopartmak eve dönmem diye diretmek çok kolay, olduktan sonra eşini cezalandırdığın kadar aynı cezayı hem kendine hem de çocuğuna kesmiş oluyorsun. şimdiden nelerini alttan aldım ben onun, hayatta aramaz diyorsan ... bence alttan alması gereken sen değilsin bu durumda.
 

Evet canım öyle... Dayısının yanında olduğunu biliyorum. Eve geç gelmemesini istemiyorum gibi bi durum yok normal şartlarda işten çıkar beni alır eve gideriz ama dün bu şekil söyledi. Gittiği yeri söyleseydi zaten bişey demezdim beni enayi yerine koymaya çalıştı ama Büyk olan Mevlam yalanını çıkarttı yine ortaya. Evet çocuğum olmadığı için çıkıp gidebildim o kadar kolay ama tabi içimin acısını bir ben bilirim. Kafamı toparlamaya ve düşünmeye çalışyorum sadece... Ama barışsam bile bu yalanı burnundan fitil fitil getirmeden olmaz bu iş..
 
Gözyaşı haklısın canım..Biraz tek kalsın da görsün bakalım..
Elifezgi grip oldun sanırım geçmiş olsun...
Ben dün akşam yediklerimi yazayım..
1 minicik biber dolması yoğurt
2 yemek kaşığı pilav tavuk
Şimdi de k-flakesimi yiyorum..
Kilomu yazayım ben 72 kiloyum.1 kilo vermişim oleyy
Kızlar olur da giremessem şimdiden görüşmek üzere :):)
 
bugün bebek durmadı çok dengesiz beslendim yaav. Sabah kahvaltısını saat 11:00 gibi yapabildim. O da 1 peynirli, 1 sosisli fırında pişmiş sigara böreği ve çay ile. Sonra birer saat arayla 1 pors elma, yarım pors şeftali ve 1 ufak muz yedim. Öğlen yemeğim yine 2 pors sigara böreği, 2 küçük diyet kurabiye ve çaydı. Offf su da içemedim bugün fazla. Neyse akşama bari ipleri gereyim:sinifsinif:
 
Birazdan dışarı çıkıcam kendime yeni ciciler alıcam. Acaba dar mı alsam? Sıkar da zayıflamama yardımcı olurlar belkiCADIARZUlaelaelaelaelae
 

başlangıç için kötü bir menü olmuş:tomato:, sigara böreği değil de hazırda bir sebze yemeğin olsa çok iyi olurduyerimseniben

irmako77 .!.:
Birazdan dışarı çıkıcam kendime yeni ciciler alıcam. Acaba dar mı alsam? Sıkar da zayıflamama yardımcı olurlar belkiCADIARZUlaelaelaelaelae
Genişletmek için tıkla...

bende yeni kıyafet almayı hep erteliyorum. dar alsam şimdi giyemeyeceğim oysaki ben şimdi ne giyeceğime karar veremiyorum...bol alsam kilo verince ne olacaklar...ama kıyafet konusunda baya sıkıntıdayım. bir de kendime, dolabımda kıyafetleri ütüleyip düzenlemeye vakit ayıramadığım için sıkıntı çekiyorum düğmesi kopuk kıyafetler vs. canımı sıkıyor... ya bütün dolabı indirip yıkayıp ütüleyip tadilattan geçirip yazlıkları-gereksizleri ayırıp çözeceğim problemimi ya da gönül diyo topla hepsini ver birine git yenilerini allaelaelaelaelae,saçma ve müsrifce bir fikir ama aklıma böyle geliyor iştekafamçokkarıştı

oğlanın dolabını düzelttim. fazlalıkları kaldırdım, eksiklerini tespit ettim, bazılarını tamamlıyorum...sıra bir de bana gelse...benim işin oğlanınkisi kadar kolay olmayacak kilolar sebebiyle...
 
Ben yaklaşık 2 aydır yeni hiç bir şey almıyorum. Ahdettim zayıflayana kadarda almayacağım. Çünkü üstüme göre alırsam zayıflamayı takmam diyorum dar alırsam dolapta bi sürü dar kıyafet var diyorum :) Dolayısıyla zayıflayana kadar kıyafet yok.

Bu arada elifezgi, ben o dediğin işi nihayetinde bu yıl yapabildim. Bir büyük boy çöp poşeti dolusu kıyafeti çıkarıp ve dağıttım. Dolabım inanılmaz rahatladı. Ya 5-6 yıl önce aldığım ve bir iki kez giydiğim ve bir daha hiç giymediğim ve muhtemelen bundan sonrada hiç giymeyeceğim kıyafetlerim hep belki lazım olur diye sürekli duruyodu. Yine ayıırırken yok yok bu lazım olur deyip geri aldığım sonra hadi ordan deyip geri koyduğum sürüsüne kıyafetim vardı :)


Arkadaşlar öğlen yemeğim 3 kaşık amerikan salatası 2 adet mercimek köftesi. Bu gün salata diye bunları getirmişler. az önce bir elma yedim. Yeşil çay içmedim bu gün keyfim yok 2 litreden fazla su içmişimdir.
 
Son düzenleme:
mrb kaptan.bugün yediklerimi yazayım

sabah
5 zeytin
1 domates
biraz peynir
bir dilim ekmek
çay

öğlen
3-4 zeytin
bir domates
birazda kepek ekmek yedim..

akşam
2 haşlanmış patatese domates soğan ve maydonoz ekledim.
yarısını bile yiyemedim..birazda kepek ekmek yemeye çalıştım..midem çok bulanıyo.başım ağrıyo..ne yapacağımı bilmiyorummafoldumben
 
♥gözyaşı♥;15415058 .!.:


Bu arada arkadaşlar dün akşam 2 elma yedim. Bu sabahda bir simit. Akşam eşimle tartışıp annemlere gittiğim için soğan suyumu ne akşam ne bu sabah içemedim.
Genişletmek için tıkla...

inş canım sorununu halletmişsindir

qizz .!.:
kaptaaan ben bugun adapazarına yurda gidiyorumm. orda tartı olmadıgı ıcın tartılamam sımdı tartıldım 65.5 hala. sen yarın onu yazarsın. gerçi ben girerim ordan ama tartılamam diye söyledım :1ninca:
Genişletmek için tıkla...

tamam canım

irmako77 .!.:
Birazdan dışarı çıkıcam kendime yeni ciciler alıcam. Acaba dar mı alsam? Sıkar da zayıflamama yardımcı olurlar belkiCADIARZUlaelaelaelaelae
Genişletmek için tıkla...

yeni elbise ben hiç yaklaşmayım mafoldumben
 
bugun akşam yemeği yemedımm eyvahedigeldismile


Sabah :
.bi kase nesfit

Ara:
.1 muz

Öğlen:
.bir kase çorba
. 5-6 kasık makarna

Akşam :
.4-5 tane tuzlu form bisküvi
.1 küçük kutu elma suyu
 

hmmmmm o benim galiba :))))))) mesaj yerine ulaştı. ama kahvaltıda zeytinden daha lezzetli bişi varsa söleyin onu yiyim....bilmiyorumkismile

geçmiş olsun canım bu arada a.s.
 
slm kızlarrr nabersiniz? bugün yoğun bi gündü okulda o yüzden sabah okula giderken de okulda da bişi yiyemedim ama açlıkta hissetmedim. uzun zamandır böle hissetmemiştim kaydirigubbakcemile3

okuldan gelince 1 porsiyon menemen. biraz peynir, domates, salatalık, bol miktarda çay,közlenmiş biber, 5 zeytin (başarıcam azaltıcam zeytini, şuna bak yaa sanki alkolden, sigaradan bahsediyorum gibi hissettim kendimi altı üstü 10-15 tanecik küçücük masum zeytinlerden bahsettiğimize inanamıyorum kaydirigubbakcemile5

akşam arkadaşla çay içmeye gittik dışarıya 2 lokmacık karışık tost yedim

yemekte de evde pişirecek bişi bulamadım daha doğrusu aramadım ben de o yüzden yine kahvaltı ettim alkisalkisalkis
6 zyetin, biraz peynir, tavada yumurta 1 porsiyon ohaoldumsmile domates, salatalık.ve vazgeöilmezim bir diğer şey çay
 
aaa bu arada kızlar ben haftasonu yokum erzuruma gitcem ama merak etmeyin dikkat edicem yediklerime :gitme: hatta yediklerimi not etmeye çalışcam ve döndüğümde topluca yazcam :)))))

ayrıca yarın nete giremem ben o yüzden akşam aç karnına tartıldım kilo bildirimini şimdi yapıorum.. 68.9 dan 67.8 ne kaddaaaaaarrr sevinçliyim bilemezsiniz 1.100 gram vermiştim. keşke yürüyüşü bırakmasaydım sanırsam yürüyüşün etkisi büyükmüş... neyse öptüm hepinizi kendinize iyi bakın...senağlama
 

Çok fazla kıyafet alma ki dolabındakilerin içine gireceğine inandır kendini. Daha azimli oluyor insanmirmirmirmir
 

Sebze yemeği evet. Bebişime öğlenleri sebze çorbası yapıyorum. Yağsız ve tuzsuz. Fazla yapayım da kalanı ben yiyim bari:içelim:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Çay Saati Tarifleri:Poğaça ve Kek Tarifleri
72 73 74
Yorumlar
1K
Görüntüleme
8K
sedagaziantep27
V
  • Kilitli
Eski sevgilim ve hoşlandığım kişi aynı adliyede meslektaş. Bu işi durumu karıştırmadan nasıl çözebilirim? Lütfen bir akıl verin aklım çok karışık...
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
6K
Seytanolabilirim
  • Sabit
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
42K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
  • Anket Anket
Yarışma En Lezzetli Dünya Mutfağı Tarifleri
143 144 145
Yorumlar
3K
Görüntüleme
37K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
Z
çok uzunca iç dökme, her şeyden biraz
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
SARILARIN FILIZ
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…