Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

pinkcat87 · 23 Temmuz 2010

aynalar .!.:
evet canım bende çok özeniyorum ve öldürmek geliyo onları içimden sempatiksalakcinni
3 yıl önce 3 ayda 21 kilo vermiştim 85 kilodan 64 e düşmüştüm. sonra bir bunalım 108 e çıktım mafoldumben şimdi aynı kararlılığı gösteremiyorum bir daha malesef
gittikçe kötüye gidiyorum uuufffffffffff:çok üzgünüm:

Hımm anladım canım.Çabuk verilen kilolar ne yazık ki fazlasıyla geri alınıyor.benneyaptımki En iyisi haftada bir kilo vermek bence.Uzun sürede veririz ama kalıcı olur.İdeal kilomuza ulaşınca da bu kadar sıkı olmasa da yediklerimize dikkat ederek yaşayacağız.En önemlisi sağlık açısından bir de görüntü.İnsan istediğini alamıyor.Ya olmuyor ya da olsa da bazı şeyler güzel durmuyor.Vermek gerek herkes nasıl veriyor sanki.Bizim onlardan neyimiz eksik zemuszemus

aynalar · 23 Temmuz 2010

pinkcat87 .!.:
Hımm anladım canım.Çabuk verilen kilolar ne yazık ki fazlasıyla geri alınıyor.benneyaptımki En iyisi haftada bir kilo vermek bence.Uzun sürede veririz ama kalıcı olur.İdeal kilomuza ulaşınca da bu kadar sıkı olmasa da yediklerimize dikkat ederek yaşayacağız.En önemlisi sağlık açısından bir de görüntü.İnsan istediğini alamıyor.Ya olmuyor ya da olsa da bazı şeyler güzel durmuyor.Vermek gerek herkes nasıl veriyor sanki.Bizim onlardan neyimiz eksik zemuszemus

inş canım ama canım sıkılınca daha çok düşüyorum yemeğe mafoldumben

mushu · 23 Temmuz 2010

aynalar canım öğlen giremedim bir kilo almışım napıcam ben böyle ya:çok üzgünüm:
eşim tatile gidelim diyor ben bu halimle nasıl rahat edicemki eşim havuza denize girerken ben oturup ona bakıcam herhalde.kilolar her yerden taşarken nasıl rahat edicemki offf şişko olmaktan çok sıkıldım çoooksenağlama

idealist_peri · 24 Temmuz 2010

kızlar ben bugün ya aştım kendimi abarttıkça abarttım. Artık kesin dikkat edicem olmuycak böyle yuvarlak bi hal alamadan durucam .Yarın sabah spora başlıyorum 40 dakika yürüşle ZAYIFLIYCAM:):)

aynalar · 24 Temmuz 2010

idealist_peri .!.:
kızlar ben bugün ya aştım kendimi abarttıkça abarttım. Artık kesin dikkat edicem olmuycak böyle yuvarlak bi hal alamadan durucam .Yarın sabah spora başlıyorum 40 dakika yürüşle ZAYIFLIYCAM:):)

inş güzelim. bende kararlıyım ama haftasonu yapamayacam :kedi:

haysem · 25 Temmuz 2010

s.a kızlar kusura bakmayın netimiz olmadığı için giremedim dün akşam yaptırdık bende koyvermeye başladım napcam bilmiyorum iştahım açıldı yine yawwww

aynalar · 25 Temmuz 2010

haysem .!.:
s.a kızlar kusura bakmayın netimiz olmadığı için giremedim dün akşam yaptırdık bende koyvermeye başladım napcam bilmiyorum iştahım açıldı yine yawwww

maşallah takımca süperiz eyvahedigeldismile

pinkcat87 · 25 Temmuz 2010

Kızlar zayıflamamız gerek benim kilom 79 ile 80 arası bişeye düştü.Daha doğrusu sabah uyandığımda 79 akşama doğru o arada.Devam arkadaşlar.Durmak yok.Bu yaz olmasa da seneye yaza şöle zayıf zayıf gezelim.zemuszemus

idealist_peri · 26 Temmuz 2010

günaydın kızlar.Öncelikle hayırlı kandiller.Bu sabah 40 dakika yürüyüşle başladım güzel bi kahvaltı yaptım güne iyi başladım=))

pinkcat87 · 26 Temmuz 2010

Saol canım sana da hayırlı kandiller.Ben bu sabah yeşil çayımla form bisküvimi yedim.Daha hiçbirşey yemedim.Zaten onu 1 e doğru yemiştim:1rolleyes:

aynalar · 26 Temmuz 2010

aynalar · 26 Temmuz 2010

kızlar ben diyete başlayamıyoruuuuuuuuuuuuuuummmmm mafoldumben

pinkcat87 · 26 Temmuz 2010

Canım ya bence ne yap biliyor musun?Herşeyden ye ama az ye.Bir de yeşil çay iç kalori yakıyormuş.Boş zamanında da sağ ayağını biraz öne al ve olduğun yerde zıpla.delikafadulden Ben bugün 600 kere zıpladım.alkisalkisalkis Aslında aklımda çok iyi bir fikir var kabul eder misiniz bilmem.Diyeti bozana ceza verelim.O hafta hiç tatlı yok gibizemuszemus Ama cezaya uymamız gerek.Bu sonuçta kendimiz için.Ceza da diyete uygun.O hafta en çok kilo veren de istediği fakat rejim dolayısıyla yiyemediği birşeyi yesin ama abartmadancokacimcoook Ceza ve mükafatla bu işi halledelim

aynalar · 26 Temmuz 2010

pinkcat87 .!.:
Canım ya bence ne yap biliyor musun?Herşeyden ye ama az ye.Bir de yeşil çay iç kalori yakıyormuş.Boş zamanında da sağ ayağını biraz öne al ve olduğun yerde zıpla.delikafadulden Ben bugün 600 kere zıpladım.alkisalkisalkis Aslında aklımda çok iyi bir fikir var kabul eder misiniz bilmem.Diyeti bozana ceza verelim.O hafta hiç tatlı yok gibizemuszemus Ama cezaya uymamız gerek.Bu sonuçta kendimiz için.Ceza da diyete uygun.O hafta en çok kilo veren de istediği fakat rejim dolayısıyla yiyemediği birşeyi yesin ama abartmadancokacimcoook Ceza ve mükafatla bu işi halledelim

canım uygulayabilir miyiz sence bilmiyorumkismile
bir takım şöyle ceza vermişti o hafta kilo veremeyen bütün takımlar gidip ben pis boğazın biriyim bu hafta kilo veremedim diye yazıyordu onun gibi bişey mi yapsak acaba :uhm:

ErGiNSeNa · 26 Temmuz 2010

aynalar .!.:
inş canım ama canım sıkılınca daha çok düşüyorum yemeğe mafoldumben

slm cnm bende 6 hafta öncesine kadar aynen senin gibiydim yedikçe yiyesim geliyor asla kendime hakim olamıyordum kilomda 89.9 du birgün burda karbonhidrat diyeti ve deneyimlerimiz konu başlıklı topiqe tıkladım iyiki tıklamışım resmen hayatım deqişti asla aç kalamıyoum diyorsanız bu diyet tam bize göre diyet deqil aslında sınırsız yiyip kilo veriyorsunuz bu konuyu tam anlamıyla anlayabilmek için adını yazdıqım topiqi 111. sayfadan itibaren sabırla sonuna kadar okuyun okumak günlerimi aldı ama mantıqını anladım ve 6 haftada son derece saqlıklı bir şekilde 89.9dan 81.9 a düştüm hiç aç kalmadan kaslardan gitmeden sadece yaqlardan ve en önemlisi şu saatten sonra yemeqin qibi sınırlamalar olmadan yani diyet yaptıqımızı hissetmeden çok güzel bir şekilde kilo veriyouz sakın uqraşmayın başka şeylerle bu topiqi okuyun gerisi kolay arkadaş 4 ayda 26 kilo verdi başarılar diliyorum

aynalar · 26 Temmuz 2010

erginsena .!.:
slm cnm bende 6 hafta öncesine kadar aynen senin gibiydim yedikçe yiyesim geliyor asla kendime hakim olamıyordum kilomda 89.9 du birgün burda karbonhidrat diyeti ve deneyimlerimiz konu başlıklı topiqe tıkladım iyiki tıklamışım resmen hayatım deqişti asla aç kalamıyoum diyorsanız bu diyet tam bize göre diyet deqil aslında sınırsız yiyip kilo veriyorsunuz bu konuyu tam anlamıyla anlayabilmek için adını yazdıqım topiqi 111. sayfadan itibaren sabırla sonuna kadar okuyun okumak günlerimi aldı ama mantıqını anladım ve 6 haftada son derece saqlıklı bir şekilde 89.9dan 81.9 a düştüm hiç aç kalmadan kaslardan gitmeden sadece yaqlardan ve en önemlisi şu saatten sonra yemeqin qibi sınırlamalar olmadan yani diyet yaptıqımızı hissetmeden çok güzel bir şekilde kilo veriyouz sakın uqraşmayın başka şeylerle bu topiqi okuyun gerisi kolay arkadaş 4 ayda 26 kilo verdi başarılar diliyorum

tşk ediyorum canım ben bir bakayım oraya

pinkcat87 · 26 Temmuz 2010

aynalar .!.:
canım uygulayabilir miyiz sence bilmiyorumkismile
bir takım şöyle ceza vermişti o hafta kilo veremeyen bütün takımlar gidip ben pis boğazın biriyim bu hafta kilo veremedim diye yazıyordu onun gibi bişey mi yapsak acaba :uhm:

Olabilir aslında canım.Hatta süper olur:)Kim katılıyor bize bakalımkaydirigubbakcemile

idealist_peri · 27 Temmuz 2010

günaydın kızlar.Hafif bir kahvaltı ve şimdide hareket .Ne kadar hereket o kadar kalori gider:)

elifezgi · 27 Temmuz 2010

Selamlar, ben de bu takımdayım. Umarım kilolarımızı verip buraya yazabiliriz.

Ve umarım 1 yıla kadar hepimiz bu topiğe ziyaretçi olarak geliriz.... Hani kilolardan kurtulmuş olacağız ya o bakımdan:)

aynalar · 27 Temmuz 2010

elifezgi .!.:
Selamlar, ben de bu takımdayım. Umarım kilolarımızı verip buraya yazabiliriz.

Ve umarım 1 yıla kadar hepimiz bu topiğe ziyaretçi olarak geliriz.... Hani kilolardan kurtulmuş olacağız ya o bakımdan:)

slm hoşgeldin aramıza ben aslı takım kaptanıyım. inş hep beraber kilolarımızdan kurtuluruz yaz geldi millet dağıldı başta ben olmak üzere motivasyon diye bişey kalmadı inş tekrar el ele vererek kurturacaz bu kilolardan
canım kendini tanıtır mısın biraz şimdiki kilon hedef kilon arkadaşlarda tanısınlar seni

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Cennet sevdiğinin yanıdır

AllahSabredenleBeraberdir

Aktif Üye

fenerbahçem

AllahSabredenleBeraberdir

Aktif Üye

AllahSabredenleBeraberdir

Cennet sevdiğinin yanıdır

fenerbahçem

Cennet sevdiğinin yanıdır

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

Cennet sevdiğinin yanıdır

AllahSabredenleBeraberdir

Umuda yolculuk..

AllahSabredenleBeraberdir

Cennet sevdiğinin yanıdır

fenerbahçem

Popüler Üye

AllahSabredenleBeraberdir

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency