- 22 Temmuz 2010
- 3.956
- 39
- 163
- 37
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.681
evet canım bende çok özeniyorum ve öldürmek geliyo onları içimden sempatiksalakcinni
3 yıl önce 3 ayda 21 kilo vermiştim 85 kilodan 64 e düşmüştüm. sonra bir bunalım 108 e çıktım mafoldumben şimdi aynı kararlılığı gösteremiyorum bir daha malesef
gittikçe kötüye gidiyorum uuufffffffffff:çok üzgünüm:
Hımm anladım canım.Çabuk verilen kilolar ne yazık ki fazlasıyla geri alınıyor.benneyaptımki En iyisi haftada bir kilo vermek bence.Uzun sürede veririz ama kalıcı olur.İdeal kilomuza ulaşınca da bu kadar sıkı olmasa da yediklerimize dikkat ederek yaşayacağız.En önemlisi sağlık açısından bir de görüntü.İnsan istediğini alamıyor.Ya olmuyor ya da olsa da bazı şeyler güzel durmuyor.Vermek gerek herkes nasıl veriyor sanki.Bizim onlardan neyimiz eksik zemuszemus