- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #1.801
evet canım bu haftada sonlardayız sanırım:çok üzgünüm:
nerde bızım 1. oldugumuz haftalar-tatlicadiarzu-
uff neslihan durum o kadar kotumu bu haftada ya... ne edecez ..... bi caresine bakmak lazim verilmesede alinmasa demesi kolay tabi zor isler bunlar ya kolay kilo verilseydi kimse burda olmazdi .....
suanda 0.75% yuzdesi olan hic bir takim yok yaa artik ben hangi tasa vurayim kafami onu dusunim gidimde hadii
neyse spagot canim tekrar hosgeldin goruyon dimi canim olani bitenii sence hangi tasa vurim kafami sen soyle
tabi canim orasi oyle ama en azindan dikkat edipte almasak daha iyi olmazmi sence ben hepimiz kilo verelim diye bengir bengir bagirmiyom sadece almayin diyorum okadarr bence bu zor degil canim kilo vermek elbette zor ona diyecek birseyim yok cunku bende cok iyi sayilmam ama birseyler yapmak gerek
cok sagol canim dusuncelerin icin cabalarim azda olsa faydam olsun diye insallah olacak ama ben inaniyorum hepiniz cok azimlisiniz cunkuucanım ne kadar ilgilisin herkese karsı keske burdaki herkes aynı çabayı gösterebilse yanlış anlaşılmasın sakında gerçekten herkese çok yardımcı oluyosun ve dediğin gibi sen daha cok düsünüyosun insanları kendisinden.. teşekkür ederim canım hersey için :)
evet cok haklısın neslıhan bıseyler yapmamız gerek CADIARZU
bu hafta kılo almayanlar aynı kıloda kalsalardı bıle bu haftanın bırıncısı bız olacaktık ama maalesef sonlara dustuk yıne...
hayırlısı bakalım umudumuzu yıtırmeyelım bız zayıflamakta kararlı bı takımız unutmayalım kızlar yaza cıtır hanımlar olcazzz.. Haydı bıraz hareketlenelım hihoyyytkaydirigubbakcemile2hihoyyytkaydirigubbakcemile2hihoyyyt
Selam kızlar,cidden aslında iyi gidiyordu ama tek tük kopukluklar var.Neslihancım yeni ciddi ciddi yasaklar koysan iyi olur.Mesela bu hafta kilo veremeyen kısa süre dondurulsun ne bıleyım sen bulursun bi şeyler
canim ya sagol be guzelim fikrin icin dondurulmak derken kisa sure geri gelmek uzere ayrilsinmi onumu demek istedin canimm
Evet iki hafta deneyelim eğer üst üste kilo veremezse diskalifiye olsun.Yani çaba göstere herkes en azından 100 gram verir yad akilosu sabit kalır.Bu bizim de motivasyonumuzu etkiler.Bence böyle yapmak iyi olur en azından hekre syüz gram dahi olsa vermeye çalışır.
Evet iki hafta deneyelim eğer üst üste kilo veremezse diskalifiye olsun.Yani çaba göstere herkes en azından 100 gram verir yad akilosu sabit kalır.Bu bizim de motivasyonumuzu etkiler.Bence böyle yapmak iyi olur en azından hekre syüz gram dahi olsa vermeye çalışır.
tamam ozamn soyle olsun obur haftadan itibaren uc hafta ustuste kilo vermeyeni diskalifiye edelim
kilo alanda kirmizi kart gorsun ve diger hafta kilo vermesse oda diskalifiye olsun
birda paylasim icin birsey diyecgim gunde en az 4 yazi yazmasiniisteyelim herkezden tabi hepsini arka arkaya yazip cikmak felan degil olay bayagi bayagi takim akatilmasi acisindan
su izin olayida iki haftadan fazla izin alamk isteyenlerde ayrilsin takimdan geri gelmek uzere
ne dersiniz
Süper ben kabul ediyorum o zaman canım.Ohh takım olarak canlanıcaz.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?