• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

aa takıma dönüyosun demek sevindimmhihoyyyt
çok kilo almışsın be güzelimmalsanaalsanasmile
hadi takıl bize

5 günde 5 kilo diyeti şok diyet sayılmaz aslında:kedi: hiç aç kalmıyosun her türlü besin grubuda var içinde tek tip değil

hiç aç kalmıyormuyuz sen ne kadar patates yiyorsun canım merak ettim :uhm:

aciktinmi yuhh sana gecen unlerde yediklerin gelsin aklina balki doyarsin :roflol:
kizz kim kacinci olmus listesini gordunmu aciktikca ona bak istersen dur ekleyimda burayaaa
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?p=12986748
ben gercekten gicigim :jeyyar:

:kızgın:
 
oyle deme neslihan uzun boylu bi insan da 70 kilo ile kucuk boylu bi insanda bir olmuyo iste bende can simitinden bi kurtulamadim ama hayirlisi onunda ustesinden gelcem
yyaaa dogru da dedigin iste onceden zayiflayip o duyguyu tattiktan sonra kendini agir hissediyorsun suanda cok agirlastim cok daha cabuk yoruluyorum inanin
ben geldim neslihancım sedacım nasılsını güzeller
h.gg bakalimm listelerin kahramanii:jeyyar:

kaydirigubbakcemile2
 
canım hiç kaçamak olmadı 8-9 tane patates yedim ve patatesler büyük değildi. akşamüstü çok fena oldum 1 saat uyudum uyandım 45 dk videodan aerobik yaptım ve şimdi karşınızdayım bu arada 6 dan sonra yemedim patates hihoyyyt
vereliniortak super olmus aynalar yesil cay ve bol su icmeyi ihmal etme
canım sen facebooka üye misin. sana mail atmıştım üye isen beni kaydet diye. linki gödermiştim

yok gormedim mail i ben faacbook lu degilim dahabilmiyorumkismile
 
vereliniortak super olmus aynalar yesil cay ve bol su icmeyi ihmal etme


yok gormedim mail i ben faacbook lu degilim dahabilmiyorumkismile

2.5 litre su içtim ama çay içemem yeşil çay midemi bulandırıyor eğer kahvaltının yanında içmiyorsam

yarın sebze günü fırında patlıcan biber közleyip yiyecem bütün gün
 
2.5 litre su içtim ama çay içemem yeşil çay midemi bulandırıyor eğer kahvaltının yanında içmiyorsam

yarın sebze günü fırında patlıcan biber közleyip yiyecem bütün gün

yesil cay benimde midemi bulandiriyorr hic deme
zamaninda cok ictim simdi yok icemiyom
 
selam kıslar ben bugün iki dilim kepekle kahvaltı yaptım bide yumurta azzeytinyağında pişmiş
öğlende yarım ekmek arası balık yedim emin önündeydikte:) başkada bşi yemedim he birde iki dilim kek dilimi kadar dilimler tart yedim okadar.ve pazartesi şu şok diyete başlıcam bakalım becerebilcekmiyim merak ettim şimdilik hoşçakalın.
 
selam kıslar ben bugün iki dilim kepekle kahvaltı yaptım bide yumurta azzeytinyağında pişmiş
öğlende yarım ekmek arası balık yedim emin önündeydikte:) başkada bşi yemedim he birde iki dilim kek dilimi kadar dilimler tart yedim okadar.ve pazartesi şu şok diyete başlıcam bakalım becerebilcekmiyim merak ettim şimdilik hoşçakalın.

canım yediklerin fazla değil ama hep unlu şeyler yemişsin dikkat
 
kızlar dilerim istediğiniz kılolara ulasırsınız dogum yapan varmı aranızda kaç kılo kaldı dogumdan sonra
 
evet kızlar patlıcan, biber, soğanı közleyip doğradım maydanoz da ekledim yedim. bütün gün böyle olacak şimdilik iyiiym bakalım ilerki saatlerde ne olacak
 
selam kıslar ben bugün iki dilim kepekle kahvaltı yaptım bide yumurta azzeytinyağında pişmiş
öğlende yarım ekmek arası balık yedim emin önündeydikte:) başkada bşi yemedim he birde iki dilim kek dilimi kadar dilimler tart yedim okadar.ve pazartesi şu şok diyete başlıcam bakalım becerebilcekmiyim merak ettim şimdilik hoşçakalın.
slm canim hosgeldin sanirim sende bu takimdasinn hepimiz yapacagiz bakalim pazartesi sonuc ne olacak bend emerak ediyorum
kızlar dilerim istediğiniz kılolara ulasırsınız dogum yapan varmı aranızda kaç kılo kaldı dogumdan sonra
valla ben yaptim yapmasinada kac kilo kaldigini hatirlamiyorum maalesef okadar verip aldigimdan kilolari unutmusum
kızlar ben dün bi yedim bi yedim sormayın. yuh dedim kendime....(tabiki sonradan)
ama cumaya kadar ceza verdim kendime bol bol salata yiyecem...
:oklava: al ozaman sopanii aferim sana yemeye devam ett verdigin kilolarin sana nasil tekrar geri dondugunu gorrr
evet kızlar patlıcan, biber, soğanı közleyip doğradım maydanoz da ekledim yedim. bütün gün böyle olacak şimdilik iyiiym bakalım ilerki saatlerde ne olacak

cokacimcoooksen kesin acikirsin dayanamassin kaydirigubbakcemile3
 
Back