Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

hiray .!.:

ilk üçe girebildik yani


haftaya 1.liğe dikelim gözlerimizi:hooray:

ben bu hafta iddalıyım bakalım

2 kilo verirsem süper olur:dance:

Genişletmek için tıkla...

inş canım :Saruboceq:

Neslihan .!.:

tebrikler kizlar ikinciliginizi tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım bireyselde birinci olamadım yine, üçüncü olmuşum mafoldumben

aynalar .!.:

inş canım :Saruboceq:



teşekkür ederim canım bireyselde birinci olamadım yine, üçüncü olmuşum mafoldumben

Genişletmek için tıkla...

oooooooooo
birayselde 3. mü oldun tebrik ederim

elmaya devam et bu hafta 1. ol

elma diyeti yaradı sana

aynalar .!.:

ikinci olmuşuz kızlar hepinizi tebrik ederim a.s.

Genişletmek için tıkla...

Çok sevindim buna, birinciliğe doğru gidiyoruz a.s.

Benimde acil bişeyler yapmam lazım kilo vemem yavaşladı. Bendemi elma diyetine başlasam :uhm: aynalar canım ne dersin işe yarıyomu bu diyetopuyorumnanaktan

tebrık ederım arkadaslar ben kılo bıldırımı yapamadıgım ıcınde ayrıca ozur dılerım...
cok fecı hastayım grıp oldum yorgan dosek yatıyorum dıcem yatamıyorum da bebek var
kıloma da bakamadım tartının pili bitmiş ( ay hersey bana karsı dırenıyor sankı kılo vermıyım dıye yaa (

ben geldım :)

Yağsız tavuk yedım aksam bı parca yanında gobek salata bol lımonlu

Turbo jam yaptım ıyı hısedıyorum kendımı zayıflıyorum zayıflıyorsun zayıflıyoruz :)

hiray .!.:

oooooooooo
birayselde 3. mü oldun tebrik ederim

elmaya devam et bu hafta 1. ol

elma diyeti yaradı sana

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım benim opuyorumnanaktan

mushu .!.:

Çok sevindim buna, birinciliğe doğru gidiyoruz a.s.

Benimde acil bişeyler yapmam lazım kilo vemem yavaşladı. Bendemi elma diyetine başlasam :uhm: aynalar canım ne dersin işe yarıyomu bu diyetopuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

bana yaradı güzelim, istersen sende bi deneyerimseniben

ozlemyb .!.:

tebrık ederım arkadaslar ben kılo bıldırımı yapamadıgım ıcınde ayrıca ozur dılerım...
cok fecı hastayım grıp oldum yorgan dosek yatıyorum dıcem yatamıyorum da bebek var
kıloma da bakamadım tartının pili bitmiş ( ay hersey bana karsı dırenıyor sankı kılo vermıyım dıye yaa (

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım ama haftayada bildirim yapmazsan diskalifiye olacaksın heberin olsun

plasticwoman .!.:

ben geldım :)

Yağsız tavuk yedım aksam bı parca yanında gobek salata bol lımonlu

Turbo jam yaptım ıyı hısedıyorum kendımı zayıflıyorum zayıflıyorsun zayıflıyoruz :)

Genişletmek için tıkla...

çok güzel canım hep beraber zayıflayalım olumunekankayizsmile

kızlar benim menüm bugün yine şaşmadı hihoyyyt
sabah aynı öğle aynı akşam aynı delikafadulden
elma diyetinde 5. günde bitti :lepi:
darısı haftaya :Saruboceq:

öööffff canım acayip kalorili şeyler yemek istiyobilmiyorumkismile

su içmek zorundayım ama yerimseniben

aynalar .!.:

kızlar benim menüm bugün yine şaşmadı hihoyyyt
sabah aynı öğle aynı akşam aynı delikafadulden
elma diyetinde 5. günde bitti :lepi:
darısı haftaya :Saruboceq:

Genişletmek için tıkla...

şu hafta sonum geçsin bende başlıcam elma dıyetıne dun sandoloz sakızı aldım (sandoloz umarım dogru yazmısımdır :) ) ona başladım + maydonoz suyu ıcıyorum bıde elmaya baslıyım bayanssulusmile

ben geldim kızlar sınavlar bitti şükür guclubacismile
kilom da hala aynı abur cubur yememe rağmen aklinialirimsmile

aynalar .!.:

14. TAKIM 139. ETAP

aynalar ( 100 / 96,6 / 3,4 / 3,40%)
hiray ( 70,0 / 70,5 / -0,5 / -0,71%)
mushu ( 82,0 / 81,0 / 1,0 / 1,22%)
Özlemyb ( 88,7 / 88,7 / 0,0 / 0,00% )

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 340,7 / 336,8 / 3,9 / 1,20% )

bildirimi yaptım Özlemyb aynı yazdım. gelecek haftada bildirim yapmazsa Özlemyb diskalifiye olacak.
Deneme süresinde olan arkadaşlar bugünkü kilolarını yazsınlar çünkü haftaya listede olacaksınız. bugünkü kilonuz başlangıç kilolarınız olacak

Genişletmek için tıkla...

Aslı abla çok sevindim ya ne güzel vermişsin kaydirigubbakcemile5
darısı başıma :gitme:
Bu arada 2.olmuşsunuz tebrikler kızlar opuyorumnanaktan

Neslihan .!.:

aferim kiz super orneksin ha kiz sen hala bikmadinmi su elma diyetinden canina metabolzmana kastinmi var aaa klava:

Genişletmek için tıkla...

Neslihan ablam da gelmiş ben yokken Şeniz
dediğin gibi kilo aldım ve ayrıldım takımdan mafoldumben aylardır da diyet moduna giremiyorum hadi bu hafta yapıcam diyorum bişey oluyo yine abur cubur lmaz:
Valla ne yalan söyliyim ben de korkuyorum bu kiloları geri alır diye,bende öyle oldu 1 verdim 1.5 geri aldım. ama inş böyle devam eder korur kilosunu :Saruboceq:

oyyyyy her yerımmm agırıyorrr kıslarr dıkkat edın kendınıze grıp neyın olmayın bıttım vallaaa

sabahdan bu yana bısye yıyemedım (( yedıgımı cıkarıyom cokkkkkkkkkkkkkkk hastayımmmmmmmmmmmm

ozlemyb .!.:

oyyyyy her yerımmm agırıyorrr kıslarr dıkkat edın kendınıze grıp neyın olmayın bıttım vallaaa

sabahdan bu yana bısye yıyemedım (( yedıgımı cıkarıyom cokkkkkkkkkkkkkkk hastayımmmmmmmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsunnn dikkat et kendineopuyorumnanaktan


ben daha yeni iyileştim

şimdide oğluş hasta

kızlar ben diyet yaparken grip olmuyorum

bitki çayı çok içtiğim için heralde

elifnur35 .!.:

mrb kızlar
biz bugün hirayla 2 günlük detoks programını uygulucaktık ama benim kahvaltım ağır geçti...kardeşim bugün askere gidiyorduturkbayragi ve kardeşimi askere uğurladıktan sonra bütün akrabalar annemde toplanıp çok güzel bi kahvaltı yaptık:kedi:dün gecedende buğdayımı falan ıslatmıştım..gerçi genede kaynattım ama...
yarın yapıcam inşallah...hiraycım sen ne yaptın,uygulayabildinmi?
bu arada takımımız 2. olmuş,çok sevindimkaydirigubbakcemile5opuyorumnanaktan
inşallah haftaya 1. oluruz :Saruboceq::lepi:

Genişletmek için tıkla...

ben akşamaki yeme krizinden birşey yemeden çıktımalkisalkisalkis


bu sabah itibariyle 2 günlük detoksa baş-la-dıııııııııııımmmmmmm:dance:

çok iyi gidiyo





elifnurcum Allah kavuştursun

nerede yapıcak askerliğini kardeşinturkbayragi

domination .!.:

ben geldim kızlar sınavlar bitti şükür guclubacismile
kilom da hala aynı abur cubur yememe rağmen aklinialirimsmile

Aslı abla çok sevindim ya ne güzel vermişsin kaydirigubbakcemile5
darısı başıma :gitme:
Bu arada 2.olmuşsunuz tebrikler kızlar opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım


özletme kendiniŞeniz

kilom aynı diye abur cubura devam etme

kiloların nasıl geldiğini hiç anlamazsın bile aman dikkatsüprizzzzz

ozlemyb .!.:

oyyyyy her yerımmm agırıyorrr kıslarr dıkkat edın kendınıze grıp neyın olmayın bıttım vallaaa

sabahdan bu yana bısye yıyemedım (( yedıgımı cıkarıyom cokkkkkkkkkkkkkkk hastayımmmmmmmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

çoook geçmiş olsun canıımmm Allah şifa versiiiinnn:teselli:
bol bol ılık bitki çayı içmeye çalış yerimseniben

hiray .!.:

ben akşamaki yeme krizinden birşey yemeden çıktımalkisalkisalkis


bu sabah itibariyle 2 günlük detoksa baş-la-dıııııııııııımmmmmmm:dance:

çok iyi gidiyo





elifnurcum Allah kavuştursun

nerede yapıcak askerliğini kardeşinturkbayragi

Genişletmek için tıkla...

bende yarın tastamam başlıyorum inşallah detoksumaaaa zemuszemus

Kütahya hava er eğitim tugayına gitti...havacı yaniiii...bakalım acemilikten sonra nereye gidecek...kardeşimi hoplatamadık ya en büyük asker bizim asker diye yanarım yanarım ona yanarım...1.85 boy,115 kilo olunca öyle olmak zorunda oldukaydirigubbakcemile3
asker yakınları en büyük asker bizim asker diye bağırırken biz büyük asker göö-rünn diye ritim tuttukkaydirigubbakcemile3gayet güzel bi uğurlamaydı,ağlayamadık bileee...Allaha emanetler:Saruboceq:

oğluşunada çok geçmiş olsunAllah şifa versin canıımmm...

elifnur35 .!.:

bende yarın tastamam başlıyorum inşallah detoksumaaaa zemuszemus

Kütahya hava er eğitim tugayına gitti...havacı yaniiii...bakalım acemilikten sonra nereye gidecek...kardeşimi hoplatamadık ya en büyük asker bizim asker diye yanarım yanarım ona yanarım...1.85 boy,115 kilo olunca öyle olmak zorunda oldukaydirigubbakcemile3
asker yakınları en büyük asker bizim asker diye bağırırken biz büyük asker göö-rünn diye ritim tuttukkaydirigubbakcemile3gayet güzel bi uğurlamaydı,ağlayamadık bileee...Allaha emanetler:Saruboceq:

oğluşunada çok geçmiş olsunAllah şifa versin canıımmm...

Genişletmek için tıkla...

sağol canım geçmiş olsun dileklerin içina.s

ben bu sabah 70 kilo çıktım

listede gözüken 500 grmı vermişimmm

70 kiloyla başladım detoksa pazartesi günkü kilomu merak ediyoruuuummm:lepi:

kızlar sabah tartıldım ben bu haftayı 62.8 olarak kapatıyorum inş haftaya bu 800 grmdan kurtulurum.