- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.541
canmertcik acil geeeeeeeeeeeelllllllllllllllll
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.542
14. TAKIM 135. ETAP
aynalar ( 97,4 / 97,8 / - 0,4 / - 0,41%)
eylülce ( 77,0 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
domination ( 84,5 ) Kendi isteğiyle ayrıldı.
hürsultan ( 92,6 ) Hamile olduğu için kendi isteğiyle ayrıldı.
hiray ( 69,0 / 69,0 / 0,0 / 0,00 %)
mushu ( 84,0 / 83,5 / 0,5 / 0,60 %) Yeni üye
canmertcik ( 92,0 / 89,0 / 3,0 / 3,26 % ) Yeni üye
14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 342,4 / 339,3 / 3,1 / 0,91% )
canmertcik ve mushu aramıza hoşgeldiniz inş paylaşımda ve kararlılıkta sorun yaşamayız sizinle kaydirigubbakcemile3
hiray gelmediğin için aynı yazdım bir daha bildirimde bulunmazsan diskalifiye olcaksın :mymeka:
aynalar ( 97,4 / 97,8 / - 0,4 / - 0,41%)
eylülce ( 77,0 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
domination ( 84,5 ) Kendi isteğiyle ayrıldı.
hürsultan ( 92,6 ) Hamile olduğu için kendi isteğiyle ayrıldı.
hiray ( 69,0 / 69,0 / 0,0 / 0,00 %)
mushu ( 84,0 / 83,5 / 0,5 / 0,60 %) Yeni üye
canmertcik ( 92,0 / 89,0 / 3,0 / 3,26 % ) Yeni üye
14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 342,4 / 339,3 / 3,1 / 0,91% )
canmertcik ve mushu aramıza hoşgeldiniz inş paylaşımda ve kararlılıkta sorun yaşamayız sizinle kaydirigubbakcemile3
hiray gelmediğin için aynı yazdım bir daha bildirimde bulunmazsan diskalifiye olcaksın :mymeka:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.543
hiray nerdesiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnnnklava:
perşembe akşamı söyleyin diyorum şu kiloları yaaaaaaaa
KUSURA BAKMA CANIM YAAA:gitme:
seni zor durumda bırakmak istemezdim inanzemuszemus
dün sabahtan beri kk ya giremiyorum sayfa açılmıyodu
sabhta giremeyince
dominoşum msn adresi var bende ona yazdım ama oda açmamaış bu gün msnyi heralde
böyle yani
elimde olmayan sebeblerden dolayı opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.544
kızlar 3. olduk. canmertcik seninde bireyselde 3. lüğünü kutluyorum a.s.
- 23 Nisan 2009
- 4.060
- 11
- 156
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.545
mafoldumben
kimse beni sevmiyo zaten :çok üzgünüm:
ifadem nerde
küstüm daha da gelmem :dilcikar:
a.s.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.546
aaaaaaaa ben galiba hirayı gördüm
- 23 Nisan 2009
- 4.060
- 11
- 156
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.547
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.548
nerde gördün akannehir
demin msn'deydi ya
msnde mi kimdi :uhm:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.549
aynanal bebem bende geldimŞeniz
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.550
hg canım a.s.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.551
kızlar kusuruma bakmayın dün eşim evdeydi mlum işte birazda sinir ediciydi.............tşk aynalar.cuma günleri kaçta toplanıyoruz tam ona göre kendimi ayarlarım ya valla bilerek yapmıyorum gelmemezliği:kedi:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.552
:1shok: neden ayrılıyosun
bak bu olmadı işte, biz napıcaz şimdi, seningibi neşeli enerjik biri lazım bize.
, Yakında bu topik toparlanır dimi kızlar. valla herkes bi ceee deyip gidiyo. birbirimizi motive etmeliyiz hanımlar, bilgilerimizi paylaşalım. canmertcik bir haftada nasıl 3 kilo vermeyi başardın bizimle paylaşırsan çok mutlu olucamzemuszemus belki işimize yarayan bilgiler verirsin canım.bizde faydalanalım kaydirigubbakcemile3
zemuszemusopuyorumnanaktankaydirigubbakcemile3
kızlar yaza zayıf girelimsenağlama:çok üzgünüm: şişko olmak istemiyorum artıkkafamçokkarıştı
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.553
ya kızlar ben doğum yapmadan önce bir 65kiloydum 6ay içinde biraz daha kilo aldım ama göstermiyordum boyum 178.doğum boyunca rekora imza attım 30kilo aldım.tam 102kiloydum kimse benim hamile olduğumu anlamıyordu bana kilolu gibisin diyorlardı
neyse doğum yaptım 92ye düştem 3bitti hala 92ydim ve ben sinir oldum artık kış geldi dışarıya bili çıkamıyorum nedenmi kabanım yok olmuyooooooooooooo derken bile sinir oluyorum.herhalde ceketle çıkamam.eşimin bana alaycı alayıcı benim kabanımı giy anca olur demesinden bıktımmmm.ve karar aldım ben eski kıloma düşmeye.bu kiloları ben getirdim ben yollayıcm hep aklımda bu var gençlık pantolonumu çıkardım 2hatada bir deneyecem.sabahları kupa bardakta çay ve yşanına kraker az miktarda öğle;kırmızı lahana ince ince doğrayım elimle eziyorum yoğurt döküp yiyorum ve mutlaka hareket yapıyorm çok değil şimdilik mekik hareket ağırlıklı.fazla yapapm zaten bebğim var 4 aylık.akşam 5te 6asla.tam 5te yine yağsiz bişeyler veya elma.(ben kendimi aviuttuğum söz misal börek gördüğümde boşver yeme n'yapacan yedinde ne oldu sana yağ yaptı tatını biliyorsun zaten.sabret eski kyafetlerine giremezsin yoksa deyıp amannnnnnnnnnnnn yemeyec zaten tadını biliyorum deyıp yemiyorum bu kaaadar hazirana kadao 20 kilo.bide şu kilo çizelgesene becersem iyi olacakta
neyse doğum yaptım 92ye düştem 3bitti hala 92ydim ve ben sinir oldum artık kış geldi dışarıya bili çıkamıyorum nedenmi kabanım yok olmuyooooooooooooo derken bile sinir oluyorum.herhalde ceketle çıkamam.eşimin bana alaycı alayıcı benim kabanımı giy anca olur demesinden bıktımmmm.ve karar aldım ben eski kıloma düşmeye.bu kiloları ben getirdim ben yollayıcm hep aklımda bu var gençlık pantolonumu çıkardım 2hatada bir deneyecem.sabahları kupa bardakta çay ve yşanına kraker az miktarda öğle;kırmızı lahana ince ince doğrayım elimle eziyorum yoğurt döküp yiyorum ve mutlaka hareket yapıyorm çok değil şimdilik mekik hareket ağırlıklı.fazla yapapm zaten bebğim var 4 aylık.akşam 5te 6asla.tam 5te yine yağsiz bişeyler veya elma.(ben kendimi aviuttuğum söz misal börek gördüğümde boşver yeme n'yapacan yedinde ne oldu sana yağ yaptı tatını biliyorsun zaten.sabret eski kyafetlerine giremezsin yoksa deyıp amannnnnnnnnnnnn yemeyec zaten tadını biliyorum deyıp yemiyorum bu kaaadar hazirana kadao 20 kilo.bide şu kilo çizelgesene becersem iyi olacakta- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.554
canım kilonu perşembe akşamı gelip bildir en geç cuma sabah 12 den önce bildir sonra ben zorluk çekiyorum, oldu mu canım ama hergün girmen gerekli, bir işin olursa haber ver lütfen giremeyeceğini.
bende istemiyom mafoldumben
ya kızlar ben doğum yapmadan önce bir 65kiloydum 6ay içinde biraz daha kilo aldım ama göstermiyordum boyum 178.doğum boyunca rekora imza attım 30kilo aldım.tam 102kiloydum kimse benim hamile olduğumu anlamıyordu bana kilolu gibisin diyorlardı
güzelim sen böyle devam edersen hazirana kadar 20 değil, 30 kilo verirsin canım a.s
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.555
günaydın hanımlar.sabah 6da kalktım oh mis gibi(herkes yatağında ben ise gariban ayakta ne acı)çayımı koydum yine kraker zaten top kekim vardı onu üçe bölmüştum sanırım regl yaklaştı ama birazda ondan yedim yetti bana o kesti yani,,,,,(nerdeeeeeeeee içimden tek 1tare top kek değil 5tane bile yiyebilirim)ama sabırrrrrrr şurda yaza ne kaldikiiii vermeliyiz hanımlar.neden bukadar kiloyu verebilır gözüyle bakıyorsunuzda siz veremzmisiniz?hepimizin kocaboğazımız aynıda azimimiz niye aynı olmasın yılmayın daha çok var demeyın hazirana.herkes filinta gibi giyiniyorda biz neden mağzalardaki kyafetlere gözümüz kaldığında niye giymiyoruz boş verin hanımlar yaaaaa yedikte ne oldu
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.556
ya kızlarn ben virgül koymayı falan unutuyom bizim ufaklık beni rezil ediyo tamam kusuruma bakmayın.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.557
dün gece yattım şu kilo çizelgesini yapacam diye eşemde yardım etmek istedi nerdeyse klavyeyi kafamda kıracakta.pislik peceremiyo banada kızıyoooooooo.ama becerdim nasıl olmuşmuuuu by
- 23 Nisan 2009
- 4.060
- 11
- 156
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.558
temelli gitmiyorum ya zemuszemus sadece her gün düzenli paylaşım yapamayacağım.:1shok: neden ayrılıyosun
bak bu olmadı işte, biz napıcaz şimdi, seningibi neşeli enerjik biri lazım bize.
canmertcik bir haftada nasıl 3 kilo vermeyi başardın bizimle paylaşırsan çok mutlu olucamzemuszemus belki işimize yarayan bilgiler verirsin canım.bizde faydalanalım kaydirigubbakcemile3
zemuszemusopuyorumnanaktankaydirigubbakcemile3
kızlar yaza zayıf girelimsenağlama:çok üzgünüm: şişko olmak istemiyorum artıkkafamçokkarıştı
Yine haftasonları beraberiz
benden kurtuluş yok kötükedihüsoAhh bende kendime söz geçirebilsem yıllar önce zayıflardım ve geri almazdım ama :çok üzgünüm:ya kızlar ben doğum yapmadan önce bir 65kiloydum 6ay içinde biraz daha kilo aldım ama göstermiyordum boyum 178.doğum boyunca rekora imza attım 30kilo aldım.tam 102kiloydum kimse benim hamile olduğumu anlamıyordu bana kilolu gibisin diyorlardı
Kızlar bu arada ben dün müsli aldım eti form'un
kullanan veya ne işe yaradığını bilen varmı :roflol:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.559
a.s
müsliyi ben yemiştim ıyyy fena bişey :bbo:
slm kızlar ben zayıflamak istiyorum mafoldumben
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #16.560
ya kızlar ben doğum yapmadan önce bir 65kiloydum 6ay içinde biraz daha kilo aldım ama göstermiyordum boyum 178.doğum boyunca rekora imza attım 30kilo aldım.tam 102kiloydum kimse benim hamile olduğumu anlamıyordu bana kilolu gibisin diyorlardı
canmertcik sen nerdeyse hiçbişey yemiyosun canım akannehir bence kendini bukadar zorlama genelde böyle verilen kilolar sonra geri gelebilir. Birde 4 aylık bebeğim var diyosun sütünün kesilmemesine dikkat et, emziriyosan tabi
ama sende bu azim devam ederse yaza kesiğn zayıfsın. ama önce sağlık zemuszemus
temelli gitmiyorum ya zemuszemus sadece her gün düzenli paylaşım yapamayacağım.
Yine haftasonları beraberiz
Ahh bende kendime söz geçirebilsem yıllar önce zayıflardım ve geri almazdım ama :çok üzgünüm:
Kızlar bu arada ben dün müsli aldım eti form'un
kullanan veya ne işe yaradığını bilen varmı :roflol:
buna sevindim biryere gitme zaten kaydirigubbakcemile5
müsliye gelelim şimdi,
özellikle kahvaltılarda sütle veya yoğurt ile tüketilebilen, içinde kurutulmuş meyveler, yulaf ve buğday ezmesi, mısır gevreği vs. bulunan besleyici, lifli bir besindir. oldukça besleyicidir sindirime de yardımcı olur a.s:1closedeyes:
lezeti markalarına göre değişiyo ben meyveli olanlarını seviyorum. içinde meyve oranı az olanları papagan yeminden biraz hallice diyebiliriz :roflol::roflol:
canım başarıcaz bunu.:lepi: Çabuk olmayacak belki ,ama sonuç güzel olucak en güzeli yavaş zayıflamak , Hızlı zayıflarsak sonra cildimiz bize ayak uyduramaya bilir .Üzerimizde bir kaç beden bir ciltle dolaşmak istemem
Benzer Konular
- Kilitli
