Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kızlar çok merak ediyorum vermişmiyim bu hafta biraz dikkat ettim inş veririm benneyaptımkigeçen cumadan beri inatla tartılmadım kendimi zor tutuyorum sporda yapmadığım için tereddütlüyüm gerçi kızlar inanın okadar dolu geçiyorki günlerim sabahtan yatana kadar koşuşturuyorum kafamçokkarıştıbir nevi spor sayılmazmı acaba inanın bir rahat oturduğum pc başı

he bu arada ikindi 1 kase çilek yedim cokacimcoookyatana kadar salatalıkla falan idare etmek istiyorum 61den inmek istiyorummmmmmmm
 
iyi geceler
aksam biraz abarttım galiba yediklerimi sporda yapamadım inşallah yarın tartıya yansımaz..
ne güzel 2 gündür yapıyodum neyse artık..
 
günaydın kıslar... arkadaşın dedesi felç geçirdi dün evde yalnız niye onlarda kaldım.. şimdi eve geldim.. kilomu yazıp cıkacam işe geç kaldım cünkü kilom 70,300
akşama mutlaka gelirim.. Şeniz
 


yuh yanı arkadasım naptın sen yaa...bır ayda 8 kılo verdı hatun....helal olsun dıyorum baskada bısey demıyorum..
 


Kız bu bu neeeee :1shok:
arkedeş bu şekilde kg vermek çok sakıncalı bi bıraksan 8 kgloyu birden alırsın bana doktor 5 ayda 20 kiloyu bile fazla verdin dedi

 
hayırlı sabahlar canlara.s.
Kızlar çok moralim bozuk 1 haftadır inatla tartıya çıkmadım bana yaptığı süpriz sadece yarım kilo :çok üzgünüm:
acaab spor yapmadığım içinmi arada kaçırdım ama yinede rejim modundaydım nerede hata yaptım :uhm:yüzdüm yüzdüm kıyıya geldim karaya çıkamıyorum sinir oldummm:jeyyar:

neyse hepinizi öpüyorum çıkmam lazım yetiştirmem gereken çeyizim var Allahım sadece onların yorğunluğuyla birkaç kilo vermem gerekirdi
 
kizlar gunaydin bu hafta bende degisiklik yok siyah kacamaklarla beraber 8 kilo supersin neslihan demisti zaten siyah cabuk verir diye hakliymis
 
günaydın herkese bende sporumu yaptım geldim
1 saat yürüdüm
100 mekik çektim
10 dk.da karışık egzersiz yaptım
şimdi tartıldım 68.100 geliyorum 1kilo 200 gr gitmiş kaydirigubbakcemile2 buarada neslihan gelmemiş sibelde gitti başka kimse liste hazırlamayı bilmiyormu kızlar
 
günaydın şekerler
nasılsınız bakim
siyah napıyon kuzuuum az yavaşla olurmu
ağır ver ki geri gelmesin kilolar
 
sedacım neslihan gelir şimdi merak etme nasılsa akşama kadar süresi var
yoksa ben yardımcı olurdum şeker..
 
bende bugün 60 dk yürüdüm..
insan alışınca yürümeye ayakları götürüyor resmen alıştı vücut alıştıı
 

allah ıyılıgını versın ıyımı cokguldum yaa yuzdum yuzdum karaya cıkamıyorum demene..:1rolleyes:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
1
Görüntüleme
625
Papabunny
P
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
323
deynepnaz
M
  • Kilitli
İçimi dökmek istiyorum
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
Mehrii34
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
5K
vilora
B
Polikistik (pcos) gebelik tecrubelerim
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
songul8
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…