Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bende süperim sedacım..
insan sporla acaip dinamik oluyor..
seda aklıma negeldi
daha bundan bikaç hafta önce ben seni takıma çağırıyordum
şimdi sen takımdasın ben boştayım..
ama bu hafta yazsınlar bakalım ben çıkartma nedenlerinide bir takıma girerim hayırlısıyla şekerler
 
destinam .!.:
bende herkesı tebrık ederım ben hıc anlamam lısteden ama asagıda akrep33 u gördum o bılıyor :))
Genişletmek için tıkla...

evet anlarım şeker de kaptanınız gelmiyormu
bir problemimi var yoksa
olmazsa bana biriniz toplam yazılan kiloları yazsın yardımcı olim
 

girersin tabi canım girmezsende burda olursun işte ben kaç haftadır takımda gibi takılıyorum burda..
 
14. TAKIM **99.ETAP**
serince84
s2000
haysem(61.0/60.5/
rose14(80.0/
neslihan(69.0/
eylulce(81.9/81.9/
spagot(64.8/64.0/
destinam(77.0/
siyah24(72.5/70.3/
sedaaa21(69.3/68.1/
guleysa(


14.TAKIM TOPLAM KıLO(
 
benim ilk haftam ama yapabildiğim kadar yaptım sanırım gelince neslihan tamamlar guleysa arkadaşımızın başlangıç kilosunu bilmiyorum
 
neslicim eksik yaptım ama kusura bakma artık bukadar yapabildim geçen haftaki listeye kendimi ve gulaysa arkadaşımı ekledim
 
benım 78,5 dun 79 yazın demıstım ama sabah tartı sagolsun benı böyle cıkardı...ama aksam yemedım ve 1,5 saat yurudum sabahda gercektende 7 de cok dınc bır sekılde uyandım ...:)
 
14. TAKIM **99.ETAP**
serince84
s2000
haysem(61.0/60.5/
rose14(80.0/
neslihan(69.0/
eylulce(81.9/81.9/
spagot(64.8/64.0/
destinam(77.0/78.5/
siyah24(72.5/70.3/
sedaaa21(69.3/68.1/
guleysa(


14.TAKIM TOPLAM KİLO(
 
hayırlı cumalar arkadaşlar.ya benim morlim bozuldu şimdi.yine 80 geldim.okadrada dikkat ediyorum.acaba tamamamne aç susuz mu gezmeem gerkiyo.bide geçen hafta 3 gün bişey yemediğim halde böyle.dün ikindi bi dilim kekek ve börek yedim.akşamda çok az et yedim salatayla.78 olmuşumdur diye tahmin ederlken 80 çıktım yine.olmazsa 10 gün sonra bi şok diyet felan uygulıycam artrık.
 
14. TAKIM **99.ETAP**
serince84 geri dönmek üzere ayrıldı(68.0)
s2000
haysem(61.0/60.5/0.5
rose14(80.0/80.0/0.00
neslihan(69.0/
eylulce(81.9/81.9/0.00
spagot(64.8/64.0/0.8
destinam(77.0/78.5/-1.5
siyah24(72.5/70.3/2.2
sedaaa21(69.3/68.1/1.2
guleysa(


14.TAKIM TOPLAM KİLO(
 
sedacim tesekkur ederim canim benim ugrasmissin lisye icin aksam gelemedim kzizim uyumadi oyuzden simdide anca babam icerde ama caktirmadan geldim yapimde gidecem bekleyin
 
Neslihan .!.:
sedacim tesekkur ederim canim benim ugrasmissin lisye icin aksam gelemedim kzizim uyumadi oyuzden simdide anca babam icerde ama caktirmadan geldim yapimde gidecem bekleyin
Genişletmek için tıkla...

rica ederim tatlım eksik ama sana kolaylık olsun dedim zamanla öğrenirim tamamen yapmayı kaydirigubbakcemile5
 
14.TAKIM 99.ETAP SONUCLARI
s2000(67.8/67.5/0.3/ 0.42%)
haysem (61.0/60.5/0.5/0.82 )
rose14 (80.0/80.0/0.0/0.0%)
neslihan ( 69.0/69.0/0.0/0.0%)
eylulce(81.9/ 81.9/0.0/0.0%)
spagot(64.8/64.0/0.8/1.23%)
destinam(77.0/78.5/-1.5/-1.95)
sıyah24 (72.5/70.3/2.2/3.03%)
sedaaa21(69.3/68.1/1.2/1.73%)
guleysa
14.TAKIM TOPLAM KILO ()
 
Bızde senı tebrık ederız canım benım
bu arada akrepcım sen ne yaptın canım tartıldınmı merak ettım toparlandınmı dıye
bıde guleysanın kılosunu haturlayan varmı ya bulamadım aradımda toplamayı ypacam ortada yok
 
Hadı kızlar kahvaltı yapacaz hazırlmama gerekıyo ben kactım cuma ya gıder gıtmez babam gelırım allahtan bırsey olmazssa
 
kızlar üzgünüm biraz geç geldim.ben hiç kilo verememişim.67.700 de takıldım ya.çok moralim bozuldu.yürüyüş yapıyrm yediklerime dikkat ediyrm hiç veremiyrm
 
7 kilo verdim durdum.taktik değiştrimeliym sanırım.bide ben hormon hapları kullanıyrm bebek için acaba o yüzdendemi veremiyrm son zamanlarda yaa.hormon hapları normalde kilo yapar biliyrm acaba dikkat ederek ancak kilomu koruyabiliyrm anlayamadım yaniii
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
1
Görüntüleme
631
Papabunny
P
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
324
deynepnaz
M
  • Kilitli
İçimi dökmek istiyorum
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
Mehrii34
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
5K
vilora
B
Polikistik (pcos) gebelik tecrubelerim
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
songul8
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…