- 4 Ocak 2020
- 2.198
- 5.973
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.181
Günaydın kizlaaarrrr 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.182
dikkat ediyorum kuzum ama anlamadım niye böyle oldu ellerim ayaklarım acıyor artık uyku düzenim de yokArtik listedesin ona gore
Aksamki makarna olmamis bide oglende kahvalti yapmissin niye oyle olmus
bu arada eksideyim kuzum belki regliden belki ağrı kesici çok içtim bu ara ondan olabilir - 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.183
niyeee ki 3 dilim yedin 1 dilim neyine yetmedi .bende dün aksam 3 dilim tam bugday ekmeği gömdüm
- 4 Ocak 2020
- 2.198
- 5.973
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.184
Odem mi oldu ki limonlu su fln oyle seyler denesen belki fayda ederdikkat ediyorum kuzum ama anlamadım niye böyle oldu ellerim ayaklarım acıyor artık uyku düzenim de yok
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.185
Bilmiyorum valla kuzum streste hat safhada o da etki eder bir regli bitsin ona göre ayarlama yaparım artık
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.186
güvecte et tava yaptım ve bandıra bandıra yedim
- 4 Ocak 2020
- 2.198
- 5.973
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.187
Yaklasti sinav dimi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.188
Günaydın kizlar nasılsınız bu hafta gelemiyorum çünkü kizimin online dersleri 6 saat oldu telefon hep kizimda sonra esim geliyor isten giremiyorum diyete devam meraklanmayin 
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.189
olsun buün toparlarsın canım bende liste ayarlayacam da sınavın geçmesini bekliyorum şimdilik haftada 200 300 gr gitse bana yeter sonra deli gibi diyet spor yapcamgüvecte et tava yaptım ve bandıra bandıra yedim
evet
10 ekimde canım
- 31 Temmuz 2014
- 360
- 782
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.190
Ama oda yenir yanigüvecte et tava yaptım ve bandıra bandıra yedim
3 dilimle iyi kurtulmusun- 4 Ocak 2020
- 2.198
- 5.973
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.191
Ayy tablet istesene gonderiyomslar telefondn zor oluyo cocuklarw cikar belki size deeeGünaydın kizlar nasılsınız bu hafta gelemiyorum çünkü kizimin online dersleri 6 saat oldu telefon hep kizimda sonra esim geliyor isten giremiyorum diyete devam meraklanmayin
Az kalmis atlattin mi rahat edersin insallahhhh bnde biraz toparlanaym açık ogretime döncem okuyaum bitsin bsriolsun buün toparlarsın canım bende liste ayarlayacam da sınavın geçmesini bekliyorum şimdilik haftada 200 300 gr gitse bana yeter sonra deli gibi diyet spor yapcam
evet
- 28 Nisan 2016
- 1.328
- 3.251
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.192
Akşamki makarna kendimi kötü hissettirdi baya. Sabah erken kalkıp işyerinde yemek için kendime yiyecek hazırlayamadım. Kolayda kahvaltılıklardan yanıma alıp işe gidiyorum. Karbonhidrat deposu börek vardı, onu almak yerine böyle yaptım. Ama dün pazardan brokoli, karnabahar falan aldım. Onlardan haşlama yapıp yoğurtlu şekilde yiyeceğim. Böylece akşam yemeklerini hafife indirgeyeceğim. Bakalım :)Artik listedesin ona gore
Aksamki makarna olmamis bide oglende kahvalti yapmissin niye oyle olmus
- 4 Ocak 2020
- 2.198
- 5.973
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.193
Ayyy karnabahari ozlediiiimmmmm gecen hafta pszarda vardı da begenmedim bu hafta alırım artik
- 28 Nisan 2016
- 1.328
- 3.251
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.194
Kıymalı yemeğini yapsan bile, hem hafif hem doyurucu oluyor. Ben de özlemişim. Görünce hemen aldım :)Ayyy karnabahari ozlediiiimmmmm gecen hafta pszarda vardı da begenmedim bu hafta alırım artik
- 28 Nisan 2016
- 1.328
- 3.251
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.195
Günü daha tamamlamadan 11000 adımı tamamladım. Çok mutluyum. :)
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.196
Benimde artik öle kilo verme gibi bi cabam yok, olsa ama hic fena olmazolsun buün toparlarsın canım bende liste ayarlayacam da sınavın geçmesini bekliyorum şimdilik haftada 200 300 gr gitse bana yeter sonra deli gibi diyet spor yapcam
evet
ama spor yapinca istesemde cok fazla vermiyorum ama görüntü olarak inceliyorum beni artik bu tartidan daha mutlu ediyor 
seninde sinavin biter bitmez sporda kapisiriz 
liste desen bizde dolu ama benim yapacak hic istegim yok, liste çalisinca güzel oluyormus - 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.197
Dimi yaaAma oda yenir yani
bi suredir ekmek yemiyordum ve esime git al valla bu ekmeksiz yenmez dedim tam bugdayla kurtardim yine ama tabi beyaz ekmekle tadi daha bi ayri oluyor 
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.198
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.199
Kızlar bugun is yerine geldim o nedenle sabah yuruyusumu yapamadim o kadar vicdan azabi duyuyorum ki, 3000 adimdayim şaka gibi 
aksam telafi etmeliyim
aksam telafi etmeliyim - 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.200
görüntü önemli ben göğüslerime takmış durumdayım ağırlık çalışacam 62 ye inince tekrar .Benimde artik öle kilo verme gibi bi cabam yok, olsa ama hic fena olmaz
y listenin içindekiler beni mutlu etmiyor
istediğimi yemek istiyorum . bu ara protein ağırlıklı gidiyorum .kapışırız canım neden olmasın.
işyerine neden gittin hayırır
Benzer Konular
- Kilitli
