Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Menüm

Sabah kiymali yumurta kahvaktiliklardan 1 dilim ekmk

Öğle bamya yemegi 1 dilim ekmek

Aksam 1 kase corba bamya yemegi yogurt

Su az ictm bugün bamyayi da sabahtan yaptım bütün gün yedim yarin da yerim
pınar ben sınava ankaraya gidecem bilet bulamıyrum muhtemelen 1 gece orda kalacam 1 cuma bildirim yapamam tartıya ulaşamam çünkü nasıl yapalım ne dersen onu yapcam normalde eskisi gibi gidecektim 1 güne sığacaktı ama uçuşlar hep aktarmalı
 
 
Menum
Sabah 1 dilim tam buğday ekmeği biraz patatesli yumurta ve kahvaltılıklardan az az
Ogle: 1 kase mercimek çorbasi 1 dilim tam buğday ekmeği
Aksam: 1 kase mercimek çorbası, 1 tabak yesil fasulye
Süperim
 
Menum
Sabah 1 dilim tam buğday ekmeği biraz patatesli yumurta ve kahvaltılıklardan az az
Ogle: 1 kase mercimek çorbasi 1 dilim tam buğday ekmeği
Aksam: 1 kase mercimek çorbası, 1 tabak yesil fasulye
Süperim
Bugün pek guzeeellll likee bnm bamya bitmedi bitseydi yarin fasulye yapardim
 
Gunaydin arkadaslar, nasilsiniz? Ben ise gitmeden kilomu paylasiyim
Gecen hafta 74,200kg
Bu hafta 74 kg
Malesef reglmin ilk gunu bugun
 
***14.TAKİM 692.Etap***altıncı

Pamukprncess(61.5///%)
bircocuklu (61,2///%)
almora34 (64,5///%)

Mirjam (74,20/74/0.2/%0.27)
SchonerDuft ( 63,30///%) 671.etapta izine ayrilan uye geri döndü yüzdesi 22ye bölündü

14.Takım Ortalamasi :%
 

63 e inince adana durum yicem kendime odul
Menum
Sabah 1 dilim tam buğday ekmeği biraz patatesli yumurta ve kahvaltılıklardan az az
Ogle: 1 kase mercimek çorbasi 1 dilim tam buğday ekmeği
Aksam: 1 kase mercimek çorbası, 1 tabak yesil fasulye
Süperim
Bence de supersin guzel bir menu olmus
 
***14.TAKİM 692.Etap***

Pamukprncess(61.5///%)
bircocuklu (61,2///%)
almora34 (64,5/63.9/0.6/%0.93)

Mirjam (74,20/74/0.2/%0.27)
SchonerDuft ( 63,30///%) 671.etapta izine ayrilan uye geri döndü yüzdesi 22ye bölündü

14.Takım Ortalamasi :%
 
Günaydın kızlar. Geçen cuma 67.9'dum. Bu hafta 67.6
Buna da şükür ben bu hafta artı gelirim diye düşünüyordum. Çünkü hem misafirlerim var ister istemez yiyorum biraz hem de reglim.
 
Ben de kilo bildirimi yapayım. Cuma ritüeline katılayım :)

Geçen hafta: 75.7
Bu hafta :75.2
Fark:500 gr
Yüzde:0.83
Adet günüme bir kaç gün kaldı. Sonrasında daha güzel sonuçlar alacağım işallah :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…