sağolKuzum diyet döneminde hepimiz dagitabiliuoruz ama sen cok fazla kilo almaya basladin yani dur demen lazim iradene sahip cikman lazim sonucta hepimizin hedefleri var ve bu hedeflere ulasmak için biseyler vazgecmemiz dur dememiz lazim bundan sonrasi icin kendine güven guzel bi programla pazartesi tekrar basla
Gunaydin cnm en azindan almamissin oule düşün
Hadi hayirli olsundu
SekerPancarii verdin mi kilo alalm seni de listeye belki faydan olur 
Ay dünkü menumu gördün valla cok hafif beslendim ama sıfır yani 100 gr bile vermemisim esim yeni gitti ise anca geldim 60.8 im hala ama asure yedigim gun 61.1 olmustum ertesi gun onu verdim 60.8 e düştüm sonra dunde diyet yaptim hic düşmedim 60.8 im hala 2 gundur diyet yapıyorum ama oyle dusunmek lazim başlangıç kilomu asure sabahi olarak baz almak istiyorum benBu hafta yuzdemiz berbbaaaaattttttttttt
61.1 den 60.8 e düştüm sonuçta yeni geldim ben takima Ne guzel yemisim demi dun gr bile vermez mi insanBugün pek guzeeellll likee bnm bamya bitmedi bitseydi yarin fasulye yapardim
Bana ödül falan yok zaten 5 kilo vericem hemen veriyim ya noluuuur63 e inince adana durum yicem kendime odul
Bence de supersin guzel bir menu olmus
dünkü yemekler
TuhhhNe guzel yemisim demi dun gr bile vermez mi insan
canım yüzde dogru sadece nurdeva nın hedef kilosunu unutma
Kaptancim şu saate kadar dikkat ettim inşallah devamı gecek artık buraya da yazacağımKuzum diyet döneminde hepimiz dagitabiliuoruz ama sen cok fazla kilo almaya basladin yani dur demen lazim iradene sahip cikman lazim sonucta hepimizin hedefleri var ve bu hedeflere ulasmak için biseyler vazgecmemiz dur dememiz lazim bundan sonrasi icin kendine güven guzel bi programla pazartesi tekrar basla
Gunaydin cnm en azindan almamissin oule düşün
Hadi hayirli olsundu
uyanikken nasil geciyo zmn anlamiyorm da uyurken esimin yoklugunu cok hissediyorim yaa 
)
Kıyamam yaBartu uyuyunca bi yalnizlik hissediyorum anlatamam
üzülme diye soramiyordum bende kaç gündür aklımda Konusuyoruz kuzum karantina da zatenn bütün gün bos yatiyoKıyamam ya
Konusabiliyormusunuz
Anladım canım bakalım biz ne yapacağız eğer giderse
kuzummm allah kavuştursun işleriniz rast gitsin deysin bu günlerinizeBartu uyuyunca bi yalnizlik hissediyorum anlatamam
kendine meşgale bulsan evde mantı yapıp satsan yapabiliyorsun diye düşündüm ya da başka uğraş hem kazanç olur sana hem oyalanırsın 
