Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

rose14 .!.:

selam hemşom. haklısın yaa. ama bitürlü biraraya gelemedik.hatice nerde acaba yaa.kaçgündür oda giremiyo.haysemin neti yoktur yine.nesliahan zaten buhar oldu.begümün babası hasta.benim kursumvar.ancak akşam girebiliyorum ara ara.nukeray giriyo. ama bugün heraslde oda giremedi.yani anlıycağın hepimizin mazereti olduğu için giremiyoruz.

hadi gelin looo.canlansın burasııı.heyt heyt heyyyytttt...

Genişletmek için tıkla...

Hatice geldi gidrim ama kimsecikler yoktu bi şey yazasım gelmedi yazmadım.Geçmişi okuyamadım şimdi okuyorum herkeselere cevaplar vemreye çalışıcam.Kozmik beden temizliğine baktın bende oraya bakıyordum yapalım mı hep beraber ama şu lavman beni çok korkutuyor

Neslihan .!.:

canlarim cigerlerim tekrar ve ciddi soyluyorum basta sibelcim sen iyi dinle beni su cuma yarismacilarinin katilim topigine lutfen hergun ugrayin bakin neler var diye
cunku bizim icin seyler yapiliyo ve kimsenin haberi yok
analizler oluyo kararlar aliniyo sizlerde yorumlarinizi yapin yapmasanizda okuyun en azindan lutfen
mesela gecen haftnin sonuclari iptal olmus bende girmedigimden yeni gordum yani gecen hafta ucuncu olmusuz biincilik iptal olunca yeni gordum vede sasirdim
lutfen bakin orayada sadece ben dedikten sonra degil herzaman olurmu hadiyin artikin ben yatiyom zaten kacak giriyorum simdik yakalanacam
iyi gecelerr ...........

Genişletmek için tıkla...

Bende hemen bakıyım neler yazıyor

akrep33 .!.:

canım benim eğer abartsaydım halaa 80 li kilolarda olurdum..
allahım korusun kurtuldum o kilolardan birde 50 li kiloları görebilirsem süppper olacak

Genişletmek için tıkla...

Bu kadar az yemekle 50 lılerı görürsün keşke bend eböyle az yiyebilsem hele bugünlerde iştahım felaket açıldı zor dizginliyorum kendimi

serince84 .!.:

kızlar bugün kimsecikler ugramamış buraya spagot ve s2000 den başka nereyesunuzzz alooovvvv
ya ben biraz önce 2 tatlı kaşıgı pekmez yedim elma pekmezi ama hiç şekersiz yapılmış kayınvaldem yapan kişiden almıştı kastamonudan dayanamadım yedim 1,5 galete 2 çatalde peynir attım agzıma ondan önce de 1 elma yemiştim 2-*3 kaşık haşlamadan başka bişey yemicem akşamda offf nerden yedim pekmezi bilmem

Genişletmek için tıkla...

aslınd apekmez iyidir yiyebilirsin sabahları felan biizm bir arkadaş çok kiloluydu diyetisyen çok başın döndüğünde pekmez iç diyordu epeyı de kilo vermişti tok tutuyordu

S2000 .!.:

buarada herkese ıyı sabahlar
bende sabah 2 bardak yesıl cay ıctım sonra plates yapcam
yıne lapa yapıp yıcemkafamçokkarıştı
ınsallah bugunde kazasız atlatırsam lapa dıyetını yarına guzel olacak:lepi:

Genişletmek için tıkla...

Canım ben kozmik beden temziliği yapıcam ama eğer yapmazsam tekrar lapa yapıcamkaydirigubbakcemile5

S2000 .!.:

buarada herkese ıyı sabahlar
bende sabah 2 bardak yesıl cay ıctım sonra plates yapcam
yıne lapa yapıp yıcemkafamçokkarıştı
ınsallah bugunde kazasız atlatırsam lapa dıyetını yarına guzel olacak:lepi:

Genişletmek için tıkla...

günaydın canım
ben de bugun yapıcaktım lapayı ama yapamadım sabah cok midem bulanıyodu bi de regl oldugum icin halim yok hiç ugrasamadım
sinirim de bozuk tartıldım bi kilo fazla gösteriyorum bu kadar dikkat ettigim halde. off neyse ben ders calısmaya gidiyorum :a015:

slam canlarım ciğerlerim.bende az önce kahvaltımı bitirdim.bi dilim kepek ekmeğiyle domatesli sucuklu yumurta maydonoz domates salatalık yedim.b ugün öğleden sonra misafirlerim gelcek.akşama kadar giremem o yüzden.bu arada destinamıydı yeni gelen arkadaşımızın adı.canım hoşgeldin.inşallah hep beraber kilolara veda ederiz. kilo olarak bana yakınsın hem yarışırızda.haa ben tuğbaa.
kız pisoriosis senin adın hatice değilmi?bana niye hatice dedin.

teşekkur ederım arkadaslar hepınıze..


kızım buyudu 2 yasında su an...emzırme dönemınde cok kılo verdım tabı sonra cok hızlı aldım...bende yenı tanıstım bu sıteyle pek bılmıyorum o yuzden...ekmek yememeye dıkkat edıcem..yalnız dun arastırırken metobalızma hızlandırıcı bır karısım gördum ben dogaldan yanayım onu almayı dusunuyorum...en azından bagırsak duzenleyıcı ıcın ıyı olur..

rose14 .!.:

slam canlarım ciğerlerim.bende az önce kahvaltımı bitirdim.bi dilim kepek ekmeğiyle domatesli sucuklu yumurta maydonoz domates salatalık yedim.b ugün öğleden sonra misafirlerim gelcek.akşama kadar giremem o yüzden.bu arada destinamıydı yeni gelen arkadaşımızın adı.canım hoşgeldin.inşallah hep beraber kilolara veda ederiz. kilo olarak bana yakınsın hem yarışırızda.haa ben tuğbaa.
kız pisoriosis senin adın hatice değilmi?bana niye hatice dedin.

Genişletmek için tıkla...

slm tugba kiz akrepin gazina gelip sucukmu yedin sende -tatlicadiarzu-sucuklarda 5gram ete 50 gram yag varklava: bak bu ayin sonuna hedef belirleidn kendine sucuktan bi lokmada olasun uzak dur bence hemsommma.s.

psoriasis .!.:

Canım ben kozmik beden temziliği yapıcam ama eğer yapmazsam tekrar lapa yapıcamkaydirigubbakcemile5

Genişletmek için tıkla...

kozmık beden temızlıgı nasıl oluyor anlamadım canım:uhm: bu hafta baslamıstın nasıl gıdıyor, ıyı bırseymı:sm_confused:

spagot .!.:

günaydın canım
ben de bugun yapıcaktım lapayı ama yapamadım sabah cok midem bulanıyodu bi de regl oldugum icin halim yok hiç ugrasamadım
sinirim de bozuk tartıldım bi kilo fazla gösteriyorum bu kadar dikkat ettigim halde. off neyse ben ders calısmaya gidiyorum :a015:

Genişletmek için tıkla...

canım sınırlenme fazla gozukmen regl oldugun ıcındır canını sıkıp yeme yınede dıkkat et verırsın baka.s

destinam .!.:

teşekkur ederım arkadaslar hepınıze..


kızım buyudu 2 yasında su an...emzırme dönemınde cok kılo verdım tabı sonra cok hızlı aldım...bende yenı tanıstım bu sıteyle pek bılmıyorum o yuzden...ekmek yememeye dıkkat edıcem..yalnız dun arastırırken metobalızma hızlandırıcı bır karısım gördum ben dogaldan yanayım onu almayı dusunuyorum...en azından bagırsak duzenleyıcı ıcın ıyı olur..

Genişletmek için tıkla...

canım metobalızmayı hızlandırıcı karısım elma, tarcın vs. olan karısımmı:sm_confused:
benım kucuk kızımda hazıranda 2 yasında olcak aynı sayılırlar

eylulce .!.:

slm slm slm!!!!!!!! hepinize hayirli gunler.... kiz neslihan ne sinirliymisin sen kizzzkaydirigubbakcemile sadece analiz yaptim kendi kendime-tatlicadiarzu- hepsi bu tabi canlandirmak bizim elimizde delikafadulden destinam hos geldin aramiza bol bol kilo verirsin insallah.... ben bu sabah 7de sutlu ekmek kahve 45 dakika yuruyus saat 10 da bi kase sutlu kellogs k bi bardak cay oglen salata icinde tomates kirmizi pancar (sekerli urun ama hic olmasa dogal ) o yuzden haftada iki kere salatada kulaniyorum .Şeniz hatice hosgeldin nasilsin???

Genişletmek için tıkla...

hayırlı gunler canım
bakıyorum ıyı gıdıyorsun canım boyle devam edersen guzel zayıflarsınkaydirigubbakcemile5

kızlar bende lapamı yedım yanınada bol dereotu dogradım lımonladım cok guzel oldu cok sıstım gercekten... bıraz sonra meyve yıcem
kızlar ben sımdılık cıkıyorum evımın ısını yapcam

destinam .!.:

teşekkur ederım arkadaslar hepınıze..


kızım buyudu 2 yasında su an...emzırme dönemınde cok kılo verdım tabı sonra cok hızlı aldım...bende yenı tanıstım bu sıteyle pek bılmıyorum o yuzden...ekmek yememeye dıkkat edıcem..yalnız dun arastırırken metobalızma hızlandırıcı bır karısım gördum ben dogaldan yanayım onu almayı dusunuyorum...en azından bagırsak duzenleyıcı ıcın ıyı olur..

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin aramıza canım ben de zeynep inşallah hep beraber veririz kiloları a.s.

hosbulduk tesekkurler

kızlar nasıl verdınız bu kadar kıloyu yaa hele haysem masallah dıyorum valla...

aksamları yuruyus cok ıyı geldı eve gıttıgımde bıle kaslarımın hala calıstıgını hıssedıyorum ve kılo vermesekte sıkılasıyor vucut gercekten...spor salonuna yazılmak ıstıyordum ama esım ızın vermedı ..

demek sucukta cok kalorı var bızım pazar gunlerımızın favorısıdır...:)

destinam .!.:

hosbulduk tesekkurler

kızlar nasıl verdınız bu kadar kıloyu yaa hele haysem masallah dıyorum valla...

aksamları yuruyus cok ıyı geldı eve gıttıgımde bıle kaslarımın hala calıstıgını hıssedıyorum ve kılo vermesekte sıkılasıyor vucut gercekten...spor salonuna yazılmak ıstıyordum ama esım ızın vermedı ..

demek sucukta cok kalorı var bızım pazar gunlerımızın favorısıdır...:)

Genişletmek için tıkla...

haftasonu kacamakları olabilir ben pek sorun olarak görmüyorum ve gayet yiyorum :1closedeyes:
ama abartmadan tabi..

Neslihan .!.:

slm kizlar ben geldim gecmisi okudum ama bugun cok kotu birsey yaptim oyuzden cok mahcubum
ne yaptigimi sormayin bu hafta super gidiyordu ama bugun yanlis yaptim ama telafisini yapacamm inanin bana

Genişletmek için tıkla...

sendemi sucuk yedin nelsihancokacimcoook

eylulce .!.:

sendemi sucuk yedin nelsihancokacimcoook

Genişletmek için tıkla...

ay yok ben daha kotusunu yaptim benim en sevdigim seyi yedim cikolataaa