• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kixlar naberrrr bayram temizligi yapıyorum daha dogrusu yapmaya cakisiyorum bartu izin verdigi kadariyla😂 siz nspiyosunzzzz

Ben da kayinvalidemle domates yapicam kışlık o yapacaj bende isin ucundan tutmaya caliscam elimden geldigince 😁 mutfaktan 24 saat cikmiyim yemek yapayim. Bana temizlik verilmesin 🤣ya temizlik islerine bir kanim kaynayamadi. Ama mecbur yapiyoruz tabi ama hic icimden gelmez 🤪
 
Ben da kayinvalidemle domates yapicam kışlık o yapacaj bende isin ucundan tutmaya caliscam elimden geldigince 😁 mutfaktan 24 saat cikmiyim yemek yapayim. Bana temizlik verilmesin 🤣ya temizlik islerine bir kanim kaynayamadi. Ama mecbur yapiyoruz tabi ama hic icimden gelmez 🤪
Bende ütü sevmem birikti bı dünya artk bayrama kadar ütülerim bu sicakta kendimi feda edip😂
 
İnsanlık hâli çünkü olabilir arada. Hem yukarıda da yazmışsınız 16 kişilik misafiriniz varmış. Kolay değil o kadar kişiyi ağırlamak. Bu da dinlenme gününüz olmuş olsun, yeni haftada aynı disiplinle devam edersiniz. Canınızı sıkmayın sakın.
Ay cok sagolsun Allah razi olsun, 🤗 evet bugun kaldigim yerden devam insallah, istedigim kiloya gelene kadar devam insallah
 
Menümü yazayım

Sabah: 1 bardak süt ve 1 avuç ceviz (canım kahvaltı istemedi bugün)

Akşam: 1 tabak zeytinyağlı sade barbunya yemeği, köz patlıcan salatası ve yoğurt
 
Kixlar naberrrr bayram temizligi yapıyorum daha dogrusu yapmaya cakisiyorum bartu izin verdigi kadariyla😂 siz nspiyosunzzzz
işlerimi bitirdim çok şükür eve 20,30 da geldim .
dünden yemeğim hazirdı şükür bu şekilde beslenmeyi de sevdim :)
bende bayram temizliğini bayramda yapacam artık :)
 
pazar günkü menü :

kahvaltı : 12:30 ile 13:00 arası

lor peynirli salata
yumurtasız menemen
marul . doyacak şekilde yedim tıka basa olmadım.

akşam : 18:30 - 19:00

köz patlıcanlı karnı yarık
3 4 yk yeşil fasulye
salata
domatesli bulgur

ara
yok .


bugün :

kahvaltı 12:30- 13:00
1 dilim süzme peynir
yarım avuç dolusu çiğ fındık
dom salatalık semiz otu

akşam saati geç geldiğimden 20:35 40 gibi yedim

yeşil fasulye
domates soğan
nohutlu bulgur ve 3 ceviz

sabahları 10 da türk kahvem var
 
Bugun ku menu
Sabah peynir domates salatalik zeytin

Oglen yogurt corbasi

Ara öğün
Kiraz sapli cay

Aksam yok canim istemedi

2.5 lt su ve spor yok😉
 
işlerimi bitirdim çok şükür eve 20,30 da geldim .
dünden yemeğim hazirdı şükür bu şekilde beslenmeyi de sevdim :)
bende bayram temizliğini bayramda yapacam artık :)
Bnde yapamadan biraktim zaten 😂😂😂
pazar günkü menü :

kahvaltı : 12:30 ile 13:00 arası

lor peynirli salata
yumurtasız menemen
marul . doyacak şekilde yedim tıka basa olmadım.

akşam : 18:30 - 19:00

köz patlıcanlı karnı yarık
3 4 yk yeşil fasulye
salata
domatesli bulgur

ara
yok .


bugün :

kahvaltı 12:30- 13:00
1 dilim süzme peynir
yarım avuç dolusu çiğ fındık
dom salatalık semiz otu

akşam saati geç geldiğimden 20:35 40 gibi yedim

yeşil fasulye
domates soğan
nohutlu bulgur ve 3 ceviz

sabahları 10 da türk kahvem var
Neye gore besleniyosun sen simdi liste fln mi var
Bugun ku menu
Sabah peynir domates salatalik zeytin

Oglen yogurt corbasi

Ara öğün
Kiraz sapli cay

Aksam yok canim istemedi

2.5 lt su ve spor yok😉
Ay cok az 🥴
 
İyi geceler kızlar.
Az önce bir haber okudum. Slint scream kardesimizle ilgili gibi. Çok ama çok üzüldüm. Başınız sağ olsun. Bütün kulübün başı sağ olsun. :KK43:
Evet bizim sümeyye eşi ile arası iyi değildi. Aklıma konuşmalarımız geldi cesaret edemiyordu çok üzüldüm :(
 
Back