• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Şimdi okudum üzüldüm aklıma dorty in yardim etmek istemesi geldi off içim acıdı :KK43:
Ben hiç bilmiyordum durumunu ahhh çok üzüldüm evlatları da varmış. Hem anne hem kız başıma ağrı girdi içim acıdı😔
 
Ben hiç bilmiyordum durumunu ahhh çok üzüldüm evlatları da varmış. Hem anne hem kız başıma ağrı girdi içim acıdı😔
2 çocuk vardı ortada kaldılar şimdi :( .
Benim de içimde bir huzursuzluk vardı tüm gün bu saat oldu uyuyamadım kk ya bakayım dedim .
Önceden de girişimi oldu adamın hatta sığınma evleri var vs diye konuşmuştuk
 
2 çocuk vardı ortada kaldılar şimdi :KK43: .
Benim de içimde bir huzursuzluk vardı tüm gün bu saat oldu uyuyamadım kk ya bakayım dedim .
Önceden de girişimi oldu adamın hatta sığınma evleri var vs diye konuşmuştuk
Çok üzüldüm ya Rabbim evlatlarını hayırlı kişiler ile karşılaştırsın inşaallah🤲🤲
 
Merhabalar,
Benim bu gunku menum
Sabah, 1 yumurta,
birkac zeytin,
Biraz beyaz peynir
Bir avuc kadar findik
Domates salatalik
Oglen yok
Aksam yesil fasulye, tavuk, cacik
Su regl gunlerim cok yakin o yuzden cok icmedim kansizlik demir eksikligi sorunum var doktorumun tavsiyesi gunlerim yaklasinca su miktarini azaltiyorum yoksa cok kanamam oluyor ve demirim dusuyor
Spor, 12000 adim yuruyus
 
İyiyim arada bakıyorum bu ara biraz yorgun hissediyorum Kendimi özellikle bel ve bacak agrım çok bir haftadır. Sen nasılsın bakıyorum da pek kimse yok eskisi gibi.
Maşallah zeman hızlı geçmiş 3 ay kadar kalmış doğuma. Bebek büyüyor diye sanırım ağrıların? Geçmiş olsun canım.
Benim işler yoğun bu covidden dolayı ek is yükü çıktı girmiyordum pek bugün rahatladım çok şükür aha sık girerim
 
Merhabalar,
Benim bu gunku menum
Sabah, 1 yumurta,
birkac zeytin,
Biraz beyaz peynir
Bir avuc kadar findik
Domates salatalik
Oglen yok
Aksam yesil fasulye, tavuk, cacik
Su regl gunlerim cok yakin o yuzden cok icmedim kansizlik demir eksikligi sorunum var doktorumun tavsiyesi gunlerim yaklasinca su miktarini azaltiyorum yoksa cok kanamam oluyor ve demirim dusuyor
Spor, 12000 adim yuruyus
su ile bağlantısı var mı ilk kez duyuyorum
 
Dün menüm:
Kahvaltı: salatalık, domates, 1 kb peynir,1 kb kaşar, yumurta, 10 zeytin,şekersiz çay,1 dilim tb ekmek
Öğle: Salata, sahanda yumurta, peynir, zeytin, 1 dilim tb ekmek
Ara:1 şekersiz Türk kahvesi
Akşam: 1 tabak yeşil fasülye, 1 dilim tb ekmek
Yemekten sonra 1 şeftali, 1 orta şekerli türk kahvesi

Yürüyüş:7000 adım. Su: 1 lt
 
2 çocuk vardı ortada kaldılar şimdi :KK43: .
Benim de içimde bir huzursuzluk vardı tüm gün bu saat oldu uyuyamadım kk ya bakayım dedim .
Önceden de girişimi oldu adamın hatta sığınma evleri var vs diye konuşmuştuk

Başınız sağolsun arkadaşlık etmiş konuşmuşsunuz o kadar.
Hepimizin başı sağolsun.
Hiç sohbetim yoktu ismen tanıyodum sadece 😞
İçimizde biriken yıkıntılar iyice büyüyor...
 
Maşallah zeman hızlı geçmiş 3 ay kadar kalmış doğuma. Bebek büyüyor diye sanırım ağrıların? Geçmiş olsun canım.
Benim işler yoğun bu covidden dolayı ek is yükü çıktı girmiyordum pek bugün rahatladım çok şükür aha sık girerim
Evet canım öyle olsun Allah hayırlı işler nasip etsin size de inşallah💕
 
Klupten biri miydi cok çok üzüldüm bitsin artik kadin cocuk cinayetleri...
sümeyye vardiya o canım eşi problemliydi hatırlarsan
Başınız sağolsun arkadaşlık etmiş konuşmuşsunuz o kadar.
Hepimizin başı sağolsun.
Hiç sohbetim yoktu ismen tanıyodum sadece 😞
İçimizde biriken yıkıntılar iyice büyüyor...
Sağol bonus ;(
Çok konuşmuştuk zamanında yardım edebilseydik keşke sığınma evleri var demistik korkmuştu gitmemişti offf iiçim cız etti valla
Evet canım öyle olsun Allah hayırlı işler nasip etsin size de inşallah💕
Amin sağol canım
 
sümeyye vardiya o canım eşi problemliydi hatırlarsan

Sağol bonus ;(
Çok konuşmuştuk zamanında yardım edebilseydik keşke sığınma evleri var demistik korkmuştu gitmemişti offf iiçim cız etti valla

Amin sağol canım

Hepimiz çok etkilendik canım hele muhabbeti olanlar daha çok
 
Back