Yok canım ne sinirlenmesi aşk olsun emoji koymayınca öyle anlaşılıyor heraldemesaj olarak atsanız daha iyi olur
Takılıyorum tatlım...
Bu emoji konusunda anlaşamıyoruz ama... hatırlarsan daha önce de bir muhabbet geçmişti aramızda
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Takılıyorum tatlım...
Bu emoji konusunda anlaşamıyoruz ama... hatırlarsan daha önce de bir muhabbet geçmişti aramızda
Günaydın kızlar
Bu aralar çocuklar olmadığı için akşamları çok fazla evde durmuyorum. Dışarıda olunca da mobilden kadınlar kulübüne girmek hoşuma gitmiyorO yüzden akşamları çok uğrayamıyorum takıma. Maşallah bayağı kaynatmışsınız geçmiş oku oku bitmiyor
Evet kaptan... kaçak modundasın gerçekten de...
Ama sensiz olmuyor bunu da bilesin..
İlla magnum mu yemem lazım kendini göstermen için alla alla...
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Evet hatırladım biraz düşününce canımTakılıyorum tatlım...
Bu emoji konusunda anlaşamıyoruz ama... hatırlarsan daha önce de bir muhabbet geçmişti aramızda
ben genel olarak normal hayatımda çok güler yüzlü bir insanım 
burda emojiler yanlış anlaşılabiliyor, emoji koymasan daha yanlış anlaşılabiliyor Ama genel olarak sen benim yazdıklarımı mutluymuşum gibi oku genelde öyleyim çünkü 
sadece kaçırdığım zamanlar ya da tartıda istediğim rakamı görmeyince kızıyorum kendime 
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Birprensess
canım mesaj sayılarını attım sana
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Ah bu eşler..benimkide aynısını yapardı ama sonradan alıştı diyetime ve hiç söylemedi.Dün harikaydı,gerçekten dayandım yemeyecektim ama eşim sağolsun akşamın 9 unda pizza istedibir dilim yedim,ama sonra çok pişman oldum midem bulandı vs.
Sonra dedim sakin ol şimdi pişmanlıktan mide bulantısı olayına gitmeyelim sonu kötüye gider
Sabah kalktım 45 dakika 5000 adım 3.5 km yürüdüm.cok iyi geldi.bugun telafi edecegim,gün ixinde Leslie yapacağım
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Konuş sen konuş hoşuma gidiyor uzun uzun yazılanları okumak
İstersen her zaman sağlıklı yiyecek bulabilirsin bir kez bunu aklına sok. Kendine özel yemek hazırlayabilirsin. Sonuçta yemek hazırlanırken yardım edeceksin. Giderken kendine yiyeceğin yiyeceklerden götür. Bol bol yeşil sebze meyvelerden yemeye çalış. Dediğin gibi ton balığı da götürebilirsin. Eminim başarabilirsin. Menülerinde kaçamak görmek istemiyorum. Zayıf olmak bütün yiyeceklerden daha lezzetli emin ol 
Çok şükür sıkıntı yokmuş çok sevindim
Bizimle birlikte olduğun sürece yanlışlarını anlayıp kendine göre bir düzen oturtacağına inanıyorum. Ama bunun için biraz çabalaman lazım. Tartın olması lazım tartılamazsan kilo vermeninde çok bir mantığı yok çünkü kendini takip edemezsin.
Menün güzel ama etimek yemeni tavsiye etmem. Onun yerine tam buğday ya da çavdar ekmeği daha sağlıklı olur. Bir de suyunu çoğaltman lazım. Gördüğüm kadarıyla suyu az içiyorsun. Sporun çok güzel ama yüzdüğün zaman ekstra spor yapma. Sporu da abartmamak lazım.
6 ayda 85,5 kilodan 61,8 e indim canım. Yani yaklaşık 25 kiloya yakın verdim. Aynen dediğin gibi kilo insanı yaşlandırıyor. Kilo verdikçe gençleşiyorsun.
Çok teşekkür ederim canımLAydLiNe fotoğraflar harika,elbiseli olana bayildim
Sporunu 4 gün değil de 3 güne indir. Bir de karatay kahvaltısı yazıyorsun ya canım ben merak ediyorum neler yediğini. Sana zahmet olmayacaksa açık açık yazar mısın yediklerini.Bugün menü
Sabah 10.10
Karatay kahvaltisi
Aksam 16.30
4 adet bulgurlu zeytinyagli biber dolması.
1 kase cacik
2.5 lt su icildi
Ogle 45 dakika tempolu yürüyüş yapildi.
15 dakika eliptik bisiklet yapildi.
Aksam parkta 45 dakika yürüyüş yapildi...)
Birazdan en son yarışta çektirdiğim bir fotoğrafım var onu yükleyeyim profilime. Ama şuan 64 lü kilolardayım. Birde sosyal medya kullanan varsa kullanıcı adım buradakiyle aynı. İnstagramda güncel fotoğraflarım var merak edenlere
Adım sayın ve suyun çok güzel canım ama yine sağlıksız görünüyor menün. Saatlerin çok kötü. Dikkat et lütfen kendine.
Menülerin olmuyor kuzucum. Bas bas bağırıyorum kahvaltı önemli, kahvaltının saati önemli. Saat 10:30 a kadar durma lütfen. Sabah erken kalk, güzelce kahvaltını hazırla. Mis gibi yumurtanı, peynirini, zeytinini, yeşilliklerini ye. Evde olduğun için çok şanslısın aslında bunu fırsata çevir lütfen. Bir de kaşar yememeye özen göster.
Canım ne yap ne et yakın zamanda bir tartı al kendine lütfen. Tartısız olmaz.
benim tartımla diyetisyenin tartısı arasında 1- 1200 gr oynuyor. evdeki yüksek tartıyor. ama listeye evdekiyle başladım ordaki durumu bildiriyorum.
Maalesef şu aralar tartı alamamolmazsa her cuma sokaktaki tartıcılarda tartarim taki tartı alana kadar
Hem de ne fena ne fena bence senin kilo sorununun temelinde bu akşam geç yemeler var. Onları halledersen eğer güzel gidecek kiloların.
Sabah ki 3 er dilim meyveler fazla olmuş. Onun haricinde çok güzel menü. Şu sodalı limonlu ayranı bir denemek lazım. Ben de merak ettim. Nasıl hazırlıyorsun?
Dün yazdığın menüyü görünce ahhhhaaa dedim harika bir menü. Arkasından pizza gelmesi hiç iyi olmadı. Listeye gireceksen eğer çok aç olsan bile yemeyeceksin o saatte o pizzayı. Ben güveniyorum sana yapabilirsin. Kaçamak yok tamam mı?Dün harikaydı,gerçekten dayandım yemeyecektim ama eşim sağolsun akşamın 9 unda pizza istedi
Sonra dedim sakin ol şimdi pişmanlıktan mide bulantısı olayına gitmeyelim sonu kötüye gider
Sabah kalktım 45 dakika 5000 adım 3.5 km yürüdüm.cok iyi geldi.bugun telafi edecegim,gün ixinde Leslie yapacağım
Canım saymadığımız ve gerekli paylaşımları yapmadığımız zaman takımın hali ortada. Cezadan son anda kurtulduk. Bir de şu yönden düşünün. Sizden başka hiç bir şey istemiyorum. Sadece herkes kendi mesajını sayıp bildirecek. Zor olmasa gerek. Sert olup kimseyi de kırmak istemiyorum, tek kuralımız var uymamız gereken ona da uyamıyorsak bence kapatıp takımı gidelim. Sen eski ve tecrübelisin diğer takımlar ve yarışma konusunda az çok biliyorsun başka takımları. Hepimiz zaman ayırıyoruz buraya emek veriyoruz ve kimsenin kimseden bir çıkarı, bir beklentisi yok. Veee en büyük faydayı kendimize sağlıyoruz. Kilo vermek zor bir iş ve biz birlikte bunu başarmaya çalışıyoruz. Ben hala mesaj sayma konusunda ısrarcıyım.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Amannnnn haaaaaaa o zaman fena bozuşuruzEvet kaptan... kaçak modundasın gerçekten de...
Ama sensiz olmuyor bunu da bilesin..
İlla magnum mu yemem lazım kendini göstermen için alla alla...
Ayyy nasıl tatlı bir muhabbet bayıldım bayıldım emojilerineEvet hatırladım biraz düşününce canım
İyi eğlenceler canım
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Tamam kaptanım çok haklısın daha dikkat edeceğim. Kasar peyniri de toplasan 1 kk falan koymusumdur bütün bir tepsinin üstüne çünkü mantarlar minicik miniciktiKonuş sen konuş hoşuma gidiyor uzun uzun yazılanları okumak
Çok şükür sıkıntı yokmuş çok sevindim
Bizimle birlikte olduğun sürece yanlışlarını anlayıp kendine göre bir düzen oturtacağına inanıyorum. Ama bunun için biraz çabalaman lazım. Tartın olması lazım tartılamazsan kilo vermeninde çok bir mantığı yok çünkü kendini takip edemezsin.
Menün güzel ama etimek yemeni tavsiye etmem. Onun yerine tam buğday ya da çavdar ekmeği daha sağlıklı olur. Bir de suyunu çoğaltman lazım. Gördüğüm kadarıyla suyu az içiyorsun. Sporun çok güzel ama yüzdüğün zaman ekstra spor yapma. Sporu da abartmamak lazım.
6 ayda 85,5 kilodan 61,8 e indim canım. Yani yaklaşık 25 kiloya yakın verdim. Aynen dediğin gibi kilo insanı yaşlandırıyor. Kilo verdikçe gençleşiyorsun.
Çok teşekkür ederim canım
Sporunu 4 gün değil de 3 güne indir. Bir de karatay kahvaltısı yazıyorsun ya canım ben merak ediyorum neler yediğini. Sana zahmet olmayacaksa açık açık yazar mısın yediklerini.
Birazdan en son yarışta çektirdiğim bir fotoğrafım var onu yükleyeyim profilime. Ama şuan 64 lü kilolardayım. Birde sosyal medya kullanan varsa kullanıcı adım buradakiyle aynı. İnstagramda güncel fotoğraflarım var merak edenlere
Adım sayın ve suyun çok güzel canım ama yine sağlıksız görünüyor menün. Saatlerin çok kötü. Dikkat et lütfen kendine.
Menülerin olmuyor kuzucum. Bas bas bağırıyorum kahvaltı önemli, kahvaltının saati önemli. Saat 10:30 a kadar durma lütfen. Sabah erken kalk, güzelce kahvaltını hazırla. Mis gibi yumurtanı, peynirini, zeytinini, yeşilliklerini ye. Evde olduğun için çok şanslısın aslında bunu fırsata çevir lütfen. Bir de kaşar yememeye özen göster.
Canım ne yap ne et yakın zamanda bir tartı al kendine lütfen. Tartısız olmaz.
Hem de ne fena ne fena bence senin kilo sorununun temelinde bu akşam geç yemeler var. Onları halledersen eğer güzel gidecek kiloların.
Sabah ki 3 er dilim meyveler fazla olmuş. Onun haricinde çok güzel menü. Şu sodalı limonlu ayranı bir denemek lazım. Ben de merak ettim. Nasıl hazırlıyorsun?
Dün yazdığın menüyü görünce ahhhhaaa dedim harika bir menü. Arkasından pizza gelmesi hiç iyi olmadı. Listeye gireceksen eğer çok aç olsan bile yemeyeceksin o saatte o pizzayı. Ben güveniyorum sana yapabilirsin. Kaçamak yok tamam mı?
Canım saymadığımız ve gerekli paylaşımları yapmadığımız zaman takımın hali ortada. Cezadan son anda kurtulduk. Bir de şu yönden düşünün. Sizden başka hiç bir şey istemiyorum. Sadece herkes kendi mesajını sayıp bildirecek. Zor olmasa gerek. Sert olup kimseyi de kırmak istemiyorum, tek kuralımız var uymamız gereken ona da uyamıyorsak bence kapatıp takımı gidelim. Sen eski ve tecrübelisin diğer takımlar ve yarışma konusunda az çok biliyorsun başka takımları. Hepimiz zaman ayırıyoruz buraya emek veriyoruz ve kimsenin kimseden bir çıkarı, bir beklentisi yok. Veee en büyük faydayı kendimize sağlıyoruz. Kilo vermek zor bir iş ve biz birlikte bunu başarmaya çalışıyoruz. Ben hala mesaj sayma konusunda ısrarcıyım.
- 29 Mayıs 2010
- 31.244
- 84.550
- 798
Canim , ben sadece fikrimi soyledim sesli düşündüm yani..yapmayalim demiyorum keske baska bi alternatifi olsaydi diye icimdeki dilegi yazdim...hatta diger msjimda düşündük ama bulamadik buna bi çözüm diyede belirttim...Konuş sen konuş hoşuma gidiyor uzun uzun yazılanları okumak
Çok şükür sıkıntı yokmuş çok sevindim
Bizimle birlikte olduğun sürece yanlışlarını anlayıp kendine göre bir düzen oturtacağına inanıyorum. Ama bunun için biraz çabalaman lazım. Tartın olması lazım tartılamazsan kilo vermeninde çok bir mantığı yok çünkü kendini takip edemezsin.
Menün güzel ama etimek yemeni tavsiye etmem. Onun yerine tam buğday ya da çavdar ekmeği daha sağlıklı olur. Bir de suyunu çoğaltman lazım. Gördüğüm kadarıyla suyu az içiyorsun. Sporun çok güzel ama yüzdüğün zaman ekstra spor yapma. Sporu da abartmamak lazım.
6 ayda 85,5 kilodan 61,8 e indim canım. Yani yaklaşık 25 kiloya yakın verdim. Aynen dediğin gibi kilo insanı yaşlandırıyor. Kilo verdikçe gençleşiyorsun.
Çok teşekkür ederim canım
Sporunu 4 gün değil de 3 güne indir. Bir de karatay kahvaltısı yazıyorsun ya canım ben merak ediyorum neler yediğini. Sana zahmet olmayacaksa açık açık yazar mısın yediklerini.
Birazdan en son yarışta çektirdiğim bir fotoğrafım var onu yükleyeyim profilime. Ama şuan 64 lü kilolardayım. Birde sosyal medya kullanan varsa kullanıcı adım buradakiyle aynı. İnstagramda güncel fotoğraflarım var merak edenlere
Adım sayın ve suyun çok güzel canım ama yine sağlıksız görünüyor menün. Saatlerin çok kötü. Dikkat et lütfen kendine.
Menülerin olmuyor kuzucum. Bas bas bağırıyorum kahvaltı önemli, kahvaltının saati önemli. Saat 10:30 a kadar durma lütfen. Sabah erken kalk, güzelce kahvaltını hazırla. Mis gibi yumurtanı, peynirini, zeytinini, yeşilliklerini ye. Evde olduğun için çok şanslısın aslında bunu fırsata çevir lütfen. Bir de kaşar yememeye özen göster.
Canım ne yap ne et yakın zamanda bir tartı al kendine lütfen. Tartısız olmaz.
Hem de ne fena ne fena bence senin kilo sorununun temelinde bu akşam geç yemeler var. Onları halledersen eğer güzel gidecek kiloların.
Sabah ki 3 er dilim meyveler fazla olmuş. Onun haricinde çok güzel menü. Şu sodalı limonlu ayranı bir denemek lazım. Ben de merak ettim. Nasıl hazırlıyorsun?
Dün yazdığın menüyü görünce ahhhhaaa dedim harika bir menü. Arkasından pizza gelmesi hiç iyi olmadı. Listeye gireceksen eğer çok aç olsan bile yemeyeceksin o saatte o pizzayı. Ben güveniyorum sana yapabilirsin. Kaçamak yok tamam mı?
Canım saymadığımız ve gerekli paylaşımları yapmadığımız zaman takımın hali ortada. Cezadan son anda kurtulduk. Bir de şu yönden düşünün. Sizden başka hiç bir şey istemiyorum. Sadece herkes kendi mesajını sayıp bildirecek. Zor olmasa gerek. Sert olup kimseyi de kırmak istemiyorum, tek kuralımız var uymamız gereken ona da uyamıyorsak bence kapatıp takımı gidelim. Sen eski ve tecrübelisin diğer takımlar ve yarışma konusunda az çok biliyorsun başka takımları. Hepimiz zaman ayırıyoruz buraya emek veriyoruz ve kimsenin kimseden bir çıkarı, bir beklentisi yok. Veee en büyük faydayı kendimize sağlıyoruz. Kilo vermek zor bir iş ve biz birlikte bunu başarmaya çalışıyoruz. Ben hala mesaj sayma konusunda ısrarcıyım.
Elbette tek gayemiz kilo vermek o yuzden buradayiz... burada herkes en cokta sen emek veriyorsun bunu biliyorum..takimi kapatip gitmek mi asla
)
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Amannnnn haaaaaaa o zaman fena bozuşuruz
Ayyy nasıl tatlı bir muhabbet bayıldım bayıldım emojilerine
İyi eğlenceler canım
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Gördüm canım eline sağlık
Ben bunu bilmiyordum canım birazdan yazarım. Günde kaç mesaj attığımızı yazıyoruz.Günaydın kızlar. Benim yine mesaj bölümü bomboş hickimse mesaj sayılarını atmamış kocaman büyük renkli yazdım ama görmediyseniz tekrar söylüyorum kaptanımızın koymuş olduğu genel bir kuraldır ve beni görevlendirdi. Lütfen bunu huy haline getirelim mesaj sayılarını 2 günde bir unutuyorsanız hergun atin. Not alıyorum çünkü cumadan beri olan sayılarınızı lütfen gün içinde mesaj kısmından atar mısınız.ada81 @cankizzzz @bekolim
latiska
anneyim83 @Nisaca @polokey2244 @merryangel @teacheralla @Sekerpare87 M melis08
Etiketlemeyi unuttuğum ya da yanlış etiketledigim varsa uyarın lütfensolmez hepsini düzenli yolladığı için etiketlemedim
Sayı mı önemli. Ben bir mesajda destan yazıyorum, böleyim artık
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Aman canım sakın yanlış anlayayım deme. Biliyorsun beni. Sadece durumu anlatmaya çalıştım. Kapatıp gidelim lafı da öyle bildiğin laflardan değil sözün gelişiydi ama senin yazdıklarını okuyunca aklıma başka bir şey geldiCanim , ben sadece fikrimi soyledim sesli düşündüm yani..yapmayalim demiyorum keske baska bi alternatifi olsaydi diye icimdeki dilegi yazdim...hatta diger msjimda düşündük ama bulamadik buna bi çözüm diyede belirttim...
Elbette tek gayemiz kilo vermek o yuzden buradayiz... burada herkes en cokta sen emek veriyorsun bunu biliyorum..takimi kapatip gitmek mi asla
Anladın sen beni Asla öyle demek istemedim
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Mesela bu yazdigin 1 mesaj canım. Profilinden rahatca sayabilirsin bu gruba yazdigin mesajları. Ornek olarak
31.07.2018-Salı = 10 mesaj gibi
- 29 Mayıs 2010
- 31.244
- 84.550
- 798
Biliyorum canim anladim ben onuuuuAman canım sakın yanlış anlayayım deme. Biliyorsun beni. Sadece durumu anlatmaya çalıştım. Kapatıp gidelim lafı da öyle bildiğin laflardan değil sözün gelişiydi ama senin yazdıklarını okuyunca aklıma başka bir şey geldi
ben yine sesli düşündüm sadece sende beni biliyorsun 
- 29 Temmuz 2018
- 863
- 2.293
- 113
- 28
Dünün menüsünü geç de olsa paylaşıyorum:
9:30
bir bardak kahve
13:30
2 yumurtayla omlet ve bir dilim çavdarlı ekmek
15:30
Bir kase yoğurt
18:00
Bir kase çorba + yağsız salata
Maalesef akşam 10 gibi 1 adet çikolata yedim
sırf kaçamak yaptığım için yazmak istemedim ama başarımı da başaramadığımı yazmalıyım
9:30
bir bardak kahve
13:30
2 yumurtayla omlet ve bir dilim çavdarlı ekmek
15:30
Bir kase yoğurt
18:00
Bir kase çorba + yağsız salata
Maalesef akşam 10 gibi 1 adet çikolata yedim
sırf kaçamak yaptığım için yazmak istemedim ama başarımı da başaramadığımı yazmalıyım
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Ayy maşallah SübhanAllah Allah nazarlardan saklasın mükemmel bir değişim ve azimKızlar profilime en son fotoğraflarımdan birini ekledim. Görmek isterseniz hatta yüklemek kolay geldi üç beş tane yükleyeyim
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Afiyet olsun canımDünün menüsünü geç de olsa paylaşıyorum:
9:30
bir bardak kahve
13:30
2 yumurtayla omlet ve bir dilim çavdarlı ekmek
15:30
Bir kase yoğurt
18:00
Bir kase çorba + yağsız salata
Maalesef akşam 10 gibi 1 adet çikolata yedim
Benzer Konular
