Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

ssercecik .!.:

Kizlar ben 2hafzadir yani iyice derdim basimdan astigindan beri sürekli ruhumu doyurmak icin baska seylere veriyorum kendimi. Bu hafta kendimi yeni yemekler ve pastalar yaparak kendimi avutup jafami dagitmaya calistim. Evet biraz ise yaradi azcik stres atabildim ama bu sefer bugün 1.6kg artida olarak döndüm. Ondan önceki haftaysa sprekli mide bulantisi ve istahsizlik vardi ancak canim cektgi seyden yiyordum azda olsa ve kendimi sürekli yatmaya uyumaya vermistim, o hafta sabit kalmisti kilom.

Kisaca psikolojim kilo alip vermemi cok etkiliyor. Bir cözüm bulup kendimi arindirmaliyim. Yoksa bu hidisat iyi dgl.
Cok zor bir dönem geciriyorum. Bu dönemi en az hasarla atlatabilmeye calismakiyim. Hasara kilo almakda dair. Desteginizle kilo verecegim insallah.

Benim icin dua edin kizlar hersey yoluna girsin ve ailemin rizasi ile sevdigime kavusayim

Genişletmek için tıkla...

Kelebekcim .!.:

Günaydın 13.takımın güzel hatunları. İnşallah 2014 yazında en güzel elbiselerimizle salına salıan gezineceğiz. :)

Sercecik adını bilmiyorum. Allah yardımcın olsun gönül sızısı başka bişeye benzemiyor. Allah çareaini versin. Tez zamanda inşallah.


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

pamuh .!.:

Günaydın tatlım sen de erkenicisin benim gibi :)))
En güzel elbiseleri giyeceğiz hem de :)))

☺️☺️☺️ iyi tanışmışım bu takımla.
45 dakika yürüyüşümü yaptım, duşumu aldım. Çok iyi hissediyorum. 😉😉😉


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

edahafiz .!.:

Evet sabah kalmadı ama bugün izinliyim kendime uyuma ödülü verdim :) arkadaslar takıma deneme süreci için alındım galiba :) kendimi tanıtayım 1.64 boyum kilom 82..hazirana düğünüm var :) mart 2 de başladım diyet spor olaylarına başladığımda 89 dum..bakmayın 25 günde 7 kilo gittiğine asıl mesele bundan sonras :-S

Genişletmek için tıkla...

edahafiz .!.:

Evet sabah kalmadı ama bugün izinliyim kendime uyuma ödülü verdim :) arkadaslar takıma deneme süreci için alındım galiba :) kendimi tanıtayım 1.64 boyum kilom 82..hazirana düğünüm var :) mart 2 de başladım diyet spor olaylarına başladığımda 89 dum..bakmayın 25 günde 7 kilo gittiğine asıl mesele bundan sonras :-S

Genişletmek için tıkla...

Kelebekcim .!.:

Günaydın 13.takımın güzel hatunları. İnşallah 2014 yazında en güzel elbiselerimizle salına salıan gezineceğiz. :)

Sercecik adını bilmiyorum. Allah yardımcın olsun gönül sızısı başka bişeye benzemiyor. Allah çareaini versin. Tez zamanda inşallah.


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

pamuh .!.:

Ah canım çok zor uzak kalmak eğer öyle bir şeyse Allah yardımcın olsun




iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

ssercecik .!.:

Kizlar ben 2hafzadir yani iyice derdim basimdan astigindan beri sürekli ruhumu doyurmak icin baska seylere veriyorum kendimi. Bu hafta kendimi yeni yemekler ve pastalar yaparak kendimi avutup jafami dagitmaya calistim. Evet biraz ise yaradi azcik stres atabildim ama bu sefer bugün 1.6kg artida olarak döndüm. Ondan önceki haftaysa sprekli mide bulantisi ve istahsizlik vardi ancak canim cektgi seyden yiyordum azda olsa ve kendimi sürekli yatmaya uyumaya vermistim, o hafta sabit kalmisti kilom.

Kisaca psikolojim kilo alip vermemi cok etkiliyor. Bir cözüm bulup kendimi arindirmaliyim. Yoksa bu hidisat iyi dgl.
Cok zor bir dönem geciriyorum. Bu dönemi en az hasarla atlatabilmeye calismakiyim. Hasara kilo almakda dair. Desteginizle kilo verecegim insallah.

Benim icin dua edin kizlar hersey yoluna girsin ve ailemin rizasi ile sevdigime kavusayim

Genişletmek için tıkla...

OoOturtleOoO .!.:

1.olmuşum kızlar :)))

Genişletmek için tıkla...

Kelebekcim .!.:

Günaydın hoşgeldin. Gönül ben de. Benim boyumda 1.63 kilom 82. Neredeyse aynıyız :) benim hedefim 63. Sen kacı hedefliyorsun. Süğününe az kalmış. Ben bekarım. İnşallah rabbim bana sa nasip eder.


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

saengie .!.:

Hoşgeldin canım aramıza :) ben Hilal.30 yaşındayım, doktorum, evliyim. Benim deneme sürem bu hafta bitti takıma girdim :) ben diyete 5 şubatta 84.7 ile başlamıştım.şu an 78 kg ım. Boyum 162 cm.hedef kilom 60. İnşallah hep beraber hedef kilomuza ulaşacağız

Genişletmek için tıkla...

edahafiz .!.:

Evet sabah kalmadı ama bugün izinliyim kendime uyuma ödülü verdim :) arkadaslar takıma deneme süreci için alındım galiba :) kendimi tanıtayım 1.64 boyum kilom 82..hazirana düğünüm var :) mart 2 de başladım diyet spor olaylarına başladığımda 89 dum..bakmayın 25 günde 7 kilo gittiğine asıl mesele bundan sonras :-S

Genişletmek için tıkla...

pamuh .!.:

Sercecik dayan canım Allah büyüktür bu arada hepinize günaydın hastaneye geldim kan aldırdım çocuk yeni başlamış kolumu mahvetti Nerdesiniz sağlıkçı arkadaşlarım :)))) beterimiz bu ağrı kızlar aranızda zayıflama iksiri falan uygulayan varmı kiraz sapı sabah kalktığında sıcak su içme falan şimdiden teşekkür ederim canlarım :)))


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

günaydın kızçeler bugün tekrardan bir milat yapıyorum ve diyete başladım biraz zorlanabilrim ama yinede dikkat edip 55 hedefliyorum bakalım

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

günaydın cnm bnde burcu kaptan yardımcısıyım hemşirelik son sınıf öğrencisiyim bu takımla mart 13 agustos 23 arası 17 kilo vererek mezun oldum 76 dan 59 a düştüm suan 61.5 filanım bugün tekrar diyete başladım nişanlıyım bnmde düğünüm eylülde bi 5 6 kilo daha vermek istiyorum. ismin nedir cnm

Adım eda :) bilmiyorum çok az kaldı düğüne tombik bi gelin olmak istemiyorum :)

Genişletmek için tıkla...

saengie .!.:

Kolay gelsin o zaman burcucum daha önce başarmışsın zaten bu sefer de yapabilirsin eminim :13:

Genişletmek için tıkla...

edahafiz .!.:

Adım eda :) bilmiyorum çok az kaldı düğüne tombik bi gelin olmak istemiyorum :)

Genişletmek için tıkla...