Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kizlar ve ebrucum suan soktayim, dün hersey guzeldi tartilmistim ama simdi bu kiloya inanamiyorum. Moralim acayip bozuldu.

Geceb hafta 65.5kg
Bugün 66.5kg :KK43: :KK43: :KK43: :KK43:
Fark arti 1kg
Artinin formülünü bilmedigim icin yüzdeyi hesaplayamadim.

Nasil birden bu kafar cok ciktim bilmiyorum :) keske dün tartilma günü olsaydi :KK43:
 
***13. TAKIM 350. ETAP

Alsimi (73/ / / )

gubsej (89.4/89.1/0.3/%0.3)
OoOturtleOoO ( 106.9/106.3/0.6/%0.5)
Ozlem (80.7/80.3/0.4/%0.5)
ozzlleemm (67.2/66.1/1.1/%1.6)
ssercecik ( 65.5/66.5/-1/%-1.5)

13.TAKIM ORTALAMASI:
 
Son düzenleme:
KIZLAR ilk kez liste yapmaya çalışıyorum geçen haftaki kilolarınızla son kilolarınıza bakarmısınız yanlışlık olmasın
 
Kizlar dun sabah uyanr uyanmaz wcye girdim.
bugunde oyle olsaydi sonuc daha iyi olurdu sanirim.:KK66:
 
Son düzenleme:
çıkardım özlemcim sağol


sağol tatlım

bu gün ölçülerimi yazmam gerekiyordu

göğüs : 95
bel : 74
göbek:88
basen:99
bacak:57
kal:28

geçen ayki ölçülerimi yazdığım kağıdı kaybettim o yüzden karşılaştıramadım ama hatırladığım kadarıyla incelme var zaten bende farkediyorum.
 
geçen hafta 106.9
bu hafta 106.3
fark 600gr

yüzdesi 0.56

geçen hafta -->89.4
bu hafta------>89.1
fark---------->300gr
yüzde-------->0.3

tebrikler kızlar

günaydın kızlarr:KK3:

geçen hafta : 67.2
bu hafta : 66.1
fark : 1.1 kg
yüzde : 1.6

özlem harikasın

Kizlar ve ebrucum suan soktayim, dün hersey guzeldi tartilmistim ama simdi bu kiloya inanamiyorum. Moralim acayip bozuldu.

Geceb hafta 65.5kg
Bugün 66.5kg :KK43: :KK43: :KK43: :KK43:
Fark arti 1kg
Artinin formülünü bilmedigim icin yüzdeyi hesaplayamadim.

Nasil birden bu kafar cok ciktim bilmiyorum :) keske dün tartilma günü olsaydi :KK43:

nur inanmıyoruum ya :KK47:

Gecen hafta: 80.7

Bu hafta: 80.3

Fark: 400gr

Yuzde: 0.4956

tebrikler cnm

***13. TAKIM 350. ETAP

Alsimi (73/ / / )

gubsej (89.4/89.1/0.3/%0.3)
OoOturtleOoO ( 106.9/106.3/0.6/%0.5)
Ozlem (80.7/80.3/0.4/%0.5)
ozzlleemm (67.2/66.1/1.1/%1.6)
ssercecik ( 65.5/66.5/-1/%-1.5)

13.TAKIM ORTALAMASI:

eline sağlık fundacım kontrol etcem fundacımm virgülden sonraki 2 basamagı dikkate alıyoruz 3. basamak 5 ve 5 ten büyükse yuvarlıyoruz



kızlar ebrunun kızı hastanedeymiş muhtemelen gelemicek haberiniz olsun
 
Son düzenleme:
tebrikler kızlar



özlem harikasın



nur inanmıyoruum ya :KK47:



tebrikler cnm



eline sağlık fundacım kontrol etcem



kızlar ebrunun kızı hastanedeymiş muhtemelen gelemicek haberiniz olsun

Bende inanamiyorum :KK43: dün tartildigimda böyle dgldim ve dün agir biseyde yemedim nasil birden bu kadar arti oldum dünden bugüne anlamadim :KK43:((
 
***13. TAKIM 349. ETAP ***

Alsimi (73///%)

gubsej (89.4/89.1/0.3/%0.34)

OoOturtleOoO ( 106.9/106.3/0.6/%0.56)
Ozlem (80.7/80.3/0.4/%0.50)
ozzlleemm (67.2/66.1/1.1/%1.64)
ssercecik ( 65.5/66.5/-1/%-1.53)

13.TAKIM ORTALAMASI: %


kızlar liste böyle kahvaltı hazırlıcm o ara gelenler olur
 
X