- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
üzülme canim eski haline dönmek senin elinde, yalnizca birazcik zamana ihtiyacin var bunun icin
sağ ol canım yaa
mıymıylanmakla mızmızlanmakla olmuyor benim icraata geçmem şart
spora yüklenmeliyim 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
sağ ol canım yaa
mıymıylanmakla mızmızlanmakla olmuyor benim icraata geçmem şart
spora yüklenmeliyim - 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
yarın ev sahibi gelicek sabahtan birisine evi gezdirecek. yeni kiracı bakıyor adam evine ne yapsın... bu sebeple sabah olmayabilirim kızlar. erkenden kalkıp odamı toplıycam anneme yardım falan edicem. beni merak etmeyin. şimdi hemen yatmalıyım aslında yoksa yarın kalkamıycam ve evi gezcek adama rezil olcaz 
evet canım doğru tespitler yapmışsınkolları bana da anoreksia gibi geldi aşırı ince
iyi geceler nurcum
sorma canım batırdım ki ne batırdımtoparlayacağım yarın
geçmiş olsun kızına canım. ateşi düşer bir an önce inş :26:
teşekkür ederim canım
asıl tatlım
bende asılcam bu hafta
ayrıldığım 87.5 kiloya gelmeye çalışıcam ama zor görünüyor
2-3 haftada ancak toparlarım
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
olsun verirsin canım :) şuanda kaç kilosun tam olarak? ticker ın doğru değil sanırım 2-3 hafta gerek dediğine göre
iyi geceler
- 24 Temmuz 2013
- 536
- 4
- 24 Temmuz 2013
- 536
- 4
Bu saatte kimse kalmiyor herhalde ancak girebildim tlfdan:) dedemin kirki var pazar gunu kosturmacalar devam su pazar gelsinde evime doneyim artik ya
Menumu yazayim dunki
Sabah
1 yumurta haslanmis
Domates, salatalik, biber
Sekersiz cay
Ogle
Carsidaydim dolandim neler koktu burnuma ama hicbise yemedim
Sadece 1 orta turk kahvesi
Aksam
2 kucuk kase merc corba
2 bardak ayran
Biraz kozlenmis patlcan
1 tabak salata
(Cok mu yemisim ya)
Menumu yazayim dunki
Sabah
1 yumurta haslanmis
Domates, salatalik, biber
Sekersiz cay
Ogle
Carsidaydim dolandim neler koktu burnuma ama hicbise yemedim
Sadece 1 orta turk kahvesi
Aksam
2 kucuk kase merc corba
2 bardak ayran
Biraz kozlenmis patlcan
1 tabak salata
(Cok mu yemisim ya)
Su listeye girmeye hak kazansaydim gorurdunuz bendeki azmi:) onumde ne yemekler ne pastalar borekler yeniyorda ucundan bile demiyorum.VAAZGECMEYECEGIM.
Sen okadar karizma yap meslegin olsun isin olsun aklin basinda olsun(nekadar kendimi begendim bu arada hihihihi) sonra sismansin diye milletin maskarasi ol.
Ay bi de akil vermezlermi su gorumceler "Canim kilo verde bi an once cocuk yap"Ben dusunemiyorum zaten beyin yok ya sanki!!!!
Korkuyorum sartlanmaktan ya zayiflayip hamile kalcm demek istemiyorum planladigim gibi gitmezse muthis hayal kirikligi yasarim kendimi biliyorum cunku.
Cok baski var bu aralar ya hadi kaynanayi gorumceyi anladikta anneme noluyo ya suraya iki gunlugune geldim bebek ha bebek olmazsa gorursun deyip duruyorn!
Hersey iyi olacak benim hala umudum var....
Sen okadar karizma yap meslegin olsun isin olsun aklin basinda olsun(nekadar kendimi begendim bu arada hihihihi) sonra sismansin diye milletin maskarasi ol.
Ay bi de akil vermezlermi su gorumceler "Canim kilo verde bi an once cocuk yap"Ben dusunemiyorum zaten beyin yok ya sanki!!!!
Korkuyorum sartlanmaktan ya zayiflayip hamile kalcm demek istemiyorum planladigim gibi gitmezse muthis hayal kirikligi yasarim kendimi biliyorum cunku.
Cok baski var bu aralar ya hadi kaynanayi gorumceyi anladikta anneme noluyo ya suraya iki gunlugune geldim bebek ha bebek olmazsa gorursun deyip duruyorn!
Hersey iyi olacak benim hala umudum var....
sinirim bozuldu kızlar yaaa resmen yanlarım pörtlemiş aynada kendime bakmak istemiyorum
burcuuu ben jillian a başlıycam başka güvendiğim bi kardio programı yok şuan. senin bi önerin var mı? acil yanlarımdan göbeğimden ve totomdan kurtulmalıyım sıkılaştırmalıyım sinir oldum kendime yaaa
canım yanlarından ve göbekten kurtulmanın tek yolu mekik ben mekikle halletmiştim ama dediğim gibi be jillian yapamıyorum o yere eğilip bacak hareketlerinde başım çok dönüyo o yüzden 8 Minute Abs - YouTube bu mavi donlu amcanın videolarını yapcam bacak basen karın bide ip yada squats tam karar veremedim ona
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Nur' cum o liste takım içi listemiz. Yani genel takım listesi değil. Şuan toplamda 18 kişiyiz. Haftalık herkesin kilosunu bir arada takip edebilmek için o listeyi yaptım canım. Çokta iyi oldu.
Ayrıca seni kocaman tebrik ediyorum. Çok iyi kilo verdin. İnşallah listeye girdiğin zamanlarda da böyle güzel kilolar verirsin.
Nur' cum aşağıdaki soruna yukarda yani daha önce cevap vermiştim. Sanırım geçmişi okurken gözünden kaçtı. Bu vesileyle herkese tekrar hatırlatma yapayım lütfen geçmişi dikkatli okuyalım arkadaşlar.
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Günaydın benim güzel takımımın güzel ve çıtır hatunları 
Herkese güzel, mutlu ve huzurlu bir hafta sonu diliyorum tabiiki kaçamaksız. Bugün takım boş kalacağa benziyor. Sakın haaa kimse kaçamak yapmasın. Yoksa Bu arada ben bu sabah 61.6 yıda gördüm inşallah haftaya cumaya süper bir sonuç alacağım.
Herkese güzel, mutlu ve huzurlu bir hafta sonu diliyorum tabiiki kaçamaksız. Bugün takım boş kalacağa benziyor. Sakın haaa kimse kaçamak yapmasın. Yoksa Bu arada ben bu sabah 61.6 yıda gördüm inşallah haftaya cumaya süper bir sonuç alacağım. - 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Başın sağolsun canım. Allah mekanını cennet etsin inşallah. Sevdiklerine de sabır versin
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu 2025 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı
