- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2011
- 1.411
- 1
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
Dununkini yazmamis bugununki jelibonun canim
kızlar selma bugün güzel bi gündü korktuğum gbi bi staj olmayacak sanırım oturup okey pişti filan oynadık hastalarlabu arada tekrar belirtiyorum pazarları mesaj sayılmıyor yeni mesaj listesinide yazıyorum şimdi
23-24 eylül----jelibonum
25-26 eylül----vasthanerada
27-28 eylül---evamaria
30 eylül-1 ekim--cerenberen16
2-3 ekim---burcugncy
4-5 ekim--akashha
7-8 ekim---elifimsuyum
9-10 ekim---fndkkrdu
11-12 ekim---burcugncy
kızlar bayrama kadar liste böle mümkünse bi yere kaydedin devamlı sormazsınız bayramda zaten saymıyoruz o zaman nası olacağını konuşuruz yine bayrama yakın
ayyy bende listedeyiiiim
Hayirdir canim
Sıkma canini
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
Bugun yediklerim :
Sabah : 1 domates
1 kk peynir
5 zeytin
1 dilim ekmek
1 bardak yesilcay
1 yumurta
Ogle : Mavi-yesilin kepekli cubuk krakeri ( yemek zorunda kaldim )
Aksam : Koy kabagi kuzartmasi ( yag 1 tatli kasi kondu ) ( coook severim koy kabaginin kizartmasini ama merak etmeyin seneye kadar daha yiyemem )
Salata
Sabah : 1 domates
1 kk peynir
5 zeytin
1 dilim ekmek
1 bardak yesilcay
1 yumurta
Ogle : Mavi-yesilin kepekli cubuk krakeri ( yemek zorunda kaldim )
Aksam : Koy kabagi kuzartmasi ( yag 1 tatli kasi kondu ) ( coook severim koy kabaginin kizartmasini ama merak etmeyin seneye kadar daha yiyemem )
Salata
- 24 Temmuz 2013
- 536
- 4
afıyet olsun canım..
ne oldu hayırdır,cıddı bıseymı
canım o kepeklı cubukları tavsıye eder mısın?
afıyet olsun
- 24 Temmuz 2013
- 536
- 4
arkadaslar bugunku yedıklerım su sekılde:
sabah 10.00 bır dılılm kızarmıs tam bugday,bır kk peynır,7 zeytın,bır tane domates,bır tane haslanmış yumurta
oğlen 14.00 bır kase nanelı yogurt,
ara 16.00 bır parca ekmek,yarım domates
16.30 1 kupa sekersız sutlu kahve
aksam 18.00 yarım porsıyon zeytınyağlı bamya yemegı,4 tane çeri domates,yarım dılım ekmek.
su yatana kadar 2.5-3 lt cıvarı olur
sabah 10.00 bır dılılm kızarmıs tam bugday,bır kk peynır,7 zeytın,bır tane domates,bır tane haslanmış yumurta
oğlen 14.00 bır kase nanelı yogurt,
ara 16.00 bır parca ekmek,yarım domates
16.30 1 kupa sekersız sutlu kahve
aksam 18.00 yarım porsıyon zeytınyağlı bamya yemegı,4 tane çeri domates,yarım dılım ekmek.
su yatana kadar 2.5-3 lt cıvarı olur
- 23 Haziran 2011
- 1.411
- 1
Hayirdir canim
Sıkma canini
Ay kızlar hiç düşünmek bile istemiyorum bu konuyu. Üçüyle de uzun süre konuşmayacağım kesin ama..
çubuklar olmamış canım kızartmada ne kadar az yağ olursa olsun ki kabak yağı snger gibi çeker olmamış
güzel menü tatlım
- 20 Şubat 2012
- 691
- 0
Teşekkürler canım yakınız, istanbulda oturuyoruz memleket tekirdağ ve kırklareli.
Hastenede olanlara çok üzüldük, o yüzden apar topar çıktık evden. Düğüne gelirken eşimin dayısı,3 oğlu ve eşi trafik kazası yapmışlar. Herkes ufak tefek yaralarla atlatmış, ortanca çocukları hariç.. daha 23 yaşında yoğun bakımdaydı, çenesi dişleri gitmiş, galiba bir gözünü kaybetmiş
Yine de Allahtan umut kesilmez, belki şifasını verir diye bekliyoruz..Yine eşimin amcası aynı gün enfarktüs geçirdi, daha sonra 4 damarın tıkalı olduğunu farkediyorlar, onu da ameliyata almışlar bugün, onun durumu iyi çok şükür.
Bir yandan da evlenenler var işte.. Hayat böyle sanırım..
Doğum günü hediyem mesaj sayıları olacak
Ekledim
ekledimm
Teşekkürler canım yakınız, istanbulda oturuyoruz memleket tekirdağ ve kırklareli.
Hastenede olanlara çok üzüldük, o yüzden apar topar çıktık evden. Düğüne gelirken eşimin dayısı,3 oğlu ve eşi trafik kazası yapmışlar. Herkes ufak tefek yaralarla atlatmış, ortanca çocukları hariç.. daha 23 yaşında yoğun bakımdaydı, çenesi dişleri gitmiş, galiba bir gözünü kaybetmiş
Yine eşimin amcası aynı gün enfarktüs geçirdi, daha sonra 4 damarın tıkalı olduğunu farkediyorlar, onu da ameliyata almışlar bugün, onun durumu iyi çok şükür.
Bir yandan da evlenenler var işte.. Hayat böyle sanırım..
Doğum günü hediyem mesaj sayıları olacak
Ekledim
ekledimm
ayyy canım çok kötü olmuş yaaaa geçmişler olsun canım bnm
]
328.ETAP İÇİN KİLO VERME LİSTESİ
328.ETAP İÇİN KİLO VERME LİSTESİ
| hedef | verilecek | %80 verilmesi | |
| akashha | 75.7 | 800gr | 600gr |
| ayeyldz | |||
| burcugncy | 59 | 1 | 800 gr |
| elifimsuyum | 75.5 | 1.3 kg | 1 kg |
| fndkkrdu | 55 | 1.2 kg | 900 gr |
| JeLiboNuMm | 83 | 400 kg | 300 gr |
| LadyLine | |||
| mavera87 | |||
| naeviaa | |||
| rabiaaka | |||
| VasthaNerada | 66.9 | 1.3 kg | 1 kg |
| venuskadini | 75 | 1.6 kg | 1.4 kg |
| cerenberen16 | 92 | 1.4 kg | 1.1 kg |
| evamaria | 71 kg | 800 gr | 600 gr |
| Toplam |
- 20 Şubat 2012
- 691
- 0
- 23 Haziran 2011
- 1.411
- 1
- 20 Şubat 2012
- 691
- 0
Afiyet olsun canımm
Bisküvi ve kızarmayı aynı güne denk getirmen de kötü olmuş canım
Öğleni az yemişsin bence, sonra da acıkıp ekmek yemişsin. Afiyet olsun canımm
ayyy canım çok kötü olmuş yaaaa geçmişler olsun canım bnm
Teşekkür ederim canım benim
- 20 Şubat 2012
- 691
- 0
Sen sporunu iyi yapıyorsun. Umarım düşersinnn
Ben yatıyorum kızlar, geçmişi yarın tamamlarım inşallah.. Eski menülerimi de paylaşacağımm. Hepinize iyi gecelerr
Son düzenleme:
burcucum menün güzeel olmuş canım afiyet olsun
sabah iyi başlamışın canım ama
hadi öğlen mecbur kaldın akşam en azından yemeseydin kızartma kabak
menün güzel canım
Teşekkürler canım yakınız, istanbulda oturuyoruz memleket tekirdağ ve kırklareli.
Hastenede olanlara çok üzüldük, o yüzden apar topar çıktık evden. Düğüne gelirken eşimin dayısı,3 oğlu ve eşi trafik kazası yapmışlar. Herkes ufak tefek yaralarla atlatmış, ortanca çocukları hariç.. daha 23 yaşında yoğun bakımdaydı, çenesi dişleri gitmiş, galiba bir gözünü kaybetmiş
Yine eşimin amcası aynı gün enfarktüs geçirdi, daha sonra 4 damarın tıkalı olduğunu farkediyorlar, onu da ameliyata almışlar bugün, onun durumu iyi çok şükür.
Bir yandan da evlenenler var işte.. Hayat böyle sanırım..
Doğum günü hediyem mesaj sayıları olacak
Ekledim
ekledimm
canım çok geçmiş olsun
rabbim şifa versin her ikisine de
zor bir düğün olmuştur sizin için
hayırlı yolculuklar canım sana
menün de güzel
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu 2025 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı
