Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


13.09.2013 msj sayim10
 

Canım benimde 14ünde 4 mesajım var
 
bugünkü öğünlerim :

sabah : 1 yumurta
1 kk peynir
3 dilim domates
1 dilim kepek ekmeği
2 bardak yeşilçay ve süt ( sütü uyanınca içtim )
2 zeytin


öğle : 2 dilim kepek ekmeğinin arasına 1 kk peynir ( dershaneye geç kalıyodum mecbur böyle yedim )

akşam : tavuk taşlığı yapmışlardı soslu ondan yedim 6 kaşık

2 dilimde ekmek

( ekmeklerim çok fazla biliyorum ama dershaneden çok aç bi şekilde döndüm )

suyu yatarken söylerim

bugünkü mesaj sayısı kime atılıcak
 
Menum
sabah
domates
az peynir
1 dilim ekmek
2 bardak çay
ogle
1kase corba
aksam
bir tabak kabak temegi
bi kase yogurt
1.5 lt su
80 squatimi simdi yapicam
 

Canım ya senin ekmek sayında bi sıkıntı yok çünkü beyin sadece glikoz kullanıyo ve dershanede beynini kullanıyosun bu şekilde çok iyi yoksa unutmalar falan başlar takma kafanaa
 
2 gundur cok duzensiz besleniyorum yha çok canimi sıkıyo bu durum yarin oglumu tekrar igneye goturcem ordan okulda kaydimi yenilemeye gidicem sali gunu hastaneye kontrole gidicem kucagimda cocuk otobusle tabi biraz zor olcak ama arabayla gitmek istemiyorum ehliyetim var ama korkuyorum oglum arabadayken bakalim şu iki gun harekwtli gecicek
 
bbomonti .!.:
Canım ya senin ekmek sayında bi sıkıntı yok çünkü beyin sadece glikoz kullanıyo ve dershanede beynini kullanıyosun bu şekilde çok iyi yoksa unutmalar falan başlar takma kafanaa
Genişletmek için tıkla...

bilmiyorum ki canim ya aslinda sende haklisin dershane dersler felan .
Bide insan ders calistikca acikiyo insan ya

yarin eve gelmicem zaten dershaneden peyaz peynirden tost yapicam cunku sabah 9 da gidicem 16.30da gelicem gun boyu acliktan olurum :)






Canim ne okulu bu :)
kolay gelsin bu arada :)
 

Aynen canım ya şu tost ekmeklerinin kepeklilerini al beyaz peynirden tost yap, deidğim gibi senin için karbonhidrat yani glikozlu besinler de çok öenmli şu an, gerçi ben geçen yıl çok kilo aldım ama çok bilinçsizce beslendim sen sabah karbonhidratını alırsan sonra da birer dilim ekmekle öğlen ve akşamı geçirsen çok iyi, hem kilo almamış hem de glikoz almış olursun :)

Bir de şey soracağım canım ya birden fazla alıntı nasıl yapılıyor?
 

Grupda yeniyim canım ya ondan bilmiyorumm; hem annesin hem de okuyor musun? valla öyleyse helal olsun
 


canım onlardan aldırdım zaten bugün babama canım mesajların yanında şu işaret var ona tıkla hangi mesajları alıntılıcaksan işte sonrada en son kiminkini alıntıladıysan alıntı ile cevaplaya tıkla yada konuya cevap vere ordan yapmış olursun
işaret bu canım
 
bugünkü mesaj sayım bunla beraber 8

su : 2.5 litre

spor : rest günüm ( ve regl oldum ben reglken çok sinirli oluyorum az önce sinirden oturup ağladım hatta ufacık bişey yüzünden nasıl geçicek bu ya her ay aynı sinir hep )
 

çok sağol canım


yaaa aynen ben de regli öncesi dönemindeyim sevgilme sürekli trip atıyorum nedeni yok, regli olduğumda daha fena
 
[TABLE="class: grid, width: 237"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]13.09.2013
[/TD]
[TD]14.09.2013[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]akashha
[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ayeyldz [/TD]
[TD]6[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]belmonte[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]burcugncy [/TD]
[TD]39[/TD]
[TD]29[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Cementa [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]elifimsuyum [/TD]
[TD]5[/TD]
[TD]7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]fndkkrdu[/TD]
[TD]8[/TD]
[TD]8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]glmscs [/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]highchemist[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]JeLiboNuMm [/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]LadyLine
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mavera87[/TD]
[TD]2[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Minikkelebk[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]naeviaa[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]rabiaaka[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]12[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]VasthaNerada[/TD]
[TD]18[/TD]
[TD]6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]venuskadini[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cementa[/TD]
[TD]yeni[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cerenberen16[/TD]
[TD]yeni[/TD]
[TD][/TD]15
[/TR]
[TR]
[TD]bbmonti[/TD]
[TD]yeni[/TD]
[TD]4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]evamaria[/TD]
[TD]13[/TD]
[TD]5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Toplam
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]


kaptancım elime son gelen mesaj listesi bu şekilde
 
Son düzenleme:

ahahahha öle deme kaptanım yaaaaaa iyi oldu ohhh oldu sürünsün yine olsa yine yaparım






akşam ekmek olmasa güzel olmuş canım
JeLiboNuMm .!.:
Menum
sabah
domates
az peynir
1 dilim ekmek
2 bardak çay
ogle
1kase corba
aksam
bir tabak kabak temegi
bi kase yogurt
1.5 lt su
80 squatimi simdi yapicam
Genişletmek için tıkla...

bravo dadlımmmm
 
kızlar selam ancak geldim eve
anneme gitmiştik gün vardı
sonrada kaldık biraz ancak gelebildim
nasılsınız bir bakayım ben geçmişe
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
0
Görüntüleme
165
senyor
S
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
3K
Babysmother
B
N
Lohusalik, bunalim, esim ve yalnizlik :’(
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
3K
Polyannaaaaa
P
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
bujito
B
A
Sinüs Lifting ve İmplant Operasyonu Oldum
Yorumlar
0
Görüntüleme
440
Asmin Asminn
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…