ay canım, ben de yarım gün çalışıyorsundur diye düşünmüştüm. neyse, sağlık olsun o zaman.sağol canım
sağol canım sanada iyi yıllar 5 e kadar buralardayım:97:
bu arada 56 olmuşsun, tebrik ederim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
bu arada 56 olmuşsun, tebrik ederim
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
Allah Allah resmi kurumlar öyle mi sabahta biri sordu banada bi insan kaynaklarına sorayımay canım, ben de yarım gün çalışıyorsundur diye düşünmüştüm. neyse, sağlık olsun o zaman.
bu arada 56 olmuşsun, tebrik ederim
sağol canım
bende ıradesız cabuk bıkan tembel koca popolu koca goeklı bırıyımEvet, rejimimi bozdum ve 4. takımda ceza aldım. iradesizim demem ve yediklerimi listelemem gerekiyor arkadaşlar:) iradesizim:)
ve yediklerim:
ıspanaklı börek, pazı sarması, kereviz salatası, içli köfte, lahana sarması, kızarmış balık, enginar..
ben yaptım siz yapmayın
dun kı ıftar menum
5 yk etlı nohut 2 yk pılav 2 dılım ekmek salata yogurt
saat 20.30 gıbı 2 dılım borek etı dankek 1 dılım yedım
bugunde orucluyum
ıspanak makarna yogurt corbası menum
bu arada grıp olacagım hapsurup burnum kasınmaya basladı ben degıdı ebek te oldumu kotu oluyor
** 13 .TAKIM 187. ETAP **
Ad1 ( 57.1 / 56.3 / 0.8 / 1.40 %)
dombili85 ( 70.4 / 70.2 / 0.2 / 0.28 %)
eski bir masal ( 59.0 / 59.0 / 0.0 / 0.00 %)
fiyuce ( 67.3 / ) (geri dönmek üzere ayrıldı)
melankoli_84 ( 82.2 / 81.5 / 0.7 / 0.85 %)
neyneyse ( 69.8 / 68.9 / 0.9 / 1.29 %)
nihan86 ( 57.5 / 56.0 / 1.5 / 2.61 %)
nur_84 ( 64.5 %) (geri dönmek üzere ayrıldı.)
reyhantuana ( 60.0%) (geri dönmek üzere ayrıldı)
13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 396.0/ 391.9 / 4.10 / 1.04 %)
Ad1 ( 57.1 / 56.3 / 0.8 / 1.40 %)
dombili85 ( 70.4 / 70.2 / 0.2 / 0.28 %)
eski bir masal ( 59.0 / 59.0 / 0.0 / 0.00 %)
fiyuce ( 67.3 / ) (geri dönmek üzere ayrıldı)
melankoli_84 ( 82.2 / 81.5 / 0.7 / 0.85 %)
neyneyse ( 69.8 / 68.9 / 0.9 / 1.29 %)
nihan86 ( 57.5 / 56.0 / 1.5 / 2.61 %)
nur_84 ( 64.5 %) (geri dönmek üzere ayrıldı.)
reyhantuana ( 60.0%) (geri dönmek üzere ayrıldı)
13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 396.0/ 391.9 / 4.10 / 1.04 %)
Son düzenleme:
artık benim menülerden bir şey kaçmaz
masalcığım 1 kare bitter küçük kare, tümünü yemedim yani. 1 lokmaydı, onu da yiyemedim. yarısı kaldı. midem almadı zaten, bak bir hikmeti varmış:)
HAklısın Neyneysecim kedinlikle kaçmaz çünkü ben snein menülerini örnek alıyorum farkındaysan :)
Tebrik ederim canım :)
Günü bu kadar kaçamaksız geçirmişsin ya kocaman bir alkış Nihancım ..
- 31 Temmuz 2007
- 825
- 24
- 643
- 39
Herkese slm:)
kaptancım ben 10günlük beni es geçiverin demiştim,simdi geridöncek durumdayım ya, sonra takımda yer yok gibi bişi olmz di mi
bugün uyumusum bende ya, yoksa kilo bildircektm ki zaten aynı:) sanırım sevinmem lazım çünkü hem regl oldum dun,hemde bugün hala geçen haftaki kilomdayım...
gecmişi okumadan yorum yapmaktan nefret ediyorum ama kusura bakmayın, vaktim yok bu aralar
bikac saate arkdslar gelicek, alısveris yapıcaz...salonu açtım bi toz alayım 3-4aydır kapalıydı
Takımım Yeni Yılınız Şimdiden Kutlu Olsun
Kendinize ii bakn ben ara ara ugrarım ders calısmaktan sıkılıp da pc basına geçtiğim anlarda, bol bol dua edin olur mu nolur 10ocakta iyi bi sınav kagıdı vermiş olayım... 1hafta sonra okunur sınvlar, 17ocak da dogum günüm hediye olarak dersi gecmis olmayı istiyorum
2.donemden de 1dersim var, ona mezuniyet sınavına gircem,umarım bu gecer de bu ders de mezuniyet sınavına kalmaz...
Bu arada yılbasına bişiler hazırlıorm atıstırmalık,
-Makarna salatası
-kek yaptım(havuclu tarcınlı pirinc unundan)
-fırın patates
-sarımsaklı ekmek tarzında kanepeler yapcam...
tabi ben ekmek yemediim icin, kendi ekmegimden 1-2dilim belki yaparım kendime bilmiyorum...
yokken dikkat etmeye calısıcam kiloma söz... ayrıca bol bol da ders calısıcam yarından itibaren...
sonraaaa üşenmicem oturcam 100sayfa da olsa okucam tek tek yorum yazıcam hepinize...
kilo verenlere tebrikler, kendinize ii bakın sizi seviyorum
kaptancım ben 10günlük beni es geçiverin demiştim,simdi geridöncek durumdayım ya, sonra takımda yer yok gibi bişi olmz di mi
bugün uyumusum bende ya, yoksa kilo bildircektm ki zaten aynı:) sanırım sevinmem lazım çünkü hem regl oldum dun,hemde bugün hala geçen haftaki kilomdayım...
gecmişi okumadan yorum yapmaktan nefret ediyorum ama kusura bakmayın, vaktim yok bu aralar
bikac saate arkdslar gelicek, alısveris yapıcaz...salonu açtım bi toz alayım 3-4aydır kapalıydı
Takımım Yeni Yılınız Şimdiden Kutlu Olsun
Kendinize ii bakn ben ara ara ugrarım ders calısmaktan sıkılıp da pc basına geçtiğim anlarda, bol bol dua edin olur mu nolur 10ocakta iyi bi sınav kagıdı vermiş olayım... 1hafta sonra okunur sınvlar, 17ocak da dogum günüm hediye olarak dersi gecmis olmayı istiyorum
2.donemden de 1dersim var, ona mezuniyet sınavına gircem,umarım bu gecer de bu ders de mezuniyet sınavına kalmaz...
Bu arada yılbasına bişiler hazırlıorm atıstırmalık,
-Makarna salatası
-kek yaptım(havuclu tarcınlı pirinc unundan)
-fırın patates
-sarımsaklı ekmek tarzında kanepeler yapcam...
tabi ben ekmek yemediim icin, kendi ekmegimden 1-2dilim belki yaparım kendime bilmiyorum...
yokken dikkat etmeye calısıcam kiloma söz... ayrıca bol bol da ders calısıcam yarından itibaren...
sonraaaa üşenmicem oturcam 100sayfa da olsa okucam tek tek yorum yazıcam hepinize...
kilo verenlere tebrikler, kendinize ii bakın sizi seviyorum
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
asumancım listeniz dpğru canım bizimkinede bakarmısın sana zahmet
ela ve kızı rahatsızmış çok geçmiş olsun elacım inşallah bian önce sağlığınıza kavuşursunuz
** 5. TAKIM 187. ETAP **
takyon ( 66,0 / 66,0 / 0,0 / 0,00 % )
ferihan ( 90,0 / 90,0 / 0,0 / 0,00 % )
amonra ( 82,0 / 81,3 / 0,7 / 0,85 % )
atceken2005 ( 55,7 / 56,8 / -1,1 / -1,97 % )
begümD ( 82,5 / 83,2 / -0,7 / -0,85 % )
ebrehe (64,6 / 63,8 / 0,8 / 1,24 % )
shelly ( 70,9 / 70,4 / 0,5 / 0,70 % )
elakerem ( 72,2 / 72,0 / 0,2 / 0,28 % ) 9, takım kapanması ile 5. takıma geçti
esw ( 59,8 ) geri dönmek üzere ayrıldı
5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 583,9 / 583,5 / 0,4 / 0,07 % )
ela ve kızı rahatsızmış çok geçmiş olsun elacım inşallah bian önce sağlığınıza kavuşursunuz
** 5. TAKIM 187. ETAP **
takyon ( 66,0 / 66,0 / 0,0 / 0,00 % )
ferihan ( 90,0 / 90,0 / 0,0 / 0,00 % )
amonra ( 82,0 / 81,3 / 0,7 / 0,85 % )
atceken2005 ( 55,7 / 56,8 / -1,1 / -1,97 % )
begümD ( 82,5 / 83,2 / -0,7 / -0,85 % )
ebrehe (64,6 / 63,8 / 0,8 / 1,24 % )
shelly ( 70,9 / 70,4 / 0,5 / 0,70 % )
elakerem ( 72,2 / 72,0 / 0,2 / 0,28 % ) 9, takım kapanması ile 5. takıma geçti
esw ( 59,8 ) geri dönmek üzere ayrıldı
5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 583,9 / 583,5 / 0,4 / 0,07 % )
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
sağol masalcım teşekkürler
Afiyet olsun Nihancığım ..
Kaçamksız bir gün şimidilik..
Sen de çok güzel gidiyorsun ..
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
şimdilik öylede akşama ne olur bilmiyorum yani:18::18::18:
afiyet olsun nihancım, sabrının meyvesini aldın canım. 1.5 kg vermişsin tebrik ederim.
sağol masalcım. darısı haftaya başına.:))
Kaptancığım kusura bakma
Alarm kurmuştum ama açamadım gözlerimi.
kilom aynı
sapol rabiacım. diyete başladığımdan beri 1.700 gr vermiş oldum.:)) inşallah devam eder canım.
ha şunu bileydin dombilim.
neyse okadar yemeğe yinee iyi kurtarmışsın,metabolizman sağlam anlaşıldı. haftaya biraz dikkat edersen kesin sonuç alırısın.bol şans diliyorum canım.
bankalar akşama kadar açıkAllah Allah resmi kurumlar öyle mi sabahta biri sordu banada bi insan kaynaklarına sorayım
sağol canım
canım yoğunluğun bitip,paylaşımların normaledönünce listeye alırız seni.
iyi eğlenceler.kilo bildirimi yapayım 56 kiloyum
o kadarda değil rabiacım yaa. bu kilo vermeye 1 tane kare bitterde hakkın olsun dimi ama.artık benim menülerden bir şey kaçmaz
masalcığım 1 kare bitter küçük kare, tümünü yemedim yani. 1 lokmaydı, onu da yiyemedim. yarısı kaldı. midem almadı zaten, bak bir hikmeti varmış:)
900 gr gitmiş tebrik ederim canım.
tebrikederim hayatım,sende yavaş yavaş açıldın gerisi gelir inşallah.
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
sağol kaptancım yaafiyet olsun nihancım, sabrının meyvesini aldın canım. 1.5 kg vermişsin tebrik ederim.
bankalar akşama kadar açık
tebrikederim hayatım,sende yavaş yavaş açıldın gerisi gelir inşallah.
bu akşamıda atlatırsam iyi olcak:97::97:
evet öğleden sonra açık heryer tatil değil
