belkı hamılesındır:)kilomm aynı 60 malasef hasta olcam ama halla olmadımm 1gün gecti 3gün önce gelirdi günümüde gectii
yok dombilicim imkansız gibi cünkü 1hafta önce kan idrar tahlili yapıldı cıkardı bide ultrasonla baktılar görürdü herhaldee:)))) ilaç kullandım etkiler herhalde
KIlzar nasılsınız?
Kilom 59 ..
Bildirim yapayım.
Bir kaç güne kadar olacak inşallah bilgisayarım.
Kaviasyona da gittim bu arada anlatacağım uzun uzun :)
cnm gözleme dışında güzelmişşgünaydın kızlar
akşam yemeğim
1 kase çorba
2,5 dilim ekmek
3yk taze fasülye
biraz yoğurt
sahurda yediklerim
1 yumurta
zeytin
peynirli gözleme (hazır yufkadan)
biraz yoğurt
kilom sabah tartıldım 57,5 çıktı sürekli aç oldğum için mi böyle anlamadım
olsun cnmm sen cok düzenli gidiyosunngünaydın kızlar,
kilom bu hafta aynı kaldı: 71.2
aldın mı cnm haftaya verirsin inş :26:belkı hamılesındır:)
benım kılom 70.6kılo almısım
artık daha sık görmek istiyoruz seniii aramızdaamerhabalar şekerler geç kaldım kusura bakmayın
kilom aynı 64.5
regl dönemindeyim birde
birazdan gelecem şekerler
asumancım güzel beslenmişsin ama kilo verdinmi merak ettim bakkkherkes iyidir inşallah,şükür bende iyiyim.
dün çıkmadan önce yazdığım yazıları gönderme şansım olmadı malesef. daha doğrusu ben yazdım ama sayfada garip bir uyarımıdır nedir birşey çıkıp durdu.
valla sıkılmaya başladım.
neyse bugün güne yoğun başladım, biraz geciktim. herkes kilolarını yazmıştır umarım.:)))
ben bugün kilomu bilemiyorum arkadaşlar çünkü tartılamadım, sanırım tartının pili bitti yada bozuldu.
dünkü yediklerimi yazayım
sabah ne yediğimi gerçekten hatırlamıyorum
öğleye doğru 2 ad mandelina
öğlen 1 tabak pırasa 200 gr yoğurt. ekmek yok
iş çıkışıma yakın saatte ara olarak 1 porsiyon salata
akşam 1 tabak yoğurtlu kabak sote ekmek yok
sonra arkadaşa oturmaya gittim,tavada pizza yapmış,tadına bakmak için küçük bir tane yedimgerçekten küçük ve hamuru yok denilecek kadar inceydi :96:
bu sabahda ekmek arası peynir zeytin ile güne başladım,
en azından sabahları ekmek yesem olurmu canlar. :78:
neyse ben listeleri yapayım görüşürüüzz. :103:
cnm iştee ani kilo vermelerr ac kalmalar geri dönüyooo inş bu hafta düzene koyarsınnn:26:kızlar... aç kalıp verdigim kilolar bana iadei ziyaret yaptı resmen67.4
artık daha sık görmek istiyoruz seniii aramızdaa
sende ben gibi kaldın aynı kilodaa
:26:
Sağol eminecimcnm özledikk senii olur ing bilgisayarım benimde bozulsa iyi işyaparım herhaldee
kilo mu aldınn bakayımm
cnm gözleme dışında güzelmişş
kilodaa iyi vermişsinn
olsun cnmm sen cok düzenli gidiyosunn
aldın mı cnm haftaya verirsin inş :26:
artık daha sık görmek istiyoruz seniii aramızdaa
sende ben gibi kaldın aynı kilodaa
asumancım güzel beslenmişsin ama kilo verdinmi merak ettim bakkk
pizza az yedim diyosunn inş eritirsinn
kolay gelsinnn
cnm iştee ani kilo vermelerr ac kalmalar geri dönüyooo inş bu hafta düzene koyarsınnn:26:
** 13 .TAKIM 185. ETAP **
Ad1 ( 56.9 / 56.9 / 0.0 / 0.00 %)
dombili85 ( 69.0 / 70.6 / -1.6 / -2.32 %)
ela26yeni ( 60.0 / 60.0 / 0.0 / 0.00 %)
eski bir masal ( 59.0 / 59.0 / 0.0 / 0.00 %)
fiyuce ( 66.9 / 67.4 / -0.5 / -0.75 %)
melankoli_84 ( 82.5 / 82.2 / 0.3 / 0.36 %)
neyneyse ( 71.2 / 71.2 / 0.0 / 0.00 %)
nihan86 ( 58.0 / 57.5 / 0.5 / 0.86 %)
nur_84 ( 64.5 / 64.5 / 0.0 / 0.00 %)
reyhantuana ( 61.0 / 66.0 / 1.0 / 1.64 %)
seda__ ( 84.6 / %) (geri dönmek üzre ayrıldı)
13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 649.0 / 649.3 / -0.30 / -0.05 %)
kızlar aldığım kilo yemekten değil valla antidepresanlar beni bu hale getirdi
evet canım doğrudur. ama takma kafana verirsin tekrar senin sağlığın kendini iyi hissetmen daha önemli
sağol nihancım yok kafama takmıyorum okadar kilo nasıl gittiyse bunlarda gider muhakkak yeterki sağlığımız yerinde olsun
canım gayet güzel, afiyet olsun. bence sabahları ekmek yiyebilirsin. ben kendimi senin yerine koyunca ekmeksiz hayatta kahvaltı yapamam diyorum:)dünkü yediklerimi yazayım
sabah ne yediğimi gerçekten hatırlamıyorum
öğleye doğru 2 ad mandelina
öğlen 1 tabak pırasa 200 gr yoğurt. ekmek yok
iş çıkışıma yakın saatte ara olarak 1 porsiyon salata
akşam 1 tabak yoğurtlu kabak sote ekmek yok
sonra arkadaşa oturmaya gittim,tavada pizza yapmış,tadına bakmak için küçük bir tane yedimgerçekten küçük ve hamuru yok denilecek kadar inceydi :96:
bu sabahda ekmek arası peynir zeytin ile güne başladım,
en azından sabahları ekmek yesem olurmu canlar. :78:
neyse ben listeleri yapayım görüşürüüzz. :103:
afiyet olsun canım. çemeni ben de seviyorum ama iştahımı açıyor maalesefsabah kahavaltımm
2dilim cavdar ekmeğini kızartığ cemen sürdüm kendim yaptımm :)))
öğlen karnıbahar haşlaması haydari kalmıştı onunla yedimm
hala kullanıyor musun antidepresanları takyoncum? inşallah bırakmışsındır.kızlar aldığım kilo yemekten değil valla antidepresanlar beni bu hale getirdi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?